很多年轻人，对学习一开始都是怀着积极的心态，投入到学习中。然而，上班族需要上班，没多少时间去备考复习，于是学着学着，就坚持不下去了。
那么上班族应该如何高效学习通过考试呢？下面分享一些提高学习效率的学习方法：
一、正确区分工作时间和学习时间
对于一个加班族来说，工作忙，压力大，加班几乎是常常会发生的事情，每天挤出2-3个小时的时间来学习，非常不容易，所以如何在有限的时间内高效学习至关重要。
通常，大部分人都是朝九晚五，一天中9:00-18:00是工作时间，这期间只做与工作相关的任务，不要去想学习的事情，否则工作做不好，学习也没有突破。晚上20:00-22:00是学习时间，这期间只专注于学习，其他事情暂时搁置，学习结束后再处理。
此外有两个问题需要注意：一是晚上下班回到家以后不能拖沓，在最快时间内完成个人事务，不要躺在床上玩会手机、打会游戏等，否则学习时间就会被压缩，进而消磨学习的积极性；二是学习时间要充分利用，2个小时的时间，可以30分钟为一个节点，计划好每个30分钟具体做什么事情，背诵记忆、计时刷题或复习回忆等。
二、制定详细可执行的学习计划
凡事预则立，不预则废。有了计划，就有了学习的方向和目标，因此计划要目标明确、条理清晰。
首先，要确定学什么或考什么。可以提升学历参加自考，可以报考与职业相关的证书考试，也可以参加与兴趣相关的考试等，总之要确定一个学习的方向和目标。
其次，要制定具体的学习计划。一个好的计划，是在任何学习时间都能明确学习内容的。所以要将计划落实到每一天、每个时间段，明确学习、做题和归纳总结的具体时间，不浪费有限的每一分每一秒。
最后，要保持良好的心态。对制定好的学习计划，不抵触、不放弃，及时排解自己的负面情绪，高效地进行学习。
三、充分利用互联网时代下的“微学习”
“微学习”是近年来出现的一种说法，它是指短时间内的碎片化的学习。
移动互联网的发展，让人们一天24小时无时无刻都在各种信息的包围中，利用好“微学习”，上班族就可以不断日积月累获得知识和技能，提升自我。
很多年轻人会选择挤公交或地铁作为出行的方式，一天在出行上至少会花半个小时到一个小时的时间。所以不妨在公交车上或地铁上，关掉游戏、抖音等APP，看会视频课或者其他学习资料。
“微学习”的优点在于碎片化，可以让大脑快速活跃起来，时时进行学习，同时，也有不可避免的缺点，容易遗忘，难以形成完整的知识体系，所以还需要在正常学习时间里进行复习、回忆和梳理。
只有不断学习、不断进步，才能不被时代所淘汰。对于很多上班族来说，学习时间极为有限，但是也可以通过高效地学习方法实现自我管理、自我提升，从而获得成功。
