本文目录
- 身为家庭主妇的你，如何做到节约“每一分钱”
- 做到了哪几点才叫不是打太极操，而是在打内家拳
- 生活中，如何做到自律
- 做到院士的医生能拿多少年薪
- 答应别人的事就一定要做到吗
- 不比较不计较，你能做到吗
- 怎么样把一件事情做到最好
- 如何理解“一件事做到极致，就是成功”
- 3月开学后，学校的晨午检、错时、上课怎么做才能更好的做到防疫
- 保护环境你做到了吗
身为家庭主妇的你，如何做到节约“每一分钱”
1，不生2胎，或是3胎。
2，安全 套不用买，去社区免费领就好。
3，家里从不开空调或直接不买空调，夏天只吹风扇。
4，家里的碗筷统一用不锈钢，这样子摔不坏，又用的久，而且可以避免孩子去摔坏。
5，家里的旧衣服全部不扔，可以拿来做拖把、做抹布，反正能代替就拿来代替啊，用坏了不心疼，最主要是不用钱。
6，一家人都是一年到晚很少出门，一直都是窝在家里面刷剧看小说，只要是不出门就不会花钱。
7，家里洗东西的水都是拿来冲厕所，如果干净点还会拿来拖地，拖完地再去冲厕所，省下不少水费。
8，一家人保持锻炼身体的习惯，只要身体好了，那就少生病，自然而然也就不用花钱。
9，家里用的手机从来不超过1000块钱，再卡不坏就继续用，不然就是用到坏。
10，家里的衣服总是手洗，比洗衣机干净又快，甚至直接不买洗衣机，也就十分钟的事。
11，家里养成随手关灯习惯，人走关灯，或是装自动灯，人不在就关灯。
12，家里人从不买化妆品或护肤品，一天到晚用的就是大宝，一抹就完事了，省钱又省时。
13，在家就从不去逛街或逛超市，那都是满满要赚别人钱的套路，而且防不胜防，一不小心就花了钱。
14，家里总是常备泡面，而且还是会各种做法：水煮泡面、炒泡面，油炸泡面，干拌泡面等等，省钱省力又不用做饭。
15，家里到处是用旧衣服做成抹布挂着，那就少了很多用纸擦手的习惯，自然会用抹布去擦，无形中省下一笔纸巾的钱。
16，在家早上起来第一件事就是烧开水，这样子就一天到晚就能喝白开水，不用买饮料与桶装水，而且白开水才是最好健康的。
17，家里的院子总是种一点葱和青菜，这样子可以拿来配料，也就省了一些菜钱。
18，每个月发工资只留下几百块钱家庭生活费，然后通通存起来，坚决不乱花。
19，在家从不上大号，只是在外面才回来，省电又省水。
20，在家洗头发和洗澡会一起进行，这样子就能省下一个步骤，无形中省了不少水，而且还会站在桶里洗，这样就能装水拿来冲厕所。
21，家里从来不吃夜宵，不仅对消化不好，而且还花钱与费时费力。
22，别人家不用东西可以拿来用，反正只要洗干净就行，自己不说也没人知道是二手。
23，家里不买车只骑电动车，毕竟现在油价那么贵，还是骑电动车比较划算，骑出去也不会拥堵。
24，家里的菜不会买太多样，只要营养到位和吃饱就行了，不求一直大鱼大肉。
25，家里的衣服总是缝缝补补，只要能穿就好，实在不能补的话，那就来当抹布，不会浪费一件衣服的作用。
26，家里的电器总是拿别人不要的，或是网上买二手的，只要足够便宜就行，不在乎多少质量。
27，家里的盘子只在路边买十块钱3个的那种，而且从来不买花花绿绿的，只要能用就行。
28，家里炒菜用的调味品很简单，只有盐、味精、酱油，其他的一律不买，而且吃多了也不好。
29，身为家庭主妇就要每个月都记账，尽量把不该花的钱戒掉，这样才能省到每一分钱。
30，家里的鞋子坏了，就会买粘鞋胶粘一粘就能用了，反正穿在脚上没人会看见。
31，家里的硬币总是会拿个罐子收起来，就怕到处乱扔，其实这也是一笔不小的钱，完全可以拿来买菜。
32，家里的饭菜份量总是做得刚刚好，不会剩太多，避免一直吃剩菜剩饭，保证新鲜与省钱。
33，家里不会买沙发，用久了容易坏，而且小孩子总是会弄坏，直接买几张长椅就好了。
34，每天都会叫全家人刷牙，毕竟现在补牙很贵，还不如从晚上做起，每天刷牙。
35，家里每一年的体检都不会少，这是花小钱去预防，就怕会无形中拖成大病，那样子才叫花大钱。
36，路程近的话就会走路，路程远的话就会骑电动车，反正就是不打车，省下一些车钱。
37，家里的电视一定会保护好，就怕小孩子有时候会去摔坏，那就要花大钱买新的了。
38，从不带孩子出去外面买鸡翅汉堡那些，最多是自己买几颗土豆来炸薯条，这样子健康又省钱。
39，没事就看一下直播，总有一些优惠，只要手速够快就行，抢到就是赚到。
40，哪一年的双11和618总是在满满套路中，找到真正的优惠才会去买，要不然就直接不买，反正就是不想被套路。
41，虽然做不出外面的菜，但是可以在网上学，那样就是在慢慢的增长厨艺，其实也就不会比外面来的茶，更多还是省不到钱，而且家人也不会说什么。
42，家里的调味品盒子都是用饮料瓶，这样子省下买调味品盒子的钱，而且坏了也不会心疼，最多是换一下新的饮料瓶继续用。
43，在家会吃饱在出去，从不饿着去出去买东西，这个时候的购物欲望会很强烈，反而会买不少东西。
44，去超市从不带孩子一起去，也不去推车，就怕不受控制的乱买东西。
45，路边免费送的东西，纸巾、打火机、牙签会多要几份，反正不用钱，拿到就是赚到了。
46，每天晚上都要记好账，理清楚今天不该花的东西，慢慢也就能避免这样子的事。
47，家里会备用一些紧急用品，比如感冒药、剪刀、指甲刀等等，就是不想在实体店买贵了，无形中
48，买房只住毛胚房，直接省下装修费。
49，夏天不开空调，冬天不开冰箱。
50，夫妻吵架不摔东西，事后又要花钱买。
做到了哪几点才叫不是打太极操，而是在打内家拳
做到了哪几点才叫不是打太极操，而是打内家拳？
太极拳以其独特的养生健身功效，具有深邃的文化内涵。随着我国进入老龄化社会，越来越多的人加入到练习太极拳的行列。但是，由于承师不同，习练太极的目的不同，各种“理论“也相继出现在各个地方发出不同的声音。今天单就健身功能，也即是强身健体而言谈谈自已习练太极拳的体会。也即是“走架子“。
从理论上讲整个太极拳运动包括套路(走架子)、推手、技击三种形势。
套路是由一定数量的功作，按照一定顺序组合而成。各式太极拳的套路很多，长短不同，其练法和风格也有一定的差异，但其主旨应该是一样的。对于健身而言，真正将太极拳作为建身手段是在新中国成立后即五十年代。国家原体委决定以流传适应最广泛的杨式太极拳为基础编排了一系列简单易学的太极拳套路，以适应广大太极拳爱好者习练。
现将太极拳是“拳“不是“操“分析如下:
第一、太极拳是在大脑支配下的意气运动。
太极拳是用意念练习的拳术。习练时以心行气。运行时用“意”不用力，意到气到，气到劲到。也即是以心行气，以气运身，用意不用力。从而做到“内三合”。
第二、松沉自然。太极拳特别要求全身放松，这种放松包括肌肉、关节，使人体血管减少阻力，加速血液循环，减少心脏负担。
第三、呼吸深长。太极拳讲究腹式呼吸，以及配合拳式呼吸。要求气下沉丹田，做到深、长、匀、缓，以保持腹实胸宽的状态。
第四、运行时以腰为轴。一动腰先动，腰为主宰，逐步达到丹田内转，两肾抽提，以腰带动整个运动。
第五、虚实分明。太极生两仪，两仪者，虚实也。是太极拳的总则。一方面要虚实分开，阴中有阳，阳中有阴，但又不完全分开，阴阳相济，阴阳合一。随着动作的变化，都不离开阴阳这个道理。
第六、一动具动。太极拳讲究一动无有不动。这种动是在意识指导下的全身协调运动。
第七、相随相合。相随，即太极拳中的一致性。如提膝挑掌，提膝与挑掌相系相吸，上下相随。相合，外表的关节相对应。如手和脚合，肘与膝合，肩与胯合；手到、脚到、身到，从而产生合力。做到“外三合”。
太极拳要求比较多，也比较复杂，仅举以上各例，无疑就是太极拳了。从中也可看出她和操的明显区别。
这种解釋也许不符合那些专门传授太极拳的大家的口味。总之各有各人的认识和健身方法。望不要将自己的意愿强加他人，笔者就千恩万谢了。有不同意见，也可提出(善意)共同探讨，以便寻找出健身的最佳方法。
生活中，如何做到自律
管好别人容易，管好自己真难。人的欲望是无限，然而无欲则刚。就好比一个吸烟的人，他整天告诉别人吸烟有害健康！而已时不时来一根。想戒烟，自己首先得自律，用一种欲望战胜另一个欲望。比如练字可以消磨时间，当你一心一意想练好书法的时候，就会忘记了吸烟，也就可以自律一些不良的习惯。
做到院士的医生能拿多少年薪
从事医生是一个非常伟大的职业，但是想要当医生并不是那么容易的一件事情，需要经过很长时间的学习和实习才能有资格当上医生。那么中国医生年薪最高的是多少？一年上百万有可能吗？ 医生这个职业是非常吃香的，很多人都觉得这个职业非常好。那么你知道医生一个月能挣多少钱吗？他的月收入会过万吗？ 说到医生收入，总会有很多的误解与揣测，很多人觉得稍微有点能耐的医生就能轻轻松松月入几万，熬不了多久就能买车买房。作为医生当然是指凭借能力吃饭的，如果医生没有能力对病人也不负责，没有医德，那么这些医生就不配拿高薪，因此在行业中，必须兢兢业业的工作。
一般来说，目前在正规医院工作的正式医生每个月至少可以拿到六千元的工资，如果是资深医生或者手术医生，那么工资可能达到一万元以上。当医生薪酬肯定很不错，但是要看是在哪个地区任职，每个地区的工资水平都有不同，而且任职的医院等级不同，也会导致薪酬的水平存在差异。医生的收入分为几块，第一块是基本工资，这个是根据医生的职业资格级别来确定的，例如：主治医师、副主任医师、主任医师等等，不同的等级对应不同的工资。第二块是科室奖金，这个主要是根据医生所在科室的整体营收情况来核定的，只要这个科室的病人多，科室整体的收入水平就高，然后科室内的医生、护士再根据一个奖金分配办法来进行二次分配。行政级别以及专业级别越高的医生或护士，所能分到的奖金就越高。第三块就是其他收入，包括各种津贴、补助以及药品和医疗器械或耗材的等等。
医生的收入水平和他所处的工作平台是有绝对关系的，包括医院、所在科室，甚至带组的上级医生。我国的医院主要分成公立医院和民营医院两类，公立医院虽然公信力高，患者量大，但实际上不论北上广亦或是二三线城市的三甲医院，医生的基本工资并不高，甚至会很低，至于原因大家可以自己去了解一下。而且公立医院是一个论资排辈的地方，拼的是学术地位和影响力，不管你实际临床水平多高，只要年限没到，职称没到，工资、奖金是不会变的。与之相反的是民营医院，民营医院主要讲的是工作能力和绩效，能者多得，工资可以自己和老板谈，所以自然是水平越高挣的越多这也是为什么现在越来越多的知名医生和专家被民营医院挖走的原因，时常会传出某医院花费数百甚至上千万挖走某个医疗团队的新闻，其实也侧面的反映了高水准医生的真实价值。
医生的工资是按照科室而定的，一般情况下三甲医院的心血管、肿瘤等等这些重要的科室，主刀医生的公司都比较高，年收入三四十万是不在话下的，而且年薪百万的医生也是存在的，但是需要很老的资历和成就才能达到。如果是私立医院并且有资历的医生年薪想要上可能上百万的话就是一件比较简单的事情，但是无论怎么说医生也是属于一种比较危险的职业，所以工资高的也很正常的一件事情。以上就是关于这个问题的答案，相信网友们都比较了解了。在不同的区域不同的医院，工资待遇是有很大差异的，一般都是按照等级划分，有些三甲医院的医生其实工资非常高，很多医生达到了近20万到30万的年薪，而且还会享受非常好的福利待遇，但是即便是在三甲医院工作等级相同，如果能力有所差异，那么工资更是千差万别，其实基本上现在每个行业都符合二八定律，那些工资非常高的从业者基本上都是能力顶尖的一批专家，或者主任，他们可以通过自己的能力和经验帮助自己获得较好的待遇，而普通医生的主要工资待遇基本上都是包括基本工资和绩效所构成，还有很多医生能够在三甲医院里参加一些教学科研任务，也能够获得相关的待遇和补贴。
医生是一个受人爱戴的职业，未来的发展前景是很可观的，且工资水平也很可观 。其实大家在医院里工作基本工资并不是很高，但是除此之外能够通过自己的能力去完成更好的业绩，能够获得更高的奖金和补贴，无论是对于普通本科、硕士还是博士，其实现在进入医院工作之后只有去努力提升自己的经验和经济技巧，才能够帮助自己在行业中获取更多的资源和奖金。而往往那些科室比较好的医生，可以轻轻松松拿到非常高的年薪。
答应别人的事就一定要做到吗
答应别人的事就一定能做到吗？我的观点是，答应之前要认真考虑。要量力而行。既然答应了，就要认真的去办，别人的事大过自己的事。君子一言，驷马难追。做人要讲诚信。诚信是每个人做人的基本要求。所以在答应别人之前切记。许诺要谨慎。不要轻易夸海口。否则就失去了别人对你的信任。
不比较不计较，你能做到吗
感谢头条官方问答邀请！
这个事是年轻人喜欢做的事特别是女人。
不比较不计较，这一辈子就是这样过来的。
人比人气死人，货比货挑好货。
喜欢和别人比较的人，心高气盛。
喜欢和别人计较的人，心胸不开阔。
我就是一个普普通通的老百姓，没有心高气盛 ，用不着和别人比较。
我知道为人处世应该怎么做，我从来不计较任何人。计较别人自己生气划不来！
我是春韵刘姥姥：不比较不计较，我能做到。别人不影响我的生活，我也不影响别人。
2022.8.19.
怎么样把一件事情做到最好
想把一件事情做好，必须认真去做，切忌虎头蛇尾，马马虎虎，“三天打鱼，两天晒网”。就像曹雪芹写《红楼梦》或者李时珍写《本草纲目》那样，兢兢业业，一丝不苟，另外，还要注意方法，避免走弯路，不然，就可能“南辕北辙”，白白浪费力气。要虚心向别人学习，也不要人云亦云，具体尺度自己把握。最后，还要了解自己，切忌好高骛远，脱离实际，所做事情要在自己能力范围内，当然，你要想做些不平凡的事，就要好好“充电”，提高本领。
如何理解“一件事做到极致，就是成功”
这很容易理解呀！
把一件事做到极致，要看是什么事。不同的事有不同的标准，有的极致是最好，有的是最精，有的是最美，有的是最细，还有是最熟练等等。概括起来说，极致是最高境界或最大程度。
例如，前不久网上纷纷议论的手机芯片制造技术问题，目前国外达到的最高线宽水平是7纳米。这就是目前芯片制造达到的‘’极致‘’。咱们国内芯片制造尚达不到这个微小尺寸，即达不到这样的精密度。据说国内的最高线宽工艺只能达到10多纳米。换句话说，就是达不到7纳米的“极致”。
这个7纳米“极致”芯片是怎么样一个概念，你知道吗？咱们看到自己手机里的芯片还不及拇指指甲大，应该是不足一平方厘米。而在这一块微小面积的电路上要布置数千上万个晶体管和其他微电路元件。要是将其电路与元件放大看，如同一座大城市一样繁复。因此，要使芯片面积小巧，方便应用和节电，就要尽量缩短晶体管（元件）相互之间的宽度（线宽）。线宽能够精减至7纳米，就是现在的“极致”（估计不可能再减小了）。7纳米是多大的间距？你可想象一下。1米=1000毫米，1毫米=1000微米=1000000纳米；反过来说，1纳米=1/1000000毫米，7纳米=7/1000000毫米。这样的微小尺寸不仅眼睛无法分辨，低倍放大镜也不能分辨，要万倍以上的放大镜才可分辨出其电路。你说极致不极致！这样的“极致”，能不算成功吗？这是技术精密度的‘’极致‘’，下面再例举一种食品优质的‘’极致‘’。
我们湖南生产的“陈克明面条”，其商品宣传声称“华夏一面”。喜欢吃面条的消费者可能都有感觉，“陈克明面条”着实与众不同。它既能快速煮熟（5~6分钟），又可久煮（10~20分钟）不腻（过于烂熟）。口感绝佳，爽而韧。该面条品种规格多样，具备各种营养搭配，适合不同人群的饮食习惯。它的生产工艺就是精益求精，做到了最好，且名副其实。“陈克明面条”在全国面条行业，其销量应是数一数二。像这样的“极致”，你能说不是陈克明同志追求事业的成功！好了，这样的例子不胜枚举，就说这么多。（完）
3月开学后，学校的晨午检、错时、上课怎么做才能更好的做到防疫
现在学校还并未开学，网传有些学校把开学时间定在3月2日，当地教育主管部门及时给予了辟谣。从目前全国疫情形势来看，有的省市可能会在3月份开学。
学校一旦开学，要做好相关的防疫工作。开学前要做好各项准备，学校要制定防疫工作紧急预案，按学生年级分批错时开学，第一批：高三，第二批：高二、初三，第三批：高一、初二，第四批：初一、小学。
学校要建立学生个人信息档案，做到一人一案，学校的后勤物资保障工作也要到位，还要对学校的教室，办公室，食堂，宿舍，走廊，操场和厕所等进行彻底消毒，为学生提供良好的学习环境。
学生上学时要佩戴好口罩，到校园门口时要接受防疫工作人员的体温监测，如果有发烧、咳嗽和打喷嚏的情况，要及时按照防疫应急预案进行处理。
中午和放学时间也要做好学生的体温检测工作，不要抱有侥幸心理，发现问题及时处理。
学生上课时也要佩戴口罩，刚开始学生可能不习惯，戴上一段时间后就习惯了。老师上课也要佩戴口罩，做好防疫工作，人人有责。
保护环境你做到了吗
环保问题是国家战略问题，作为每个人都必须有环保意识，从我做起，保护好我们的蓝天白云，保护好我们的健康。我认为环保问题，首先要从小抓起，开从小树立环保意识，要常抓不懈。还要从有法律责任，严查严管。最主要的是，一个城市的发展规划必须从环保的角度考虑，建立健全长效管理机制，不能现抓现管，等破坏环境了再去管理。总之人人都要树立环保意识，共同保护好我共同的家园。
