三种经常买的普通蔬菜，堪称“有毒”蔬菜，如果不小心买到了尽量少吃，经常吃没有营养还有损健康，下面就一起来看看是哪三种？
第一种西红柿。不知道大家有没有买到过这样的西红柿。外表看起来红红的，摸起来硬邦邦的西红柿，越硬的西红柿植物雌激素使用越多。这种西红柿切开后里面发白，吃起来没有味道也不健康。如果不小心买到这样的西红柿。可以先放几天让自然成熟，等自然变软再吃，这样西红柿里催红素就会得到大量释放，吃起来也相对更安全。
还是建议大家吃应季西红柿。目前很多西红柿放20天都不会坏，你们觉得这样的西红柿正常吗？
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第二种黄瓜。你们有没有发现头天买的顶花带刺的黄瓜。放了一个晚上黄瓜就变大了，这种黄瓜多半是因为添加了激素、膨大剂。残留在黄瓜上的农药，在适合的温度下产生催长的效果 所以这样的黄瓜还是少吃为妙，虽然也有营养，但是和有害物相比，根本就谈不上营养。
第三种新鲜的黑木耳，虽然黑木耳有很丰富的营养。都是新鲜的黑木耳就不要吃了 ，因为它还有一些卟啉类光感物质，人在食用后被阳光照射可引发皮肤瘙痒和水肿。所以吃木耳选干木耳就行。
干木耳在泡发的时候也不能时间太长，四小时左右最合适。不要将泡发后的木耳放进冰箱里过夜。另外市场上有卖泡发好的木耳，巴掌大一片又大又厚，如果不了解就不要买。谁知道泡了多久？有没有添加什么泡？
总结一下第一发硬的西红柿，第二放在家里会变大的黄瓜，第三新鲜的黑木耳尽量少吃。现在的食品为什么喜欢各种添加剂催红素，生长激素等，对此各位朋友有什么看法？请在留言区留言讨论。
