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山药怎么吃?教师评职称主要业绩成果怎么写

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2022-10-27 11:20:50 浏览40 评论0

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本文目录

山药怎么吃

山药最早的名字叫做薯蓣,到了唐朝的时候,唐代宗叫李豫,薯蓣的“蓣”字和李豫的“豫”字同音,为了避讳皇帝的名字,薯蓣就改为了薯药,到了宋代,宋代的宋英宗叫赵曙,薯药的“薯”字又和赵曙的“曙”字同音,于是薯药就改名叫做山药。

山药的营养丰富,品种也比较多,有的粉糯香甜,有的清脆爽口。山药的吃法多种多样,蒸、炒、煮、炖、煲汤、油炸、烧烤都可以。要说山药怎么吃好,蒸、煲汤、清炒都很不错,清淡爽口,少油少盐。

蒸山药是营养保留最好的做法,可以把整根山药放火上燎一下,烧去上面的根须,然后切成节直接放入蒸锅内蒸熟,也可以把山药先去皮再切节蒸制。蒸好的山药可以配上蜂蜜或者其他喜欢的辅料食用,即可做为主食,亦可做菜下饭下酒。

山药煲汤是很多家庭中常做汤品,可以煲猪肉、鸭肉、鸡肉、牛肉等,煲出的汤口感滑腻,营养而又美味。山药煲汤是不需要什么技术的,只需注意山药要在其它食材煲的差不多时才下入,因为山药熟的比较快,下锅后十分钟左右即可,不能煮的太久,否则太软烂了不仅山药不成型,还会糊汤。

清炒山药一般会选择口感偏脆的山药品种,可以单独清炒,也可以搭配其他食材一起炒制,如木耳、甜椒等。清炒山药清甜可口,脆爽无比。

山药糕这种山药食品,可以做零食小吃,可以做早点正餐,口感绵软易嚼,老人小孩都爱吃。

——【山药软糕】——

材料:山药350克、木薯淀粉150克、大米粉100克、牛奶200毫升、食用油适量、白糖适量

——制作方法:

  1. 山药去皮洗净后切成片,然后放入蒸锅中蒸熟。
  2. 蒸熟的山药倒入料理机中,加入牛奶把山药打成糊。
  3. 把木薯淀粉和大米粉放入大碗中,加入适量白糖,把山药糊少量多次加入大碗中,一边倒入一边搅拌,搅拌至完全没有颗粒,搅好的山药糊呈细腻浓稠的酸奶状,再加入一点食用油,搅拌均匀。
  4. 准备一个平底盘,在盘底刷上油,将山药糊倒入盘中,表面撒上芝麻。
  5. 蒸锅中水开后,把平底盘放入蒸锅中,上面倒盖一个盘子或盖上保鲜膜,大火蒸20分钟左右。
  6. 山药糕蒸熟以后取出放凉,然后倒扣取出,切成小块即可。

洁白的山药软糕就做好了,细腻柔软、香甜软糯。

——制作山药软糕之疑问解答:

1、为什么制作山药软糕还要加入牛奶?可以用水吗?

答:制作山药软糕是可以用水的,用牛奶代替水把蒸熟的山药打成糊,一来增加风味,使做出的山药软糕奶香浓郁;二来营养更加全面丰富。

2、为什么要用木薯淀粉和大米粉做为辅料呢?

答:使用木薯淀粉可以增加山药软糕的弹性和硬度,而大米粉可以增加山药软糕的柔软度、粘度,用木薯淀粉、大米粉和山药一起制作山药软糕,成品Q弹软糯,还不粘牙。

——制作山药软糕的小贴士:

  1. 用牛奶代替水加入山药中,做出的山药软糕奶香浓郁,而且营养也会更加丰富。如果没有牛奶或者不喜欢牛奶味,可以直接用水。
  2. 山药糊要少量多次加入木薯淀粉和大米粉中,并要充分搅拌,使得山药糊没有颗粒,呈细腻浓稠的酸奶状,这样蒸出来的山药软糕才会口感细腻柔软。
  3. 山药糊倒入平底盘中,不要到的太满,七八分即可,否则山药软糕蒸熟后会膨胀溢出。
  4. 装了山药糊的平底盘开水下锅,上面要用盘子倒扣或用保鲜膜盖一下,以防止蒸汽水滴落,影响山药软糕的形状和口感。
  5. 蒸好后的山药软糕要让其放凉后才取出切块,在没有凉透时山药软糕偏软,不易切成形。
  6. 做山药软糕时,可以加入葡萄干、大枣等增加风味。
  7. 有些人的皮肤会对山药的粘液过敏,削皮时最好带上手套操作,或者先把山药放入开水锅中煮两分钟再削,就能避免过敏形象。要是不小心接触已经过敏发痒,可以涂抹白醋缓解过敏症状。
我是荷幺姑,每天分享不同的美食心得,觉得有用请关注“荷幺姑的煮妇日记”,欢迎您评论区留言交流。

教师评职称主要业绩成果怎么写

从专业技术资格评审表的结构来看,代表性学术成果和其他代表性成果很清楚,这个是没有什么疑问的,那么题主所说教师评职称主要业绩成果应该是指的个人业绩综述。我结合自己的经历,谈一下个人业绩综述的写法。我是从以下四个方面来写:

一、政治思想方面

这块主要写自己的工作态度、政治学习、教书育人、思想道德方面获得的奖项等方面。总之,这块一般是泛泛而谈,是比较好写的。下面就是我晋升职称时写的政治思想方面的内容。

二、教学工作方面

这块主要是写自己承担了什么课程,教学理念、教学方法、教学成果、获得的教学荣誉等。

三、科研工作方面

这块主要是写你的科研成果,如发表的论文、出版的教材、科研课题、专利、比赛成绩等。

四、班主任及教研室工作

这块主要写做班主任的心得,工作成绩,如班级获得什么荣誉、自己获得优秀班主任等。每人的情况不同,要根据自己的实际情况来写。

当然,评职称时个人业绩综述,并起不到多大作用,真正起作用的是代表性学术成果和其他代表性成果,希望题主还是多准备比较硬核的东西为好。

怎么做到环保绿色出行

健康活力的自然环境

赋予了旅程无限乐趣

这次尝试以低碳环保的方式

探寻多彩世界吧!

造访绿色目的地

体验健康低碳生活

绿色健康的生活方式一直深受人们的关注,您是否也曾幻想过体验一天原生态、可持续性的低碳生活?不妨亲身造访这些绿色旅行地,去了解保持这份纯净生态的秘诀:被誉为“没有垃圾污染的国家”的瑞士,全民严格采用可再生能源以及环保产品,有效地保护着这片绝美生态环境和纯净的自然空气;擅走环保路线的不丹,近年来也限制着每年到访当地的旅客人数,平衡商业与生态之间的关系,为旅人提供一个更惬意自然的环境;而位于中国台湾的南寮村,则鼓励村民发展有机农业、低碳住宿,以及宣扬传统生活方式的商业。

选择绿色出行方式

探寻独特的细微之美

低碳出行在世界各地掀起热潮,越来越多的人选择单车、电动车、公共交通等代步工具作为绿色出行方式。在这些低碳出行方式中,骑行更是一种美妙的观光体验,您可以自由规划时间、路线,带着闲适的好心情穿梭在户外的各个角落,随时驻足探寻您眼中的奇观异景,整个旅程充满了无限惊喜与可能。如果您想体验骑行文化,不妨到“单车王国”荷兰,追寻大艺术家梵高的足迹,来一场惬意的骑行之旅;骑行爱好者者也可趁着夏日到日本北海道的新雪谷,挑战各式各样的骑行路径,找到骑趣的快乐;风光控更可到新西兰,在全长超过2500公里的自行车道上自由驰骋,欣赏沿途的纯净美景。

加入碳抵消计划

空中减排守护蓝天

国泰航空自2007年起推行「飞向更蓝天」碳抵销计划,让旅客以现金或亚洲万里通飞行里数抵销乘搭客机衍生的碳排放量,所有有关抵销排放的捐款将直接用以资助减排项目。目前,我们资助的计划为位于孟加拉的煮食器具改善计划和位于印度转废为能的洁净能源计划。如果您也想加入我们的碳抵销计划,可点击这里了解详情。

入住绿色环保酒店

节能减排实现“轻”旅行

入住环保酒店,是节能减排,实现“轻”旅行的不二法门。许多优质环保酒店,正以您意想不到的“低碳”方式践行环保理念。比如说新加坡的Parkroyal on Pickering 酒店就一举多得,将酒店塑造成一个种满茂盛热带植被的垂直花园,外墙植被令酒店的日照热量大幅减少两成,从而节省为客房降温的冷气耗电量。而被马可孛罗会员盛赞的东京 Trunk 酒店,店内的每件物品都有故事,有的是以回收再造的物料制造,有些则是采购自本土或对社会有所贡献的公司。中国成都青城山六善酒店则采用低环境影响的建筑物料和循环再用的玻璃瓶,机场接送车队使用电动车,而酒店更附设有机花园,为其餐厅供应食材。

外出旅行自备容器

拒绝使用一次性塑料制品

全球海洋充斥无数塑胶垃圾,这对生态系统造成无以言喻的伤害。为了减少塑料制品的使用,我们已停止供应塑料吸管及搅拌棒,不再提供塑料外卖袋;在机场贵宾室及机上服务逐步以非塑用具代替塑料餐具,期望最终能消除和替代一次性塑料制品。而在旅行时,您自备可再用容器既可避免制造更多垃圾,更是意想不到的时尚潮流。还未准备的您可以点击这里,直达我们的线上商店为自己pick时髦的环保单品。

食用当地特色农产品

新鲜味美更健康

图片来源:澳大利亚旅游局

比起外地进口食材,食用土生土长的农作物更能品尝到食材的新鲜美味,而且符合环保原则。您可以到访当地农贸市集,选购本土种植的有机水果和蔬菜,自行下厨烹调绿色美食。如果想了解从食物生长的环境到加工的全过程,当地有机农庄是个不错的选择。澳大利亚拥有许多特色农庄,是旅行者感受田园有机生活的首选地,可以去菜园现场采摘,还能品尝当地鲜嫩多汁的水果。

来场环保义工之旅

反馈世界温柔和善意

如果您拥有充足的旅行时间,何不利用这段闲暇时光,开启一段义工之旅呢?您可以参与保护海龟赖以生存的自然栖息地,到非洲近距离喂养幼狮,去斯里兰卡照顾象群,亦或是去撒哈拉沙漠种植植被……踏上一段富有意义的义工旅程,反馈世界温柔和善意。

地球只有一个

等待再度启程的那一天

让我们以低碳环保的方式

和世界再次拥抱吧!

快乐校园作文儿怎么写

快乐的校园生活

(来源网络,仅供参考)

风风雨雨,朝朝暮暮;花开花谢,潮起潮落.不经意间,我走过了五年的小学生涯.

我曾播种春天,收获秋天;我曾用心学习,欢笑追逐,在碧蓝的天幕下,用稚嫩的声音,唱出一曲快乐的《生命进行曲》.

五年来,每一个欢笑,每一滴泪水,每一段故事,每一次经历,每一声感动,都使我难以忘怀.

在校园生活里,我感受到老师的无私奉献,就像一根粉笔为他人化身成灰,却写活了我立体的人生!

在操场上,每一个笑脸,都彼此铭刻.同学们在知识的海洋里你追我赶,像成千上万的脱缰的野马自由的奔驰,去寻找心中的目标.

校园生活总是那样奇妙,慢慢的,它渐渐成为我生活中不可获缺的一部分.它时而使我笑脸相迎;时而哭脸相遇;时而忧郁;时而欢乐.

在校园生活了,我明白了一个道理:一个人,可以没有历史丰碑般伟大,但应该奋斗终生;一个人,可以没有智者观察世界的悟性,但要懂得去热爱生活,拥有生活.正如,给予小草温暖的是春风;给予鸟儿清脆啼声的是树林;给予我们快乐生活的是奋进的心灵.

在校园生活中,我体验到了友谊的真诚:互相帮助,雪中送炭,用满腔的热血浇灌友谊的心田.

同学们,天天都与校园朝夕相对,谁又能看到校园赐予我们的快乐生活呢?她历经沧桑只为给我们带来快乐与幸福.

在剩下的一年校园生活里,我要努力学习,奋勇向前,让生活绽放一次笑容,让生命澎湃一次潮汐.

快乐的校园生活

当微风轻柔地托起一丝丝柳絮的时候;当太阳把它金色的光辉悄然披在一棵棵俊俏的樱花树上的时候;当美丽的花瓣在空中悠悠地达几个卷儿,再轻轻落地的时候,我们正幸福地享受着烂漫的校园生活.

对于校园,那是我们再也熟悉不过的一个学习天地.有人说:学习是一件非常以及极其无聊的事情,更别说校园生活的枯燥乏味了.可我却觉得学习是一件快乐的事情,校园生活是多姿多彩的!我认为,校园,是我们生活的一部分,我们在校园里有不少的快乐时光,让我们来回忆一下吧!

每当我们踏进校门那一刹那,又一天的校园生活又开始了.在校园里,我有许多的趣事,我在校园里比在家里快乐多了.因为我们在校园里有同学、有老师、有朋友,正是因为我们有这么多伙伴,才会有欢乐.在家里没有那么多伙伴,其实每一个人,刚开始都是孤独的;我们只有寻找一个大家庭,适合我们的大家庭,才能快乐!

校园开门的时候,同学们的脚步声唤醒了校园的每一个角落.来到校园后,同学们开始打扫卫生了,那声音与小鸟的歌声和在一起,就像一场演奏会!卫生打扫完了,同学们开始早读了!这时候,树枝不摇了,鸟儿不叫了,蝴蝶停在花朵上,她们好像都在听同学们早读!这声音在校园的每一个角落里回荡,让校园充满了生机.

看!我们的校园多么可爱,我们的校园生活多么美好!

检讨书怎么写

检讨书!哈哈哈,我有经验!

检讨书

尊敬的领导,各位同学们:

我怀着无比愧疚的心情站在这里,为我自己犯下的错误做出检讨。

事情发生在 时间、地点、人物、事情经过……

发生这样的事情,我自己无比愧疚;我认为犯下错误的原因主要有以下几点:

一、……

二、……

三、……

犯下这样的错误,是对自己的不负责,更是对单位的不负责,我一定深刻吸取教训,改正自身问题。我决心做到以下几个方面:

一、……

二、……

三、……

请各位领导和同志们监督我改正自身问题。如有再犯,加倍处罚!

总体思路就是以认错为主,既然已经写检讨,就要写的诚恳。我身边不乏有人因为犯了个小错误写检讨是还推脱责任变成大问题的!所以写了就好好写!

首先介绍事情经过,指出自己犯了哪些错误!

然后分析自己犯错误的原因有哪些。比如,思想松懈,目无规矩,侥幸心理等等;

最后做出保证,给自己订目标,要做到怎么样,如果在发生,怎么处理!

基本就是这样了!谢谢!

我要审请公租房,工作单位提供的工作收入证明怎么写

收入证明范本:

证 明

XXX(身份证号码——————)系我单位职工,2018年10月份实发工资——元人民币。特此证明。

单位名称

2018年 11月 日

端午节送给老师祝福语怎么写

对老师的祝福语,最好是认真学习。吃粽子,送粽子,送祝福,都比不上你在老师眼中那勤奋的样子令老师心醉。谁不喜欢甜言蜜语或者花言巧语,但是,这些都会成为过眼烟云,甚至昙花一现。而孩子的折节读书,幡然醒悟却是永恒赓续,传之久远。没有比幼苗茁壮、挺立苍穹,更让自己的老师内心沸腾而难以自已的。

如果非要写祝福语,我就献丑一句吧:生活中粽粽件件,虽非柴米油盐俱全,事事关心;学海上雷霆雨露,并非子孙后裔牵连,呕心沥血

五年级语文作文不好,怎么办

五年级的作文应该怎么学?

三、四年级的作文是成形期,五六年级的作文是提高期。那么,五年级的作文应该怎么学呢?

一、要写好单元后作文

五年级语文上、下册各有8个单元的作文,一共有16个单元,20多道作文题目,有的单元一道题,也有多一两道的。首先要把这些题目写好。

为什么要写好单元作文呢?第一,因为这是硬指标,是每个同学都必须要写的,一定要写好,要达到老师的要求。第二,期末作文考试的时候,有时考的就是单元后的题目;即便不是原题,也是相类似的题目。基于这样两点,所以,必须写好单元后作文。

二、要重点练好两种文体

在五年级的时候,有两种文体是必须重点练好的。一个是写事,一个是写人。

写事,要写出中心,分段清楚,内容具体,会写开头、结尾。写事的时候,有的同学常常写不出中心来,不知道表达什么;有的同学写得很干巴,不生动不具体;有的同学起因、经过、结果交代不清楚,详略掌握不好。

写人,要抓住特点。有的同学不知道什么是人物特点,写出的作文人物特点不鲜明。什么是人物特点呢?一般有品质特点、爱好特点、性格特点等。特点抓住以后,还要会运用事例去表现特点,把作文写充实。

除了重点练好这两种文体外,其它文体需一般把握。比如书信、讲话稿、写景、想象文等。

三、要学点写作技巧

既然三、四年级是作文的成形期,五、六年级是提高期。那么,到了五年级,就要注意学点写作技巧,把作文写得精妙一些。

写作的技巧主要是开头的方法和技巧、选择材料的方法和技巧、点明中心的方法和技巧、构思谋篇的方法和技巧等等。

这些方法和技巧看似简单,运用好了并不容易。就拿构思来说吧。用什么方法去构思自己的作文,这里的学问就很深。

可以用时间去构思,可以用方位去构思,可以用分类去构思,可以用主次去构思,可以用诗句去构思等等。方法多种多样,可以充分发挥你的创造性思维,去设计出一个个巧妙的构思,写出一篇篇精妙的作文来。

四、学一点修辞手法

要说三、四年级重点学习的是描写,那是为了把事物写具体;那么,到了五、六年级,就要重点学一点修辞方法,把作文的语言写美一点。

修辞方法一共有20多种,小学生掌握10种左右就行了。如,比喻句,可以使语言更形象更具体;拟人句,可以使语言更活波、更有趣;排比句,可以使语言更有气势;对偶句,可以给人一种对称之美、整齐之美……

总之,学一点修辞手法,可以用它把自己的作文打扮得更漂亮!

五、作文要写够500字

五年级为什么要写到500字呢?一是考试要求。有的作文题就明确要求写450~500字。二是衡量作文水平高低的尺子。到了五年级,你如果写不够500字,说明你的作文还没有练到家,还需要加油。

如果你已经五年级了,只能写300~400字,就说明你的作文还没有达到五年级的水平,还在三、四年级的水平上徘徊,你必须再前进一步,轻松写够500字。

怎样才能写够500字呢?一是要熟练掌握描写方法。这是一项基本功。不少同学对这一基本功掌握不够,不善于描写。因此,总也写不够字数。二是要加强想象。想象力是写作文的一项重要能力,要写够500字,必须提高自己的想象力。三是要多写多练。写作是个熟练工,越写越轻松,越写套路越多,越写质量越高。

总结:

五年级的作文学习就谈这几点。你的孩子如果作文不好,一定不要视若无睹,要赶快采取行动,把孩子的作文抓上去。家长本人无能力、无精力辅导的,要给孩子报个作文班、或请家教辅导。

闫老师简介:我是一名作文老师,业余时间喜欢写作,曾经发表短文300余篇;著有《新闻漫话》《闫老师教作文》《中考作文冲刺》等书。有喜欢作文与写作的朋友请关注我!

竞选学生会部长演讲稿怎么写

1.有竞选学生会主席,看你竞选哪个部长,如生活、文体、学习、劳动、电脑等各部。

2.你可先介绍自己,爱好什么,有啥优势。你要紧扣部长职责。

3.你要紧扣政策,与党中央团中央保持一致,树立社会主义理想观、价值观、人生观。

4.你要搞好全心全意为学生服务。态度转正,严于律己,一身正气。

小学生怎么写自己的成长日记

个人观点:除非学生本人自己对写成长日记有深厚兴趣,否则,不建议、不鼓励学生写成长日记。

  1. 小学生正处于人生的起步阶段,有着一个漫长的未来,有大量更有意义、更值得记录的事情,没必要把时间浪费这种日记上;

  2. 如果想要锻炼写作、提高能力,完全可以在自然、社会等题材来提高;

  3. 如果想把成长日记作为个人成长过程中纠正错误,自我纠正的手段,也是不必要的。人都是从幼年到成年,在不断的错误中慢慢成长成熟的,正所谓吃一堑长一智。成长日记可能反而会让学生担负起更多的失败感,对人生过度悲观,甚至影响心理发育等等。