至今记得，21岁的她穿着一套白色的连体塑身衣，风情万种地款款走来。
曼妙的腰身，纤细的长腿，丰满的上围，还有紧致的肌肤，身材好得不得了。
再告诉你一句，“做女人，挺美”，多少少男少女在那一刻被“蛊惑”了。
可谁能想到，这样的人生巅峰在倪虹洁家里却是彻彻底底的“不可说”。
01
家里的气氛就此凝固，笑声也戛然而止。
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倪虹洁的父母都是知青，在小城镇上工作的他们需要背负很大的舆论压力。
但是出现问题后，倪虹洁父母并没有和女儿沟通，而是非常有默契地三缄其口，当做没发生过。
甚至直到现在，他们也从未在女儿面前谈论这件事。
这让倪虹洁一直觉得和父母之间有个疙瘩，关系很压抑，并且她把问题都归结到了自己身上。
倪虹洁骑虎难下，只好穿上内衣拍摄，那种屈辱感挥之不去。
因为拍摄不自然，导演还在现场狠狠批评了倪虹洁，倪虹洁顿时情绪崩溃，拍摄的那一天她基本上一直在哭。
这份委屈，她不能和父母说。
这份羞辱，她也不能和父母说。
谁能想到当年那个初代性感女神，却背负着如此大的压力；
事实上，从小到大，父母和她的沟通交流都是回避型的，
而这也给她一生都带来了不可逆的负面影响。
02
直到现在，我们还能从倪虹洁身上看到她不自信的影子。
就像金铭所说，总能在倪虹洁的眼神中看到不安和惶恐。
混迹娱乐圈多年的她，明明是个前辈，但表现得总是像个职场新人。
在《演员请就位》中，陈凯歌来探班她所在的剧组，而倪虹洁刚好出去了。
她赶回来的时候驼背缩肩，跟导演又鞠躬又道歉，人慌得不行。
而面对同样情况，温峥嵘和胡杏儿都是大大方方地走进来，跟导演说句不好意思就完了。
因为不自信，陈凯歌对她的误会也很深，罕见地在镜头前发了火。
倪虹洁在坚持观点上也极度欠缺，导致在团队里成为易吃亏易背锅的那一个。
在《演员请就位》里，她和马苏搭档演《隐秘的角落》里两个母亲在广播室内对决那场戏。
马苏一拿到剧本，就要求给自己改戏、加戏，
倪虹洁坐在一旁，默默不语，脸色不是很好看。
但这个亏，倪虹洁也不声不响地吃了下来，直到后面单独接受采访，她才说起自己的不满。
到了正式表演的时候，倪虹洁按照原剧的前因后果，演着被渣男分手后哀莫大于心死的戏码。
但是陈凯歌说她演得不对，应该情绪更激烈一点。
可实际上，看过原剧的都知道倪虹洁的演法才是对的。
明明该为自己辩驳的时候，倪虹洁又怂了，她的演技再次被低估了。
倪虹洁就是典型的讨好型人格，就连对父母都是如此，总想讨他们的欢心。
哪怕所谓的“笑话”，在她心里是一根刺。
而以上所有性格上的问题，都是由于父母对她长期回避型沟通而形成的。
03
事实上，这也是中国家庭中父母比较常见的问题。
看不惯孩子做的一些事，撇下一句“我都是为你好”就不再深聊了。
自己做错事了舍不下脸道歉，一句“过来吃饭了”事情就过去了。
回避型沟通就像是“追与逃”的关系。
一个渴望找到答案，寻求心灵上的庇护，不断去追赶着；
另一个屏蔽交流，选择回避问题，不断逃离疏远。
双方无法建立有效沟通，隔膜也就越来越厚。
其实在我们的家庭中，90%的问题都源于不会沟通。
大家要么听不进去别人的话，把沟通当成纯粹的宣泄情绪；
要么就避免激化矛盾，维持家庭和谐而选择回避沟通。
看似第二种方式好像更温和，但实际上回避问题不等于问题会自然解决。
有时候这样的冷处理甚至比热战更可怕，尤其是给孩子带来的影响或许是不可逆的。
一方面，孩子可能因为认识到父母的回避，而对所做之事怀疑、减少一定认同感。
一位医疗博主就说出了，自己在回避型沟通家庭成长下出现的问题。
这位博主虽然后来仍然坚持做视频，但是在他心里一直因为父母的不认可而焦虑。
对于他来说，视频越火，父母越尴尬，他的压力也就越大。
另一方面，孩子会受父母潜移默化的影响，而把“回避型沟通”当成自己一种解决问题的手段。
她只能用自己的方式解决，同时把回避型沟通应用到自己的生活中。
工作太累就罢工，孩子不想要就提出打掉，朋友走丢不想找就放任不管……
她也不知不觉成为了回避型人格。
04
有很多读者给我留过言：
为什么孩子一长大，就跟陌生人一样，再也不愿意跟自己说内心的想法了？
其实反过来想一想，我们做父母的当初是不是也扼杀了孩子想跟我们沟通的欲望，习惯了对孩子的问题回避处理？
别急着否认，你可以先测试一下自己是不是回避型沟通的父母。
——平时很少主动与孩子沟通。
——与孩子单独在一起会感到不自在。
——孩子做了不对的事，懒得听他们的解释。
——孩子发脾气时，你会采取不理睬的态度。
——当你发现错怪孩子时，很少直接向孩子表达歉意。
——跟孩子有分歧时，会放弃沟通离开现场。
——当孩子的问题无法回答时，常常转移话题略过。
如果以上几种情况“是”多于“否”的话，那你可能无意之间就成了回避型父母，让孩子在无声的压力中成长。
曾经看过一个公益微电影。
小男孩子豪喜欢拉小提琴，因为小提琴承载着他和父母最美好的回忆。
有一次子豪正在拉小提琴，妈妈就冲进来一把抢过，愤怒地斥责他：
“你这个月成绩又垫底，你都这么大了，怎么还不懂事！”
男孩想要解释，但是妈妈立刻制止了他，回避了沟通，
“你别说这些，赶快写作业。”
有位教育学家曾说过：
而对于一些父母来说，他们认为的谈话其实只是单方面对孩子的责骂和控制。
只要孩子稍有意见，父母就喜欢用身份来压制。
为了避免矛盾扩大，从而选择了回避沟通。
殊不知，最终骗了的，不过是自己。
最终伤害了的，是家人。
真正的有效沟通，其实是站在孩子的角度，倾听孩子的心声、接纳孩子的感受，
不是一味地提出反对意见，或者用冷暴力去给孩子施压，强迫愧疚的孩子顺从。
表达情感、冷静沟通很困难，尤其是对家长而言。
但我仍然希望父母们都能鼓起勇气率先迈出这一步，毕竟回避型沟通是一种双向的伤害。
当你可以直面孩子成长问题，愿意倾听孩子的声音时，我相信孩子们也一定会敞开心扉来拥抱你。其实亲情的交流真的没有那么难。
42岁内衣女神倪虹洁，我教你怎么和父母沟通
