当下NBA的常规赛进入尾声阶段，球队之间竞争额外激励，每一场卡位赛都是必须拿下的比赛。
而本赛季的焦点球队——卫冕冠军勇士队，确是伤员满座，当家球星更是在肩伤复出之后又遭遇了膝伤。
据新闻报道，本次的膝伤是比较特殊的膝盖内侧韧带拉伤，与之前的伤情都有所不同，恢复周期也较长。
其实对于我们正常人来说，关节多多少少都会有些问题，而对于职业球员来说，随着长年累月的比赛，关节类的问题就更多，比如库里在进入联盟初期，反复无常的脚踝伤病导致他差一点被交易。
所以对所有人来说，日常对关节的保护额外重要。在一项最新的开创性研究表明：磷虾油有助于减轻关节炎患者的关节疼痛和不适症状，并可改善40至65岁年龄段，轻度至中度膝关节疼痛、僵硬等其他问题。
这些发现对全球5亿多关节炎患者来说，是一个令人振奋的好消息。
展开全文
什么是骨关节炎？
骨关节炎是一种常见的疾病，会导致关节疼痛，通常是膝盖疼痛，大约30%的40岁及以上的人会受到它的影响。美国一项数据表明：关节炎是造成残疾的主要原因，并且关节炎每年给公共卫生系统造成3030亿美元的损失。
当缓冲骨头末端的保护性软骨随着时间的推移而磨损时，就会发生骨关节炎。在健康的关节中，软骨覆盖着每一块骨头的末端，为关节运动提供了一个光滑、滑动的表面，充当骨头之间的缓冲。
在骨关节中，这种软骨随着时间的推移逐渐分解，导致关节疼痛、炎症、僵硬、肿胀和关节整体活动性问题。
关节疼痛患者最常见的特征是炎症，这是许多试图缓解关节疼痛的治疗所针对的主要特征。
磷虾油磷脂中Omega-3和胆碱
从磷虾中可提取出富含长链Omega-3脂肪酸EPA和DHA，这些脂肪酸主要结合在磷脂中，磷脂的主要类型是磷脂酰胆碱，导致磷虾油中含有大量的营养胆碱。
长链Omega-3脂肪酸EPA和DHA在调节和缩短骨关节炎的炎症反应以及与之相关的疼痛方面具有重要作用。
增加omega-3脂肪酸的摄入量，用omega-3替代细胞膜中的omega-6脂肪酸，将有助于更好的炎症环境，有利于关节健康。
磷虾油关节健康有积极影响
一项由联邦科学与工业研究组织（CSIRO）的对照研究中，研究了磷虾油对患有轻度至中度膝关节炎和膝关节疼痛的成年人的影响。
研究得出结论， 磷虾油改善了轻度至中度膝关节骨性关节炎、成人的膝盖疼痛、僵硬和身体功能。
此外研究发现，在基线时炎症程度最高的参与者，膝盖疼痛的改善程度更大。这项科学研究发表在《美国临床营养学杂志》上，该杂志是营养学的顶级科学期刊之一。
为什么磷虾油磷脂有助于关节健康？
磷虾油的独特之处在于，它提供了一种天然的必需营养素组合，由于其磷脂优势，使人体更好地吸收和吸收Omega-3。
磷虾油是胆碱的天然来源，对肌肉功能和健康有益。健康的肌肉对于支撑和保护膝关节至关重要。此外，磷虾油通过天然抗氧化剂虾青素有额外的促进作用。
这两种关键营养素（Omega-3和胆碱）对帮助身体控制炎症和疼痛至关重要。磷虾油还可以增加关节疼痛患者的Omega-3指数，这是整体健康和幸福的关键标志。
改善关节健康始于细胞水平
磷虾油可确保磷脂omega-3和胆碱的优质运输、高效输送和更高的整合，直接进入身体所有组织的细胞膜。
用磷虾油中的磷脂形式的营养素来增强我们的细胞，可以确保强健的细胞和更好地应对衰老、氧化应激、炎症等疾病的身体。
这一切都有益于关节健康，以及对心脏、肝脏、肌肉甚至皮肤的许多其他健康益处。毫无疑问，现在是控制关节疼痛的时候了，磷虾油是一个很好的解决方案。
天气暖和了，春天到了，马上就要出门踏青，集美们、兄弟们也要开始健身了，一定要注意关节的保护，既要健康又要健美，身边常备【可芮尔南极磷虾油】让你的关节更轻松哦~
最后的最后，还是要说出那一句亘古不变的名言：“计划不变，湖人总冠军”！
