代餐粉，是越来越开始爆火了。说白了，是用来代餐减肥主食的减肥方式，由于代餐粉本身平衡的营养成分，很明显的饱腹感，吃完之后不会饿，并可以确保基本的营养需求，一定可以不会再用餐。由于这类优势，越来越多的人挑选代餐粉来减肥，使代餐粉变成时下较为流行的减肥商品。
代餐粉通常是提取了食物中精粹而走除开食品中可以带来热量化学物质,因为高膳食纤维、低热量、低饱和脂肪、低胆固醇和低脂肪的优势，具有一定的保健功效。这种物质增强了饱腹感，可以控制体重，恰好是减肥的好伙伴。
代餐粉热量非常低,人体的正常一餐摄入的热量应该是九百千卡路里而服用代餐粉能将摄入量降到六十千卡路里上下,这就导致摄入量远小于身体所需的动能以达到减肥效果。它含有大量的膳食纤维素，增强了饱腹感，稳定血糖，尤其是能在餐饮以后增加进餐的时间也。
代餐粉对于集美们的喜爱很多做品牌的都开始代餐粉代工
代餐粉需要注意的事项
挑选规范代餐粉现在是十分流行的一种减肥方式,销售量也非常高，不要买“三无”商品。
每天都可以仅用代餐粉取代一餐，别的豆，奶，蛋，肉类食品这种含有蛋白的食物天天都要摄入。
补充水每天要喝2000cc水，当身体内脂肪分解应用时，必须有充足的水份把这些代谢物排出来。减脂之中很容易脱干，因此水份填补至关重要。
广西生蚨堂
