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心情不好时，是应该让自己的情感抒发出来，如听听悲伤的音乐，还是做做令人兴奋或高兴的事呢
如果我们能够多想想对方，如果生活中多一些宽容和忍让，如果耐心和微笑常常写在脸上，如果在体谅他人的同时将眼光放在清晨天边的起跑线上，那生活中就会少一些猜疑和鲁莽，为何会如此苦闷与忧伤？
突然有些伤感心情不好怎么办
每当心情不好的时候 找一个没人的地方大声的把心里的不开心喊出来 或者找一个没人的地方好好的哭出来 在或者 喝酒 用喝酒来麻痹自己（不发酒疯的 酒品好的人）只有喝醉了 才能睡去 好好的睡一觉 明天就好了
