本文目录
- 长期炒股的人有哪些经验教训
- 长期打工的人与常年种地从不打工的人有哪些不一样
- 长期失业在家的中年人是什么感受
- 长期坚持运动的女人，究竟有多厉害
- 如果长期没有战争究竟是好事还是坏事
- 那些长期坚持早起的人，后面都怎么样了
- 长期痰多的人该怎么办
- 艾灸是否可以长期进行
- 外卖骑手有必要长期干吗
- 长期不上班在家里是什么感受
长期炒股的人有哪些经验教训
1、不要频繁交易，频繁交易会增加成本。
2、永远要敬畏市场，市场永远是对的。
3、技术图形是可以画出来的，有时有用，有时没用。
4、不要和趋势对抗，如果趋势要下跌的时候，你还坚持买入，那不让你亏让谁亏？
5、不要买业绩非常差的，大幅亏损的st股，这些股票有太多的不确定性，随时有可能会跌入深不见底的深渊。
6、不要劝亲朋好友炒股，如果他们加入炒股之后亏了，他们有可能会怪你，并且跟你翻脸。
7、不要借钱炒股，不要上杠杆，炒股的资金最好控制在自己资产的十分之一以内，最好不影响自己的生活。
8、不要赚了点钱就觉得自己是股神，时间和股市会教你做人。不要赚了点就去教亲朋好友炒股，万一亏了他们还是会怪你的。
9、炒股最好不要告诉亲朋好友，免得他们关注你的收益，让你有压力。
10、要学点基础的财务知识，要学会看上市公司的财务报表，要经常关注经济方面的消息以及基本面。
11、要学会止盈和止损，赚了不要太贪，亏了要及时止损。
12、不把鸡蛋放在一个篮子里，也不要放在太多的篮子里，买2-3只就可以了。
13、涨多了就跌，跌多了就涨，涨涨跌跌很正常，没有只涨不跌的股票，但有可能有只跌不涨的股票。
14、不要听专家和荐股的人的，如果他们真那么厉害的话，自己偷偷炒股就够了，哪还需要靠在那说股赚钱呢。
15、不要闭着眼买股票，不要看到哪只涨就买哪只，有可能你买进的时候，就是开始要下跌的时候。
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长期打工的人与常年种地从不打工的人有哪些不一样
长期打工的人与常年种地的人，有以下差别。第一：长期在外打工的人，收入比种地的高，打工人的工资最低也有三，四千，每月除去生活开支，最少也得存两千，每年至少也得存两万。种地每年毛收入最多两万，除去肥料钱，偶尔开支等，每年最多存款一万块钱。第二：打工的人没有种地人辛苦。打工的年轻人大多是进厂，做一些手工活，不象种地一样，又苦又累。第三：打工的人，工作环境好，在厂里工作，日不晒雨不淋。种地的人却是锄禾日当午，汗滴禾下地。第四：打工的人种地的人接筑面不一样，从长远来看打工的人比种地的人有前途。打工的人可以积累资金，接交人脉。只要有理想，前途一定是光明的，而种地只能解决温饱。第五：长期在外打工，各方面的素质都会有所提高，思维方式会改变，视野会开阔。种地的人不会有多大变化，因为他常年累月都是离不开地。
长期失业在家的中年人是什么感受
53岁失业两年多了，也没太大感觉，就是工作不好找，除了看大门两班倒，其它没人要，闲岁数大。媳妇商场打工，孩子上学，平时集贸市场批发点菜，服装之类基本没买过，岁数大了不咋讲究啦…医疗保险一直在交，养老保险实在交不起就断，也够15年网上啦…平凡幸福的走好人生下半场……
长期坚持运动的女人，究竟有多厉害
长期坚持运动的女人，究竟有多厉害？
一． 长期坚持运动的女人，厉害之一，身体素质好，形体好，更好看。
1. 身体素质好。
坚持健身运动，可以增强心肺能力，可以增加肌肉、强化骨骼，让健身者拥有良好的身体素质。
2. 形体好。
减脂瘦身，甩去的是过多的身体脂肪，增肌塑形，打造的是曲线美的好看身材。
曲线美身材是健身女性的追求
二． 长期坚持运动的女人，厉害之二，自律。
1. 为什么很多女性天天喊着减肥，多年过去之后，体重不见少，却增加了，身形不见好，却更胖了？缺乏自律。
2. 很多时候，不是优秀了才自律，而是自律了才会变得优秀。女人不自律就难免会受到肥胖的欺负，也就不能任性的，穿想要穿的好看衣服。
瘦身成功是自律的表现
三． 长期坚持运动的女人，厉害之三，热爱生活。
1. 每次健身运动的过程是放松身心的过程，身心的放松让人感受到生活的美好，并会积极投入其中，所以，坚持运动的女人，更有活力，更加热情。
2．长期坚持健身运动的过程，是拥有良好身体素质和好看身材的过程，拥有了良好的身体素质和好看的身材，提升的，是生活质量，增加的，是对生命更多的热爱。
健身出汗如同美容
四． 长期坚持运动的女人，厉害之四，享受生活。
运动是良好的生活习惯，是积极的生活方式，换句话说，能够长期坚持健身运动的女人，拥有的不仅是锻炼身体的习惯，而是人生的一种境界：是在享受健身带来的快乐，是在享受每一个美好的日子。
长期坚持健身的李若彤
如果长期没有战争究竟是好事还是坏事
俗话说：宁做太平犬不做乱世人。长期没有战争当然是好事。
战争是矛盾发展到不可调和的产物。长期没有战争说明各方利益均衡，矛盾没有激化，大家都能和平相处，相安无事，享受自由的空气。
如果没有合理的制度设计，长期没有战争，由于人性的弱点，那么可能导致贫富分化，阶层固化，形成阶级对立，最后由于某些事件激发阶级矛盾，从而产生战争，打破固有模式，重新洗牌。我国古代封建社会更替莫不如此。因此，全心全意为人民服务的宗旨不能忘，初心不能忘，才会有长久的和平，广大民众的安居乐业。
战争不仅有国内战争，还有国际战争。忘战易危，不能有了长期的和平稳定，就刀枪入库，马放南山。为了和平发展，必须时刻准备着，才能打消敌对势力的狼子野心。
那些长期坚持早起的人，后面都怎么样了
一种生活习惯，有人喜欢早起早睡，有人喜欢晚起晚睡。我认为睡眠很重要，有人说睡眠是最重要的养生，所以只要有足够的睡眠时间就好了，正常7到8个小时为好，每个人也有差异，只要白天有精神，就说明睡好了。
我是喜欢早起的人，没考虑后面怎么样，每天中午还要午休，午间睡着的时间也就10到20分钟，但一般躺够一小时，晚上9点多就躺下了。
我的体会是适当的运动，好的心情都是有助于睡眠质量。我的睡眠一直很好，和朋友聊天时，知道有些人睡眠质量很差，他们也许有各种原因，希望通过一定的方法改善。一个人要有运动类的爱好，加强体质方面的锻炼，做到白天精神好，晚上睡得香。我在不同年龄段有不同的爱好，打过乒乓球，打过羽毛球，保龄球，在二三十岁的时候还打过篮球踢过足球，都不是太精，纯粹锻炼身体。现在最坚持的是游泳，每天1500米左右，舒舒服服的，晚上睡觉也很好
希望不论早睡早起的人，还是晚睡晚起的人，都健健康康的，快快乐乐每一天！
长期痰多的人该怎么办
当我们因为某些原因造成痰液特别多的时候，不仅会使人极度不舒服，而且那些痰液往往会黏住喉咙，使人不吐不快，于是许多人都寻求比较好的祛痰方法，但是有时候吃雪梨、川贝、枇杷等润肺化痰的食物却起不到较好的祛痰效果。
这是为什么呢？这是因为没有分清痰液的性质而盲目的祛痰，这样只会得到事倍功半的效果，并不能较好的祛除体内的痰液。下面我就跟大家详细说一说应该如何有效祛痰。
首先，我们先来说一说这个痰液是如何产生的
中医认为：“脾为生痰之源，肺为储痰之器”。这就说明当我们的脾出现问题的时候那么就容易产生痰液，而产生的痰液就会储存在肺部，当肺部支气管受到刺激的时候，就会将肺内的痰液咳出。为什么这么说呢？这是因为脾是主运化的，它不仅可以消化食物，而且还负责运送营养物质至到身体的各个各脏器。但是如果因为湿邪侵犯人体，或者思虑过度、饮食不节等原因造成脾伤的话，那么自然就会影响到脾的运化功能，这样就容易造成水湿停留在体内，就会凝结成痰。另外，当我们的肺部受到邪气侵袭时，那么也容易导致肺内的津液凝聚成痰，从而形成寒痰、热痰、燥痰等。
所以，要想有效的祛痰，那么就要分辨出痰液是寒痰、热痰、湿痰还是燥痰，再采用不同的方法祛痰，才能达到较好的效果。
那么应该如何有效祛痰呢？可以吃些什么或者饮些什么茶呢？
●1.寒痰的祛痰方法
寒痰大多数都是由于感受寒邪引起的，也就是说外感风寒、着凉引起的感冒，这些寒气一直停留在肺部，从而慢慢形成了痰液。如果我们咳出的痰液颜色是呈白色的，比较清淡的，而且患者还出现怕冷，流鼻涕，特别喜欢喝热水，再观察一下患者的舌苔是比较薄白的，那么这就是寒痰。
那么，出现寒痰怎么办？当然是先将风寒感冒治好，同时患者还可以多用一些陈皮、桔梗等化痰的药物泡水当茶饮，这样就可以有效祛痰。但是如果没有将入侵的寒气驱除的话，那么祛痰的效果就不是很理想了。
●2.热痰的祛痰方法
热痰往往是由于风热感冒引起的，又或者热邪侵袭肺不得出从而导致肺热生痰。我们可以看到患者的痰液是比较粘稠的，而且颜色的颜色是发黄的，并且患者的舌质比较红，舌苔也发黄，患者还特别怕热，喜欢饮凉水，这就是体内有热，从而形成了热痰。
那么，出现热痰怎么办？当然是先清热了，只要将体内的热邪清掉，那么热痰自然就会减少，这个时候可以喝一些具体清热解毒的茶水，比如鲜竹沥水或者梨汁。另外，饮食上也要清淡，避免进食一些容易上火的煎炒食物。
●3.湿痰的祛痰方法
湿痰，顾名思义就是体内的湿气太重，比如湿邪侵入人体、饮食过于油腻、缺乏运动等，都可以使使肺、脾功能失调，从而导致脾的运化能力减弱，不能正常运化水气，水气停留在肺部从而产生痰液。我们可以发现患者的痰液是白色稀水样，而且病人的舌苔薄白或白腻，精神比较差，容易累，懒得动，而且大便会出现便溏等情况。
那么，出现湿痰怎么办？最好的方法就是健脾祛湿，体内的湿气祛除了，痰液自然就少了，所以可以通过多吃一些健脾的薏米、红豆、山药、芡实等食物。另外，还需要同时加强锻炼，促进体内湿气的排除。
●4.燥痰的祛痰方法
燥痰往往是由于体内阴津不足，也就是阴虚所造成的，特别是在秋天天气干燥的时候特别容易产生燥痰。如果患者的痰液是比较黏稠，而且不易咳出，同时患者还会感觉口干舌燥，舌苔薄黄等，那么这就是属于燥痰。
那么，出现燥痰怎么办？最好的方法就是滋阴润燥，可以适当的用一些沙参、麦冬等具有滋阴的药物泡茶当水饮，同时还应该多饮水，增加水分的摄入，保持呼吸道湿润。
另外，中医还有一个祛痰穴，那就是天突穴。通过按压这个穴位，可以起到促进排痰的作用，痰多的朋友也可以尝试一下。
总的来说，当我们出现长期痰多的情况，一定先要分清这痰液是什么类型的痰，之后再有针对性的治疗，那么才能事半功陪，起到真正祛痰的作用。
作者寄语：很高兴为大家科普健康的相关知识，我是左撇子说医，每天用简单的语言为你科普专业的医学知识，码字不易，如果你喜欢我的文章，就帮我点个赞！如仍有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，谢谢大家支持！
艾灸是否可以长期进行
我看到有人在问艾灸是否可以长期进行，我觉得我有回答这个问题的权利，因为我在临床用艾灸大约也有50年的时间了。
我可以毫不夸张的说，我们家里没有常用药，比如说一些感冒发烧的药物，我家里基本不具备，但是我家里绝对不能少了艾条，因为他几乎可以灸除百病。
#艾灸#我是1970年的3月份开始在农村的合作医疗站当赤脚医生，所以1970年的5月份我就已经接触了艾灸，当时我也是不理解那么烟熏火燎的东西，怎么会治病呢？
我这个人好奇，但是对于我想知道的结果，我就需要去尝试，于是我尝试了艾灸，我觉得真的很好，有时候他比药物来得更快，更加明显，所以从那个时候起，我就深深的爱上了艾灸，也是由于年轻，那个阶段没有什么病，因为青年点儿的饮食做的生熟不一，当时偶尔会有一点胃痛，所以我用艾灸一两次就有比较好的效果。
就这样，我喜欢上了艾灸，但是和别人说由于那个年代很多人不懂，信息又比较闭塞，后期的人们更多地倾向于打点滴，所以艾灸只能是我自己使用和我在给病人治疗的时候偶尔给大家使用。
2006年年初我退下来了。这个时候也正是我们国家互联网逐渐的兴起的阶段，我积极的学习互联网知识，我就想我要在网上传播艾灸知识，让更多的老百姓知道艾灸，学会艾灸，用艾灸为自己的健康保驾护航。
就这样一路走来到今天我在互联网上耕耘了将近15年的时间，这期间太多的人和我学习艾灸，部分人否定艾灸，更多的人经过尝试以后喜欢艾灸。
这些是我最值得欣慰的，也是这么多年来我先后出版了11本书，有这些科普读物给百姓把握健康的方向，我相信我们老百姓用艾灸给自己调理，今后的健康理念会越走越宽。
一晃的时间，我已经将近70岁了。
你说艾灸是否可以长期进行？
我可以告诉你，我所有的不适都通过艾灸来调理，假如说我近期感冒了，我可能一天艾灸两次，三次直到我自己感觉我身体舒服为止，假如我近期身体一直很好，我可能几天。甚至是十几天我都不会用艾灸。所以艾灸需要灵活使用，当时只要你已经知道了艾灸，并使用了艾灸，相信你就会爱上他，因为艾灸使你的身体更加舒服。
所以说从1970年3月，我当赤脚医生以后一直到今天，家里人，我和我老伴，以及女儿全家，我们都是用艾灸为自己的健康保驾护航。
为什么要传播艾灸，就是因为它简单，好用，只要你用就会受益。
关键是有病，自己在家调理比较方便，而且经济实惠。
外卖骑手有必要长期干吗
现在是互联网时代，长久性是肯定的。但是不稳定。以前可以说轻松过万。现在五六千都得加班加点。估计明年众包骑手一整合。（我也是听内部消息）。挣这个钱的估计都是六七十岁的大爷大妈的职业。你以后点的外卖不是小哥给你送，而且大爷大妈给你送。因为年轻人都去别的地方挣钱了。
这份工作，受气不说。工资一降再降。一点保障都没有。电动车自己买，工服自己买，都是自己买。好不容易有个意外险也是自己花钱买的。出了事情，平台是能撇多干净就撇多干净。你要有好事情，美团饿了么都恨不得说你是自己员工。你要出了事情。他们只承认你是众包骑手或者代理商的人。跟他们一点关系没有。
这是我在外卖行业干的经验。平台每天恨不得你多超时。他们好扣钱。扣完钱他们大吃大喝。平台说骑手不容易。可是他们坑骑手的时候眼睛不眨一下。做了婊子，还想立个牌坊。你说可笑么？
长期不上班在家里是什么感受
我去年才退休，觉着不上班挺好的。上了三十年的班，厌烦了，好不容易熬到了退休，该歇歇了。也不想再找工作了，与各种人打交道三十年了，形形色色，现在终于远离了让我讨厌的人，该清静清静，过过自己平淡的生活了。
虽然退休金不高，但已经知足了，孩子也已工作，没什么负担。家里又不需要添置大件，我的退休金足够用于我们家的日常开销，这就足够了。生活平平淡淡，一家人和和睦睦多好。
平时照顾好老公和孩子的一日三餐，让他们安心工作，家务不用他们操心，我也高兴这样做。本来我就是好静的人，喜欢一个人做事，享受干活的过程。每次做好一桌饭，老公和孩子吃的津津有味，还不时的点评我的菜，哪些需要改进，我也虚心的听着，享受一家三口其乐融融的样子。
