本文目录
- 自己公司最近出了一项规定，如果员工自愿离职，公司不给开解除劳动合同证明，这合法吗，该怎么办
- 口干舌燥全身燥热，喝水多不解渴
- 去过了几十个国家，也看过了不少书，周围也突然找不到什么能给人思想惊喜的人，感到一种生命的无聊怎么办
- 朋友消极厌世怎么劝说
- 一个人太悲观了怎么办
- 在人生道路上遇到抉择时该怎么办
- 青春期的男孩子消极悲观该怎么办
- 人在某种状态中活的太久却无力改变，甚至产生了厌世情绪，该怎么办
- 老公晚上突然接到自称辖区公安局的电话，让他带身份证过去怎么办
- 我老婆也是很多常识都不懂，很多人情世故也不懂，不讲道理怎么办
自己公司最近出了一项规定，如果员工自愿离职，公司不给开解除劳动合同证明，这合法吗，该怎么办
离职证明在我国的人事管理体系里非常重要，从毕业以后，学校会开具类似于派遣函的文件，说明你的去向，从此直到退休，你的人生经历必须完整，出一家入一家，中间必须有离职证明衔接，这个会影响你的档案。另外，用人单位必须看到离职证明才能办理录工，否则一旦你和原单位未解除劳动合同，新单位属于违法用工，会承担责任。
劳动法规定，员工离职，用人单位必须开具离职证明，这是法定义务，只用来证明劳动关系解除，社保公积金截止日期，如何处理等事实，与离职原因无关。极端的说，就算你把单位烧了，也必须给你开离职证明。
离职证明另一个重要的作用就是一旦发生劳动纠纷，可以作为证据，证明双方由谁提出解除，解除的理由。这往往会影响到事件的性质以及失业保险领取，所以劳动者拿到离职证明时，一定要认真核对，如果是企业辞退，就不能写劳动者提出。你有权要求企业按真实情况写。如果企业拒绝，你可以不签字，去劳动监察大队立案，要求提供真实的离职证明。
口干舌燥全身燥热，喝水多不解渴
如果出现了口干舌燥并且全身燥热，喝水多也不解渴的情况，发生这种情况的原因有很多，其中最常见的是因为气温较高而室温比较高而所引起的症状。当出现这种情况时，可以适当的降低室内的温度，看看症状是否有缓解。可以采取喝一些冰的水。
去过了几十个国家，也看过了不少书，周围也突然找不到什么能给人思想惊喜的人，感到一种生命的无聊怎么办
曲高和寡？？？——硬邦邦的身段能舒服么。???????
大道玄虚，万物莫不归结于道。
妙性自在十方成空，山河大地大千世界色相莫不是妙明自性。
孙猴子一个筋斗云十万八千里，自以为飞出了天际，实际尚未离开如来佛的掌心。
正所谓山外青山楼外楼，莲香楼阁叹早茶——吼我昧（好和味、好好味）?????????
朋友消极厌世怎么劝说
劝说朋友消极厌世，要在分清消极厌世的情况之下决定，如属心理疾病消极厌世，必须到医院治疗，如属看待人世间没有正确看法，则可从生而为人是幸运，乐观应世是本事，消极厌世毁人生三个方面进行劝说。
生而为人是幸运。人类是至今只发现的宇宙间高级智慧生物。人类的形成是经过数百万年才通过成熟男女精卵结合孕育生育出人，才通过学以成人劳动创造了人的德智能力。人之所以成为真正的人，体现为实践活动产生正确思想，正确思想导向人的正向活动。人世间人的整体代际延续与个体有限生命之演绎活动不一定会产生指定的个人，指定的个人既然出生于人世间，这就是一种幸运。既然有幸来到人世间做人，就要珍惜有限的人的生命。
乐观应世是本事。人来到人世间，虽然不是享受现成生活，生活要靠人去向往造就享受升华，在造就生活过程中，会出现相应的艰难困苦，要经受必有的曲折磨炼，要学习收获必要的德智，要具备必有的能力，要选准和运作必须的事业目标，要成家立业婚配生育养育抚育教育子女，但只有这样，才是做人乐观应世的本事。人世间人与事的运转变化自有规律，只要能够遵循客观规律办事，艰难困苦可以克服，曲折磨炼正好使人成熟，通过努力奋斗获得业绩的过程与结果都会使人体验与感受幸福。因此，做一个真正之人真是好。
悲观厌世毁人生。人若固执偏执悲观厌世，这也不如意，那也有烦恼，将人世间之阴暗面遮住自已眼光而看不到光明面，思想被动，行动消极，活得有气无力，做什么都没有兴趣都不来劲，这就是悲观厌世。悲观厌世是人生的腐蚀剂，有了悲观厌世之思想行动，必然会毁了人生。多幸运多美好的人生啊！何必要因为悲观厌世而自毁呢？赶快醒悟吧！既然有幸来到人世间，就要自信自立自强做人，就要乐观应世而承担起做人的使命与责任，好好活着，活出特质与风彩！活出价值与意义！
一个人太悲观了怎么办
你好！我是专注于认知行为疗法的心理咨询师心海，看了你的问题谈谈我的观点。
首先你写了一个问题(一个人太悲观了怎么办？)下面又写了很多详细的描述。通过这些可以感受到这个太悲观的问题对你影响真的很大，你也非常着急想要解决这个问题。
因为看了你详细的描述了解到你是一位高三的学生，要面临几个月后的高考。所以你非常迫切的着急解决你的这个太悲观的问题，然后能够全心全意去努力学习来应对高考。
面对一个问题(例如：“你这个太悲观的问题”)在我们使用认知行为疗法做心理咨询的过程中第一次见面需要做的事情就是评估会谈，也就是说通过收集大量的资料来分析找到导致你太悲观这个问题的原因是什么，找到这个原因才能更好的解决这个问题。当然在这里不是在做心理咨询，只是给你解答一个问题，但我还是想通过你简短的描述通过几个点帮助你做一个简单的评估和分析：
- 1面对高考，有很多高三的学生都会有很大的压力，怕考不出好成绩，考不进好大学，特别是今年由于疫情原因，开学延后，今年的考生压力要比去年大很多。不知你是否也是有很大的心理压力
- 2你父母管的很严，对你的期望很高，这是否会无形之中给你带来很大的心理压力
- 3“高一，高二成绩很好，后来不知怎么着成绩有些下滑。”这个就需要你去回忆并且寻找到底是什么原因导致你的成绩下滑，这个也许是关键原因，也许是无关紧要的原因，但都是需要找出来的。
- 4“父母从小不管你，是你的姥姥把你带大，高中时被父母接到身边，看到父母和弟弟欢声笑语感觉他们才是一家人，自己是个过客。”这段描述我分析这样的成长经历，会让你产生认知的歪曲，认为父母不爱你(父母从小不管你)，自己是个没人爱的多余的人(看到父母和弟弟欢声笑语感觉他们才是一家人，自己是个过客)。
单一的原因不会导致你这个太悲观问题的发生，一般都是很多问题积压在一起才会导致这个问题的发生
以上是我简单的分析，在告诉你该怎么办之前还需要跟你分享一个认知行为疗法中的理论和概念，就是认知模式
自动思维往往是我们意识不到的，不受控制，自发的出现在自己的脑海里。就像下面那个方格里带“”的部分就是自动思维，很多时候我们是察觉不到这样想法的存在，我们能够感受到的就是后面的那些情绪，行为和生理反应，而影响这些反应的不是情境/事件本身，而是我们意识不到的自动思维，当我们的自动思维改变了，情绪和行为反应自然就会发生改变。认知行为疗法的主要工作就是在自动思维，教会求助者识别，评估，应对自动思维，从而达到改善求助者不良情绪和不良行为的目的。
其实我们每个人都有自动思维，当我们有不良情绪和不良行为反应的时候，脑海中就会有很多负性的自动思维，那么我们要怎么去识别自动思维呢？当求助者出现不良情绪和不良行为时，认知行为治疗师经常会问一个问题“刚刚你心里在想什么？”
识别出自动思维后就是评估和应对了，负性的自动思维对我们的情绪和行为影响是很大的，而且我们有时是非常相信这样的自动思维，但这样的思维并不一定是真的。所以我们要对自动思维进行评估，下面的几个问题是我们在评估自动思维时经常要问的。
认知行为疗法的理论和概念就简单给你介绍这些了。因为在告诉你怎么办的时候都是需要用到上面介绍的知识，如果不给你介绍下，就是直接告诉你怎么办，你也是会一头雾水。
下面就针对你的问题“一个人太悲观了怎么办”中的父母跟弟弟欢声笑语，你感觉你是过客这个观点来通过以上的知识帮你做一个解释
首先从认知模式来说
情境/事件是：你看到父母跟弟弟欢声笑语
自动思维是：父母不爱我，他们跟弟弟才是一家三口，我只是个过客
情绪：伤心，难过
行为：回避，远离，偷偷哭泣
然后你就需要去评估这个自动思维“父母不爱你，他们跟弟弟才是一家三口，我只是个过客”的真实性
1有什么证据能够证明你父母不爱你，你对他们来说只是个过客这个想法呢？
反对这个想法的证据又有哪些？
2对于父母不爱你的想法有没有其他更积极的解释呢
3对于父母不爱你这个想法最坏会发生什么
如果发生了，你会如何应对
最好的结果会是什么
最现实的结果是什么
4我相信父母不爱我的自动思维会怎么样？
我改变这样的自动想法又会怎么样
5如果我身边的朋友跟我处在同样的情境，你会对他说什么？
你在寻找以上这些问题答案的过程中就是在评估自动思维，评估之后就是要去应对自动思维。认知行为疗法中一般都是从认知和行为两个方面来应对自动思维
认知方面
给你介绍一个认知行为疗法中经常要用到的一个工具，也是认知治疗过程中留给求助者回家需要完成家庭作业。五栏思维记录表
这个表格可以根据这个格式自己画一个
就像父母不爱你的自动思维带入这个表中就是
事件：看到父母跟弟弟在一起欢声笑语
想法：父母不爱我，他们跟弟弟才是一家三口，我是多余的过客
情绪：悲伤，痛苦，心情低落
对抗思维：如果我跟他们一起交流，也会很容易融入他们的交流中，没有哪个父母是不爱自己的孩子的，我相信父母是爱我和弟弟的，我是这个四口之家的一名重要成员
对抗后的情绪：不会那么悲伤和痛苦，心情好很多
这只是针对你这一个问题，生活中你会遇到很多问题，也会产生很多自动思维，自动的想法，学会并且坚持去做这样的思维记录表，对你的不良情绪和不良行为的改善是有帮助的
行为方面
这个方面我们主要是和求助者共同商定去实施一些力所能及的行为实验，来检测自动思维的真实性。就像你的这个问题，你的自动思维是父母不爱你，他们跟弟弟才是一家三口，你是多余的。就可以通过行为实验来检测一下这个自动思维是不是真实的。具体的实施方法就是，当你再看到你的父母和弟弟在一起欢声笑语时，也参与进去看看父母有什么反应呢？是欢迎你的参与还是排斥你的参与。平时也可以通过父母的行为客观的去判断父母对你是什么态度来看看父母是不是真的不爱你。
不同的问题需要设置不同的行为实验和行为策略，知道的信息太少不做过多介绍和分享
看了你的问题，就想把我所了解的知识分享给你，因为你的问题和描述，让我想到了抑郁的问题。根据你现在的情况，不做心理干预，这样的心理状态不断的发展下去很可能会成为抑郁问题，所以分享一些认知行为疗法中的几个技术，希望对你有帮助，改善你的心理状态。
专业系统的认知行为疗法对于解决很多心理问题都会有很好的效果，这里我只是介绍分享了认知行为疗法技术中的几种。至于对你是否有帮助，能否帮助你解决你太悲观，负面情绪太多的问题不好确定，但是你可以根据以上这些方法尝试着做一做，我相信会有效果的。如果有不明白的地方可以在评论区给我留言。
以上是我的个人观点，希望对你有帮助，也希望你早日走出这样的心理状态。
在人生道路上遇到抉择时该怎么办
有一个古代的寓言叫“杨子哭于歧道”：借战国时期的思想家、哲学家杨朱，来讲述一个人生选择的问题。杨朱牧羊，结果有一只羊跑失了，他顺路找，找到一个岔路处，问题来了：该有哪一条呢？走了这一条就错过了那一条。而且更大的问题还在于：哪一条都还会再有岔道。因此，选择错误就意味着离羊越来越远。但是，唯一的办法还只有选一条路去走，而不是在岔路口想，在岔路口等，因为那是等不到羊的。
人生之路也如杨子找羊。所以就只能凭借我们的认知境界、历史经验、知识技能、调查研究、分析判断、他人建议、甚至是心灵上的预感了。
值得一提的是，有很多前途光明的道路，并不是人人都能正确预判的。马云筹资而不得、毛主席多次指路而无人信，便是例证。
记得看过一幅漫画：前进的路上有标识牌“此路不通”，然而他不相信，走了一圈又回到原地，看到标识牌另一面写着：“傻瓜，欢迎你回来”。这是暗示我们要学会听从别人的意见，尤其是有经验的“老人”的意见。
但是，人生的岔路从来就没有路标，自己的路总是要自己去选择的，失败是难免的，但选的多了也就能产生正确判断了。
青春期的男孩子消极悲观该怎么办
第一步，设法了解他消极悲观的主要原因，通常普通的沟通无法得到有效的答案，你需要不断从他最初的回答里找到背后的诱因。
第二步，学生时代的消极情绪，主要来自于同学间的对比，感情上的迷茫，家庭中的不理解等等，针对不同情况导致的问题，需要共情的去理解，而不是主观认为他消极。
第三步，人通常只能有一种情绪，或积极，或消极，无法同时存在，所以观察他生活中能让他感到积极快乐的事，主动鼓励和推动他多去尝试。自然会转移注意力。
最后一步，不论外界给他多大的压力和打击，家庭始终应该理解和帮助他建立自信，让他感受到无条件的爱，告诉他即便他现在不怎么样也没关系，父母依然支持他。
希望对你有帮助～！
人在某种状态中活的太久却无力改变，甚至产生了厌世情绪，该怎么办
是人都会有低潮，没有谁是一帆风顺的。题主所说的情况生活不如意，还产生厌世情绪，这状况要警醒。
首选建议是看下心理医生，以防是早期抑郁症的情形，不要讳疾忌医，以免耽误最佳治疗期。既使查出心理方面无问题也能让自己安心。
另外，得尝试改善自己的坏心情。譬如请假出去旅旅游、散散心；又譬如与朋友聚聚，换一种心情；再者也可以搞点户外运动等。总之，别让自己一直闷着。
其他方面的尝试：如看电影、听音乐、写写字，有益的方面都可以试试。
相信你能很快恢复元气的。
老公晚上突然接到自称辖区公安局的电话，让他带身份证过去怎么办
谢谢邀请！
这种事情 俺还真的遇到过！只不过 俺接到电话通知时是白天 对方自称是某派出所办案民警 请我带上证件去协助调查 注意 俺用的是“请”不是“让”！这可是人家的原用词呦 并且来电是陌生的手机号码 俺当时正在单位“忙乎国家大事”呢 都差点没接（俺一般陌生电话不接 怕是催账滴）！
言归正传 对方给了俺他们单位的地址 因为俺不能立马过去 所以俺们约定好 俺收工后在他们所里见面…… 随如此 俺当时心里确实也有被骗了 或者被恶搞的感觉 于是俺立马查了一下对方给的地址…… 结果确实是当地派出所的所在！于是还能咋滴？去呗——配合公安办案是咱们应尽义务啊
长话短说 天一擦黑 俺就到了派出所儿 身份验证后 俺见到了这位年轻的办案民警……
可这时的俺 心里也只是踏实了一半儿！ 俺心想： 是不是村西头儿刘寡妇由于嫉妒 把俺和村东头儿二狗子他娘的事儿举报啦 ？今天这是诱捕俺么
好在那位民警主动伸出手和俺握手！并客气点头说： 谢谢俺 耽误俺的时间啦 等等客气话儿
这一下 俺就那个啥啦（村里俗话叫“还阳”） 一种助人为乐好市民的感觉油然而生！俺也有今天啊 俺也可以为公家做点事啊！俺自豪 俺骄傲！
得！ 题主 俺是不是有点跑题儿啦？ 好 接着言归正传 ！
原来 那次约俺过去 是因为俺每天收工后跑滴滴时拉的一对儿男女乘客犯事儿啦！ 让俺说一下当时是个啥情况儿（想听这段儿的朋友 可以在评论区再约俺唠啊 这正文儿里 俺就不多叙啦 要不字儿太多 头条付不起稿费！）……
好了 ！总结一下
1 现在办案民警用单位座机或者个人手机联系你老公 希望你家先生过去配合调查是没问题的 完全符合程序
2 电话里 对方肯定会说约见地点和找谁约谈 这个你可以立即核实 如果是正式公安部门所在地 作为公民咱必须配合 若约定时间 你老公不方便 也可以另约 这不是必须听对方的（记住咱是配合 是义务 不是本分） 至于约定的见面地点 若对方约某宾馆 或茶社！你老公有权拒绝见面！不管对方自称是谁！
3 最好电话回问一下 具体配合的事儿是啥 一来 自己可以有个思想准备 二来 也免得像俺一样胡思乱想 惶惶不安……
对了 再次声明 以上经历绝对真实！希望俺啰嗦的这些能帮到题主！
我老婆也是很多常识都不懂，很多人情世故也不懂，不讲道理怎么办
要想过好日子，那就适当顺其意就好。因为你选择了她那就得容忍她的缺点！
当然关乎男人的一些原则性的东西是要坚守底线！
