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心里经常感觉很烦闷，该怎么办
这就是人们常说的心情低谷期 ， 可以出去旅游 或者和朋友 一块结伴出去烧烤 做些有意义的事情 暂时放松自己 好好享受生活 烦躁期很快就会过去的
你觉得生活是快乐的时间多，还是烦闷的时间多为何
谢谢邀请:这是一个相对的、因人而异的问题。对于一个心胸宽广、不念过往、努力奋斗的人来说，天天都是快乐的。
一个心胸狭窄、知识匮乏、杞人忧天、没有自信、能力不足对未来失去信心的人来说，天天都在烦恼、忧愁中打发时间，他们没有快乐，只有烦闷！这样也不利于身心健康。必须改变这种状况！
