“张大爷，张大爷你怎么了”在小区门口，一名6旬的大爷晕倒在地，旁边的人急忙拨打120，给人送往医院。
今年60岁的李大爷，已经退休过了，年轻时因为生活习惯和饮食习惯不当，导致患上了肠胃类疾病。
几个月前，张大爷经常性身体出现乏力、腹泻的情况，但是为了不给家里人添烦恼，因此就简单的自己吃了一些药，忍一忍就过去了。
没想到随着时间的进展，身体状况越来越差，清晨在散步的时候，突然腹痛男人，晕倒在地，因此出现了开头的一幕。
经过一系列的身体检查，张大也被确定为胃病晚期，家人知道后也忍不住痛哭。
6旬大爷四肢乏力，确定胃病，医生：1种食物，吃一口等于十斤肥肉
跟张大爷沟通过，发现与平时张大爷最爱吃的咸菜脱不了联系，经常性吃咸菜对肠胃伤害很大。
展开全文
咸菜在制作的过程中，为了能够起到长期保存的消化，往往加入了大量的盐分，当人体长期摄入大量的盐分后，会使身体、肠胃的健康受到极大的伤害。
而且，咸菜在存放一段时间后，会产生大量的致病物亚硝酸盐，此物质对胃肠的损伤极大，且不可逆转。
常吃会导致消化系统出现异常，从而不能正常消化食物，损伤肠胃粘膜，从而引发肠胃疾病。
除咸菜外，这“2”种伤胃的食物，尽量远离
1、霉变的花生
霉变的花生中含有大量的细菌、霉菌，经常食用，会引起食欲下降、恶心反胃等症状。
此外，霉变的花生含有致病物质黄曲霉毒素，这类物质会直接损害肠胃粘膜，导致消化系统溃败，造家庭体被细菌入侵概率增加，进而引起各种肠胃疾病。
2、炸串
许多炸串用的油还长期不更换，它会产生大量的致病物——苯并芘，一种毒性很强的致病物质，即使少量食用对身体有害。
常吃会导致消化器官衰竭，肠胃粘膜受损，进而引起胃溃疡、胃危险等问题。
警觉：肠胃发生病变时，身体会出现5种异常，不可大意
第一种：全身乏力
肠胃内的食物不能转化为营养物质，身体得不到滋养就会出现全身乏力的症状。
第二种：食欲不振
消化道被病菌入侵，消化能力会急剧下降，人体内积聚了大量的食物，人体就会变得没有食欲。
第三种：体重下降
肠胃受疾病困扰，其消化食物的速度会减慢，身体得不到足够的营养，体重就会下降。
第四种：大便发黑
体内的病细胞会吞噬大量的营养成分，很多组织会脱落，大便变得异常发黑，并伴有血丝。
第五种：口臭
无论任何种胃肠疾病都会出现腹痛、腹胀的情况，主要原因是因为胃肠功能受到损伤后，会导致在胃中存在时间过长，进而出现发酵的情况，无法排除随着口气排出体外，出现烂水果气质。
胃不好的人，常做2件事
1、补充养胃营养素
2、进食要细嚼慢咽
养护脾胃，吃饭的时候，一定要注意的是，不要狼吞虎咽，恨不得五分钟就解决一顿饭，建议多细嚼慢咽。
建议平时饮食少吃的慢一点，食物咀嚼的洗衣店，促使胃肠消化负担减轻，增加饱腹感，减少食物的摄入量，进而起到养护脾胃的效果。一定程度上，还可以辅助漂亮。
参考文献：
孟天丽．中药结合动脉插管化疗治疗晚期胃病：附522例疗效分析．浙江中医杂志，1971；29(5)：205
李凡强．治疗原发性胃病中晚期胃病28例．中西医结合胃病杂志，1972；5(4)：4
