本文目录
- 奇迹真要出现了，杜兰特努力训练上肢照片流出，这是要恢复百分百状态的节奏，你怎么看
- 被首钢弃用之后，孙悦近况怎么样还有机会再回CBA吗
- 夏天在外挥汗如雨的劳动者才是最美丽的风景，你有拍过他们的照片吗
- C罗丝毫不受金球奖影响，在训练场挥汗如雨，积极备战意大利国家德比，你怎么看
- 开启合练！库兹马晒训练照，安东尼亲授背身单打技术，两人花臂纹身太抢眼，你怎么看
- 北京首钢队刚刚被淘汰出局，孙悦就在社交媒体上晒训练照，这是巧合吗
- 广东男篮最新动态，全华班模式未通过迎一利好，最强外援积极备战不停加练，你怎么看
- 周琦小年日还在努力，篮下单挑奥拉居旺，你对他不放弃的态度作何评价
- 现在洗碗工为什么这么难招洗碗难道还不简单吗
- 夏天摄影，咋拍出清凉感还有哪些相关的手机修图技巧吗
奇迹真要出现了，杜兰特努力训练上肢照片流出，这是要恢复百分百状态的节奏，你怎么看
杜兰特满血回归，勇士哭晕在厕所
这段时间，杜兰特频频晒出训练照片，从站在游泳池里投篮到坐在椅子上练上肢，可以明显看出他的恢复进展非常顺利。从这张照片可以看出，杜兰特虽然很瘦，但双臂肌肉非常发达，青筋暴起，看起来胳膊好像还大了一圈。图片中杜兰特的右脚已经能够着地，恢复速度很快。
还有一张杜兰特拄着拐、穿着保护靴在游泳池边散步的照片，有钱人的生活真是惬意啊，在家就能看到美妙的风景！跑题了，杜兰特的恢复速度真的比想象中快很多，以往受到此伤的球员都需要很长的时间才能下地行走，杜兰特不到两月就可以骑着小车出街了。
如果杜兰特能满血恢复，真是太好的一件事了。勇士可能会后悔他们放弃掉了杜兰特，不过成年人该为自己的事情负责任，杜兰特在最后还帮了勇士一把，用先签后换的方式让他们得到拉塞尔。小帅虽然敏感，但真的是一个好人。以往的选择让他备受争议，希望这次的回归，他能收获万千欢呼。
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被首钢弃用之后，孙悦近况怎么样还有机会再回CBA吗
上赛季以养伤为由北京队没有给孙悦注册。虽然孙悦的伤势并不严重，只是一些旧伤患而已。但在没有办法之下，孙悦只好自觉的加强训练，并满心欢喜的要准备复出。
然而，北京首钢又再一次打击了孙悦，以不适合球队的体系为由再次不给孙悦注册。很显然，由于孙悦擅自离队到美国特训，不接受球队召回，并发律师函，企图与球队对抗到底。结果，孙悦被球队放弃了。好听点叫放弃，其实就是要报复孙悦的愚妄行为。
当然，孙悦早已经不想待在首钢队了。问题是孙悦与球队的合约还没有结束，球队有意报复又怎么会买断孙悦的合同呢？买断合同意味着放生了孙悦，因为本赛季前就有球队对孙悦有意。但是，孙悦也没有办法，只有认命了。谁叫他当初以为自己是大牌，学习阿联自行去美国特训。但他不是阿联，没有实力资本与球队对抗。即使阿联自行特训也有与球队沟通过的。
虽然孙悦已经离开赛场近两年了，但孙悦不会就此退役。有说他还在自行的加强训练，为的是下赛季与北京队的合同期满再卷土重来。但是久别赛场的孙悦还有球队招募他吗？当然，不甘心就此退役的孙悦，必然做好准备，期待有一个新的开始。
夏天在外挥汗如雨的劳动者才是最美丽的风景，你有拍过他们的照片吗
炎炎夏日，太阳下辛勤的劳动者是最美的风景！
图1，2是刚拍照的采摘花椒
图3是太阳下管理葵花的图片
谢谢关注，欣赏！
C罗丝毫不受金球奖影响，在训练场挥汗如雨，积极备战意大利国家德比，你怎么看
C罗什么时候会不积极训练？这个跟他有没拿到金球奖没啥关系！据说C罗2008年在欧冠夺冠后，也是立马投入训练当中，这就是C罗，任何时候都不会放松对自己的要求。相比起金球奖评选的“站队”之类的传闻，C罗更专注于足球本身，他压根对各种评论没任何兴趣——不信？你看C罗什么时候对这些奖项评头论足过？无论是有没得奖，C罗都会积极训练，激发出更强的状态，冲击更多的冠军。尤文图斯本赛季以13胜1平的不败战绩，稳居意甲积分榜榜首，国际米兰以9胜2平3负的战绩，暂列意甲第三。虽然尤文图斯目前对国际米兰有11分的绝对领先优势，但尤文和国米之战，向来是意甲的“国家德比”级别的足球赛事，所以双方都不敢掉以轻心——哪怕国际米兰要备战欧冠小组赛最后一轮的生死战！但无论如何，C罗都不会放松对自己的要求，就算C罗不是今年的金球奖得主，但他能维持十几年的巅峰，肯定是天赋与自律俱佳！你觉得C罗在明年还有希望获得金球奖和世界足球先生吗？欢迎一起讨论。
开启合练！库兹马晒训练照，安东尼亲授背身单打技术，两人花臂纹身太抢眼，你怎么看
可以可以！库兹马要是能从单打万花筒甜瓜这偷学几招，尤其是在背身单打和面框进攻方面提升，那也不枉费湖人将他这个“真太子”留到最后。如果真的练出来了，未来成为詹姆斯和浓眉之外的第三巨头，未来大合同留队也不是梦！
今天一张库兹马和安东尼合练的照片在网络传开，湖人新星库兹马和昔日联盟单打万花筒安东尼一起切磋球技。从几组照片中可以看到，库兹马和安东尼分别拿球单挑对手，而且基本都是一些面框单打的技巧，就连甜瓜最飘逸那首的面框试探步也使出来了。两人训练的态度也十分敬业认真。
库兹马在今年选秀大会抽到4号签，然后湖人用四号签外加一众潜力新星换来浓眉，但是惟独将库兹马留了下来，很多湖人球迷也直言库兹马的真的是幸运。如今湖人正式组建了詹姆斯+浓眉双巨核心，而年轻帅气又能打的库兹马势必会在新赛季占据一个首发位置。如今在休赛期又积极和安东尼讨教，提升自己的中距离进攻技巧，对于湖人和他自己来说都是好事一件！
至于安东尼这边自从离开火箭之后便再没有机会回归，因为他现在的状态确实下滑很厉害，但他还是昔日联盟顶级的进攻手，瘦死的骆驼比马大，如果他愿意放下身段从替补打起，然后去追求总冠军的梦想也是不错的选择，也希望甜瓜能有一个完美的结局吧！
北京首钢队刚刚被淘汰出局，孙悦就在社交媒体上晒训练照，这是巧合吗
是巧合，但是有点太巧了吧！
众所周知孙悦由于未能与北京首钢队管理层达成共识，因此本赛季球队并未对孙悦进行注册，这也就意味孙悦无法代表球队出战本赛季的全部比赛。因此孙悦只能携陈露前往美国进行特训保持状态，希望下赛季卷土重来。
尽管没有孙悦，但是北京首钢队还是如愿打进了八强赛，球队也一度大比分2:0领先手握赛点，但是随着阿隆-杰克逊的受伤，没能让首钢队更进一步。刘晓宇的赛季报销、杰克逊的受伤让首钢队控卫线变得薄弱，再加上深圳队三分球的冲击，北京首钢队最终无缘四强。北京首钢队也成为CBA历史上首位在大比分2:0领先被翻盘的球队，这简直是天大的耻辱。
在北京首钢队被淘汰之际，孙悦发表训练动态意欲何为。虽然近几年孙悦不断受伤，再加上年龄的增长状态下滑，但是他的实力足够撑得起球队控卫线，再加上球队缺少一位更衣室领袖，此时孙悦的作用就凸显出来。虽然目前不知道孙悦是有意为之，还是这一切都是巧合，可以肯定的一点是，孙悦心里憋着一股劲， 一股前所未有渴望证明自己的动力。
此时此刻，不知道北京首钢队管理层有没有一丝丝悔意，不过在看到球队被翻盘，想必孙悦心里舒服极了吧！那好，我再发布一下训练照，证明一下我的存在，美滋滋！当然，这只是调侃而已了，孙悦又何尝不希望球队更进一步呢？看到队友在场上挥汗如雨自己只能干瞪眼，孙悦有心无力啊！
广东男篮最新动态，全华班模式未通过迎一利好，最强外援积极备战不停加练，你怎么看
北京时间5月20日消息，由于遭到多支球队反对，“CBA联赛全华班”的方案最终没有通过。对于广东男篮来说，无疑是一个天大的好消息，因为在积分榜排名前5位的球队中，他们是唯一一支有留守外援的球队。我们也知道，一支球队有外援跟没有外援的区别是非常大的。
虽然说广东男篮的整体实力很强，没有外援也是王牌级别的球队，但如果全华班作战的话，他们夺冠的悬念会更大一些。像新疆男篮（周琦和可兰白克以及范子铭等等，阿不都沙拉木还有复出的可能）、辽宁男篮（郭艾伦和赵继伟以及韩德君等等）、八一男篮（本身就是全华班在战，只是因为别支球队有外援，所以战绩不佳）等球队，他们的本土球员个人能力非常突出。
近日，广东男篮另一名未归队的外援马尚-布鲁克斯更新了动态，从他发出的视频和图片可以得知，虽然他暂时不能返回广东男篮，但他目前也在积极地备战中。在近日的一条动态，有趣的是，马尚-布鲁克斯并没有使用篮球训练，而是使用了乒乓球来“投篮”。他在桌子上面摆放了一些杯子，然后将乒乓球投进杯子里，这种训练是可以帮助他保持专注度的。
这种“投篮”的方式有些特别，对于很多人来说难度非常大，因为乒乓球本身就比较轻，远投的话，如果没有把握好力度，就算投进去也会弹出来。从马尚-布鲁克斯晒出的照片来看，他投中了很多个。
目前CBA联赛已经基本确定不会采用全华班，但马尚-布鲁克斯也不一定能够顺利返回，因为国内还没有对外开放。再说了，他回来之后还要观察14天呢。马尚-布鲁克斯个人是非常渴望归队的，如果再迟那么几天限制外人入境就好了。
不管怎样，全华班模式没有通过对广东男篮来说就是利好。按照目前的情况，缺少马尚-布鲁克斯，广东男篮也有绝对的夺冠优势，就不知道到时候姚明会出什么新规则了。归队已久的外援威姆斯，目前也在积极备战中，希望广东男篮能够顺利拿下第10冠，加油。
周琦小年日还在努力，篮下单挑奥拉居旺，你对他不放弃的态度作何评价
在中国小年夜的凌晨，周琦在社交媒体上传了一张自己训练的照片。照片中，周琦正在篮下进行对抗训练，而与他一起训练的，正是前火箭队传奇中锋奥拉朱旺。休斯顿那边的时间，此刻正是下午一点多。看来，周琦也没什么心情过小年了，一切以训练为主。
值得一提的是，此前周琦还在腊八那天发布了一条视频。配文就是：“腊八过完就是年…年…年…过什么年？训练！！”别的不说，至少从这训练态度上来说，周琦做的无可挑剔。
自从周琦被火箭队裁掉之后，他的下一步去向就不断牵动着中国球迷的心。期间，周琦也曾经短暂回国，并且与CBA球队进行了接触。不过，最终周琦还是返回了休斯顿，自己花钱聘请训练师进行训练。随着姚明正式宣布，周琦无缘本赛季的CBA比赛之后。周琦的目标就只剩下了一个，那就是争取重返NBA打球。
在国内，随着春节的临近，大部分的工作状态都已经松懈了。大家都在忙着过年，想着春节的7天假期呢。不过在大洋彼岸的周琦，却依然在做着紧张的训练。在周琦心里，不存在着什么过年，他也没空回国去看自己新婚的妻子。他的目的只有一个，就是去追求梦想。即使还有百分之一的可能性，也要不断努力，这样才不会在未来后悔。
关于周琦，其实不想说太多。他的球迷非常多，但是黑他的也不少。从个人能力上，周琦并不是一个完美的篮球运动员。他可能有着各种优点，比如说移动灵活，身高臂长能护框，还有一手不错的中远投。但是缺点也非常明显，主要是篮下技术不行，对抗能力差，低位单打比较不靠谱。在能力上，或许周琦永远无法让我们球迷感到满意。因为他始终都是周琦，而并不是我们期待的其他什么人。
但是，无论我们如何评价，或者对于周琦的未来有什么样的预测。有一点不会改变，就是周琦一直很努力。他在很努力的追求梦想，即使失败了也无怨无悔。我们都知道，奥拉朱旺的特训课，价格可并不便宜。此前在火箭队，周琦曾经接受过奥拉朱旺的免费训练。现在当然不可能再免费了。奥拉朱旺的训练营，报价是每周5万美元。而周琦今年在火箭队打球，也不过是拿到了30多万美元的工资而已。对于这样的周琦，我们还能说些什么呢？无论最后的结果如何，不论成败，都请为周琦祝福吧。周期加油！
现在洗碗工为什么这么难招洗碗难道还不简单吗
我做过三天的洗碗工，我知道实际情况，洗碗真的不是简单的只是洗碗而已，现在就是给我200元一天我也不会去做了。
我表哥开的川菜馆，经营一日三餐。生意火爆，两口子加上我姨和姨夫都忙不过来。他们和我爸妈商量让我去帮忙，其他的工序诸如切菜，炒菜的不会做，就去洗一段时间的碗吧。
当时我们街上帮馆子的人，工资都是开的1500元一个月包吃不包住。表哥说是自家亲戚包吃包住1800元一个月怎么样？
我爸妈想着自己亲戚，工资待遇也还可以，加上安全这些也放心就同意了。
川菜讲究的是麻辣鲜香，对佐料的要求特别高。老远就可以闻到那种诱人的味道，勾起人的食欲。所以表哥家里的生意好，也就是理所当然的了。
表哥和姨夫早上专门包包子，烫米粉，豆浆油条啥的。中午就专门炒菜切菜，表嫂就专门给客人上菜和记账，我姨就收碗抹桌子，给外面候着的客人腾地方。
以前请了洗碗工的时候，就是我姨把碗收进去以后放到洗碗台里，工人对应着盆的墙上贴着“一洗二清三消毒”，照着操作就可以。
后来专门的洗碗工走了，我姨就是又要收外面的碗筷，空了又要匆忙的洗几个碗备用。可是我看那一摞碗筷，估计“三消毒”这个程序可能真没有做到过。
我来的第一天还没有正式去店里上班就听邻居说，他们之前也招过洗碗工，工资和街上的差不多，可是都因为劳动量太大受不了辞职。我当时想得简单：自己一个农村丫头，这个工作应该不算吃苦。
第二天早上去店里，姨妈把我带去后厨，就看见洗碗台上堆着碗筷，地上有个大盆，也堆着碗筷，只等着有人来收拾了。
姨妈说，早上来吃早餐的人多，还没有空来收拾，让我赶紧把围裙系好，然后教我怎么洗。
开始洗第一遍的时候，洗洁精是免不了的，因为太滑，我打坏了好几个碗盘，姨夫说我洗洁精用的太多。
我弯着腰洗了整整二个小时没有起身，腰酸背痛的总算洗完，然后依次摆放整齐，心里想着这下可以休息一会了。用手捶了捶腰，甩了甩僵硬的腿，拖过板凳准备坐下来。
这时姨夫走进来看了看，没有说啥就出去了。不一会，姨妈走进来说，这个时候不是坐的时候，等会就是午饭时间了，你出去帮忙摘菜洗菜，把桌椅板凳搽干净。
我来到前面饭厅，把所有的桌椅板凳搽了一遍，又去厨房帮忙把摘好的菜洗干净，分类放好，等着客人点菜。等我把这些做得差不多的时候，开始有客人来吃饭了。
中餐不比早餐，最是油腻各种残渣剩饭也多，洗起来也更麻烦。这一番操作下来光是泔水都是二三桶，可以想象洗了多少碗。
直到下午两点，姨妈去了隔壁牌桌，表嫂两口子算账和预备下一餐，姨夫累了就去休息，我还在收拾厨房卫生。
等到了3点左右收拾停当，坐下来我才发现我的手已经泡白了，有些起皱，手指缝有些隐隐作痛，是辣椒水淹的。
等晚餐收拾完，我连洗漱的劲都没有了倒头就睡下。第二天早上，我起床的时候，浑身酸疼，说不出的难受。
等我去到饭店的时候，比我早起卖早餐的表哥一家，已经忙的不亦乐乎了。等待我的还是厨房里堆积如山的碗筷和一地的汤汤水水。
下午，有本村的姐妹听说我来了，约我一起出去玩，我特意用香皂好好地洗了洗。结果出去的时候，姐妹们还是说我的身上有股洗洁精和厨房的油烟味，不说就知道我是个洗碗妹。
晚上，我又是累到8点多才下班，就委屈地给表嫂说准备回家，太累受不了。每天弯着腰洗碗腰疼，洗洁精泡久了手不舒服，然后还被那些调味的汤汤水水长时间淹着手也疼。
姨妈很不高兴地说我太娇气，以后嫁了人，撑不起一家人。最后见我实在不想留在这里，就说让我再坚持一天，等她招到人再走。
洗碗工，不是看起来那么简单的洗完碗就了事，遇到卖一日三餐的馆子，可以说几乎没有休息时间，客人还没有来，没有碗洗的时候，还要帮老板摘洗菜，打扫厨房，保证其干净卫生。
其他岗位，诸如服务员，只是负责端菜上桌，或者客人走了以后，把餐桌收拾干净，最多就是几个人一起把餐厅大堂打扫一下。每天穿的干干净净，还可以打扮的漂漂亮亮。
可是洗碗工不一样，会比其他岗位的人，晚下班一个小时左右。工资还比其他岗位低，上班的时候，不能穿太好的衣服，还要捆扎围裙。最主要的就是长期和水打交道，湿气很重，关节也容易得病。很多的洗碗工都是五六十岁农村来打工的妇女，等有了新工作，也会马上跳槽。
这可能就是洗碗工不好招，来了也做不长久的真实原因，你觉得我说得有道理吗？
夏天摄影，咋拍出清凉感还有哪些相关的手机修图技巧吗
朋友们好。夏天摄影，如何拍出清凉的感觉？我个人的体会是多拍些雨后的绿植和冷色调的山水应该可以较好地达到清凉的效果。这些都是本人在湖南省长沙市雨花区和郴州地区资兴市的小东江拍摄的夏季的绿植和风景。OPPO R9s 手机拍摄。希望朋友们喜欢。谢谢。
