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头晕怎么快速缓解
头晕的疾病有很多种，大部分患者并不能区分是头晕还是眩晕？
一般头晕和眩晕的常见疾病是不相同的。
头晕
头晕的常见疾病，比如睡眠不足、脑供血不足、长时间脑力劳动、脑缺氧、精神高度紧张、贫血、饮酒后等。
缓解头晕的症状，首先要明确自己是哪一种类型的头晕，然后去除危险因素和诱发因素。经过充足的消息之后，大部分人都能缓解症状。
器质性疾病引起的头晕，比如贫血、脑血管狭窄、脑肿瘤等疾病。这一种类型的头晕是很难好转的，需要针对相关疾病可以有针对性的治疗症状才能缓解。
眩晕
眩晕常见的疾病也有很多种。
但临床见的最多的就是耳石症就是良性阵发性位置有嫌疑。
良性阵发性位置性眩晕（BPPV）
眩晕发作与头位变化相关，眩晕一般持续在1 min之内，无耳蜗受损症状。
没有神经系统阳性体征，Dix-Hallpike 等检查时，诱发眩晕与向地性眼震。
严重眩晕，伴恶心呕吐，患者很焦虑甚至很恐惧，但一般不会导致严重后果，过后恢复如初。
针对耳石症最好的办法就是给予耳石复位治疗。可以最快的减轻眩晕的症状。
前庭性偏头痛
偏头痛的一种，前庭性偏头痛（vestibular migraine，VM）包括偏头痛和眩晕。
头痛症状：头痛伴随（单侧、搏动性、中或重度疼痛、日常体力活动加重头痛），畏光和畏声，视觉先兆。
前庭性症状：发作性的自发性眩晕，或视觉性眩晕或头晕，部分病人伴头部诱发的头晕伴恶心。
持续时间：一般持续数分钟到数小时，很少超过72小时
与头痛的关系：眩晕发作可发生在偏头痛发作前、中、后任何时间。
诊断性治疗可作为诊断VM的重要参考。（曲坦类药物治疗有效
颈性眩晕
头晕或眩晕伴随颈部疼痛
头晕或眩晕多出现在颈部活动后
部分患者颈扭转试验阳性
颈部影像学检查异常，如颈椎反屈、椎体不稳、椎间盘突出等
多有颈部外伤史
排除了其他原因
椎管狭窄，脊髓损伤
头晕目眩怎么治
头晕眼花首先考虑大脑供血不足、贫血，经常头晕眼花应向神经科作检查确定病因。主要从以下几个方面进行治疗:一、血液循环不畅，脑神经缺氧引起的紊乱，可以适当的头部穴位按摩来缓解促进血液循环，平时注意多做有氧运动。二、贫血，如有头晕、乏力、面色苍白表现，应去医院检查，看是否贫血。
头晕怎么治疗
头晕病因很多，常见的有：
1.贫血
贫血最常见的症状有：头晕、面色苍白、活动卖力下降、记忆力下降等。常见的贫血有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血等。建议去医院查一下血常规，看看有没有贫血，如果有，查找贫血类型，对症治疗。
2.高血压
当血压过高时会出现头晕、头痛、视物模糊、乏力、烦躁不安等症状。严重者会出现脑梗死、心力衰竭等疾病。平时有高血压的患者一定要坚持按时服药，每天监测血压。发现血压控制不佳及时请医生调整治疗方案。
3.脑血管病
脑血管病常发生于患有高血压、高血脂的老年人。好发于冬春季节，尤其是清晨。脑血管病发病前有前驱症状，患者常有头痛、头晕、走路头重脚轻、眼部充血，血压明显升高，一侧脸部或肢体麻木等。如果及时去医院做头颅CT，发现病灶及时治疗，可不留后遗症。若扛到身体不听使唤了再去医院，大多会留后遗症，需要长期康复训练。
4.耳部疾病
很多耳部疾病也会引起头晕，如感音性神经性耳聋、耳部感染、耳结石等。除了头晕，还会出现耳鸣，长期耳鸣会导致听力下降，出现交流障碍。有些耳部疾病是可以治疗的，而有些则无法治愈。临床上常用营养神经和扩脑血管的药物缓解头晕症状。若听力明显下降，可选择佩戴助听器
5.低血糖
节食减肥的人和糖尿病患者都容易出现低血糖。主要表现为头晕、乏力、心慌、出冷汗、震颤等。此时患者要立即停下来休息，可吃果糖、馒头或者口服葡萄糖缓解。低血糖很危险的，如果没能及时补充血糖，容易昏迷，甚至有生命危险。
因此，不要过度节食减肥，百害而无一利。糖尿病患者出门前记得在口袋带点药和糖果，以防不测。
6.过度劳累
经常看到有人猝死的新闻，有值班的医生，加班的程序员，连续工作的警察，泡在网吧几天几夜打游戏的小年轻等。无一例外，他们都是过度劳累引起的猝死。过度劳累会出现视物模糊、头晕、乏力、反应慢、恶心呕吐等表现。如果此时不立即休息，很容易发展为猝死。
在此，提醒一句，不要熬夜了，我们熬的不是夜，是命！手机再好玩，工作再重要，游戏再刺激，都没有命重要！
7.颈椎病
颈椎病最常见的表现为肩背和颈部麻木、疼痛，抬肩困难(做梳头动作困难)。影像学检查可见颈椎生理曲线变直，椎间隙变窄。当颈椎压迫椎基底动脉时，就容易引起脑部供血不足，出现头晕。颈椎病无法根治，可以通过按摩、热敷、针灸等理疗方法缓解症状。
综上，引起头晕的原因有很多，除了上述原因，还有感染发热、脑部肿瘤、药物因素等病因。建议去医院做系统检查，找出病因，对症治疗。
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