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胖瘦 乳房 时不时 食物 老公

女人的食物,老公时不时给我做,不长胖瘦,没有乳房问题

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2023-03-17 06:48:13 浏览25 评论0

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现代人生活节奏快,工作压力大,一定要好好照顾自己的身体,健康是第一要务。

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了解小丽的人都知道,小丽做了几年美食,每天过着锅碗瓢盆的交响乐,过着幸福的小日子。

我是家庭主妇”。他们还会分享美食,制作图片和暗语已经成为日常生活中必不可少的内容。

在我家,还有一个比小丽更会做饭的老公。

我总是选择我家人喜欢做的菜。除了做自己喜欢吃的食物,老公做菜的时候也会考虑到健康。女人的乳房爱我有问题时,我丈夫经常给我煮西兰花。

西兰花可以防癌,提高免疫力,尤其是预防乳腺癌。西兰花含有膳食纤维,有利于消化,防止便秘,降低血糖,防止暴饮暴食,从而达到减肥的目的。

而且西兰花的价格也不贵。3块钱就可以买一个。常吃就不会生病,丰胸会让你远离乳腺癌。

【虾西兰花蟹菇】

材料:西兰花280克,蟹味菇90克,青虾4只,葱花少许,水淀粉适量,盐适量,植物油适量

实践:

1准备材料。

西兰花切成小朵,加少许盐,泡水洗净;蟹味菇洗净

2锅里加水,烧开,加入少许盐和植物油,将西兰花放入水中,再煮开,捞出,放入一盆冷水中冷却

3、青虾去头去尾,剥去壳,虾仁挑出沙线,切段

4炒锅放植物油,油温40%热,加入葱花炒香,加入蟹香菇翻炒几下

5加入适量的水煮沸约1分钟,然后加入虾仁

6虾段变色,加入沥干水的西兰花,加盐

7倒入水淀粉勾芡,翻炒均匀后关火装盘

小丽小贴士:

1西兰花泡水加少许盐,泡菜虫几分钟就可以了

2西兰花焯水时加盐的目的是提底味,加油使颜色漂亮,焯水后立即冷却,防止颜色发黄

3加盐更健康

爱吃的都来了...,每天吃的都不一样,还有详细解答

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