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红烧黑鱼是餐桌上常见的美食,主要以黑鱼为主料,配以酱油、陈醋、料酒、胡椒粉、白糖等调味料。它味道鲜美,肉质细嫩,营养丰富。
黑鱼,又称乌鱼、热头鱼等,肉质鲜美,营养价值高,具有滋补养颜的食疗功效。
早在两千年前,它就被《神农本草经》列为上品昆虫鱼。
事不宜迟,今天我就给大家分享一道红烧黑鱼的详细食谱。喜欢自己做美味食物的朋友们,让我们一起尝试一下吧。
准备选择一条干净的黑鱼,在鱼的两侧做一把有凹槽的刀,在尾部切一把十字刀,使鱼更美味。
然后将黑鱼放入盆中腌制,适量加入盐、胡椒粉和料酒,然后加入葱段和姜片。
用手抓拌,试着在鱼身上涂上料酒和调味料,然后在鱼肚里加入葱和姜片。放在一边腌制10分钟,使鱼的味道充分。
现在让我们准备食材
将一片生姜切成姜片,将几片大蒜切成蒜片,与生姜一起放置。
将两个红色泡椒切成小块,与葱和大蒜一起放入碗中,然后加入一小把花椒和一小把红色干辣椒。放在一边。
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所有的原料都准备好后,我们将进入下一步。
起锅,倒入食用油。把油开大火,烧至50%。首先,从鱼肚中取出葱和生姜。然后在油锅中油炸,首先加入鱼头。
轻轻地放入鱼中,用勺子不断地将热油倒在鱼上。
然后切换到小火,持续炸约3分钟,直到鱼微微变黄变脆,然后捞出控油。
在锅中加入少许底油,倒入生姜、大蒜和红泡椒,直到变香。用大蒜炒出香味。
加入5克豆瓣酱,翻炒至沸腾,翻炒出红油,然后加入适量的水。
现在让我们开始调味:
加入20克生抽、10克陈醋、10克料酒、1克鸡粉、1克胡椒粉和1克白糖使菜肴变鲜。加入一点深色酱油上色,用勺子搅拌溶解。
加入炸好的黑鱼,开大火。把汤烧开,用中火慢炖10分钟。用勺子把汤倒在鱼上,使肉更美味。
当汤变稠时,加入两个小葱,再次将汤倒在鱼身上。
当汤快要干的那一刻,把葱花挑出来,把黑鱼捞出来,平放在盘子里。把原料放在上面待用。
接下来,将剩下的汤煮开,加入一点水淀粉,使汤更加浓郁粘稠。再倒入一点清油,搅拌至沸腾,然后关火开始烹饪。最后,将汤汁均匀地浇在鱼身上,撒上小葱花装饰一下。
好了,这道营养美味的红烧黑鱼就做好了,这是一道很难上桌的菜。一旦你学会了,就在家里试试。
这是所用的配料和调味料
成分;黑鱼、生姜、大蒜、小葱、花椒、红泡椒
调味料:盐、胡椒粉、料酒、鸡粉、白糖、生抽、老抽、陈醋
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待续......
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