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24节气与饮食有什么关系
笔者认为：
二十四节气的气候变化，随时都在影响着人体的生理节律，而为人体提供必要营养的饮食又与人体的五脏有着密切的联系，所以饮食也必须顺应节气的变化，符合二十四节气更替的自然规律，达到有病治病、无病防病的目的。
一年中，按春、夏、秋、冬四季，将二十四节气分为4部分，每个部分中不同的人群体，在饮食习俗、原则、宜忌和常见病饮食调养等方面，都有具体食材和养生食谱。
养生文化是我国传统文化中的重要组成部分，展现了人与自然和谐、心态与身体和谐的道理。中国传统的养生文化提倡未病先防、未老先养的理念，强调防患于未然，将人体健康的防护线前移，这无疑体现了我国养生文化的智慧。
二十四节气起源于我国的黄河流域，早自春秋战国时期，先祖们就已经开始制订，在随后的日子里经过不断的改进和完善，至秦汉年间完全确立。随着二十四节气的变化，自然气候会对人体产生很大的影响，所以在《黄帝内经》中，将“顺四时而适寒暑”作为养生的一大原则。
二十四节气是自然现象，而自然界的兴衰与枯荣对人体的健康会产生影响。就气候而论，春季6个节气气候温和，夏季6个节气则比较炎热，秋季6个节气气候干燥，冬季6个节气则气候寒冷。
自古以来，人们都在探求24个节气里的饮食养生之道，一日三餐跟着季节来挑食，随时随地向老天爷要健康！
一年四季，24个节气形成了万千的气候现象。为了便于记忆，人们还编出了二十四节气歌诀：春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
二十四节气的气候变化，随时都在影响着人体的生理节律，而为人体提供必要营养的饮食又与人体的五脏有着密切的联系，所以饮食也必须顺应节气的变化，符合二十四节气更替的自然规律，达到有病治病、无病防病的目的。
中国的二十四节气是哪些我们在二十四节气当天的时候都吃些什么呢
谢谢邀请问答！中国的二十四节气是。
春天:有立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气。春天一般顺肝，养脾、温补气血。在春天人们喜欢吃猪蹄、水果、蔬菜、鱼类。
夏天:有立夏、小满、忙种、夏至、小暑、大暑六个节气。夏天的养生健脾利湿，和胃养气，祛暑生津止渴。在夏天要吃鸭肉、水果、鱼类筹。
秋天:有立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降等六个节气。秋季滋阴润燥，增酸强肝，健脾界阴、固肾补肺。秋天除补秋燥、贴秋膘外，多食鸭肉、鱼类、蔬果、枸杞等。
冬天:有立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等六个节气。冬天养生益养胃防寒，温补助阳，滋阴补肾。冬天天气寒冷，益多食些温性食物。狗肉、牛肉、羊肉、羊肉汤等。交待大家，到了立冬、冬至，交子之时，不能不吃饺子呀。
请问二十四节气对应应该吃什么啊有什么风俗
小雪：
天气转冷，北方会出现小量初雪。吃温补、补肾的食物。如牛羊、禽肉，外加山药、核桃仁等等。
大雪：
此日纷雪盛会，天气尤冷，宜吃温补、黑色的食物。如木耳、黑豆、黑芝麻。
冬至：
进入最寒冷的时期。多吃能量高、能御寒的食物。如鸡肉、羊肉、胡椒等等
小寒：
“斗指戊，为小寒”。可加入温补药膳，如参、黄芪、当归。多食羊肉和鱼类为主。
大寒：
天寒地冻，冷空气强劲，可多食牛羊肉，但要避免过咸。
立春：
万物开始复苏。宜多吃些辛甘发散的食物。如洋葱、韭菜、香菜、大枣、桂圆、百合等。
雨水：
降雨的开始，多地雨量增大。宜调养脾胃，吃山药、枣、蜂蜜和新鲜蔬果。
惊蛰：
惊蛰之后，万物开始苏醒。此时要多吃些润肺和滋阴的食物。
春分：
温度回升到10度以上，白昼长，黑夜短。忌偏寒和偏热的食物。
清明：
雨水过后温度逐渐升高。肠胃脆弱，宜三餐规律，不可暴饮暴食。多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食物。
谷雨：
春天的最后一个节气，谷雨意味着夏天将至，雨多了起来。此时易上火，少吃发散和温热的食物。如羊肉、狗肉、花椒、辣椒。
立夏：
多吃富含维生素的蔬果。
小满：
饮食要注重清淡和清热利湿的功效。如红豆、薏仁、冬瓜等等。
芒种：
天气闷热潮湿。饮食要清热、解暑、除湿，勿贪食生冷。宜吃绿豆和苦瓜。
夏至：
进入炎热阶段，雷雨天气较多，饮食不宜吃味道重的食物，生冷食物适可而止。吃清淡，出汗多喝绿豆汤。
小暑：
此时天气炎热，雨量较多。饮食不宜吃辛辣油腻，
大暑：
是一年中最热的时期。多喝粥，多补充水份，适当补充盐分和矿物质。
立秋：
少吃葱姜等味辛的食物，忌辣。
饮食要注重滋阴润肺，多吃酸味果蔬。
处暑：
吃些水产和养脾胃的食物。如墨鱼、带鱼、鲤鱼等等
白露：
到了白露时节，阴气逐渐加重。平时要多喝水，多吃应季的新鲜水果；饮食需注重益气润燥，健脾清肺。
秋分：
要多吃些百合、和鸭肉，以及酸味的果蔬，忌辛辣刺激食物，
寒露：
在食物方面，以滋阴润肺为主，寒露时节呼吸和心血管疾病多发阶段，，
霜降：
秋天的最后一个节气。饮食方面要注重平补；多吃全麦、豆类、南瓜等食物。
立冬：
气温下降，冬季正式开始。在饮食方面要开始增加温补和能量高的食物；
