2月17日,县委政法委开展工会活动,激发干部的朝气和活力。县委常委、政法委书记钟宾参加活动。
在工人文化宫,组织全体会员开展心理健康讲座。县总工会劳动经济部部长、国家二级心理咨询师李舒秀给大家上了一堂精彩的讲座,讲座以“绘画”为主题,将理论与实例相结合,围绕情绪与压力的定义、情绪与压力影响、情绪与压力是否应该管理、疏导和化解情绪与压力等内容,以互动交流等多种方式,讲授舒缓情绪和压力的策略和方法,引导机关干部职工正确认识情绪,释放压力,增强自身心理抗压能力。
大家纷纷表示,通过心理健康系列公益讲座,感受到了工会的温暖,切实解决了自己的心理困扰,感觉身心放松,心情愉悦。在今后的工作中,将正确看待心理健康问题,以更加健康平和的心态、更加饱满的精神状态投入到工作生活中去。
来源:平安和谐桂阳微信公众号
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编辑:刘美灵