从学校体育着手，怎样才能提高青少年身体素质？大学体育应该选什么

本文目录

• 从学校体育着手，怎样才能提高青少年身体素质
• 大学体育应该选什么
• 社会体育、竞技体育和学校体育三者之间的联系与区别有哪些
• 发展学校体育，体育、教育如何有机融合
• 为什么很多学校不喜欢学生在校进行体育运动
• 学校体育对学生体质发展的作用是什么
• 作为家长，您觉得学校体育课是多了还是少了应该加强还是维持现状就可以

从学校体育着手，怎样才能提高青少年身体素质

怎样提高青少年的身体素质，这是关系到我们中华民族是否兴旺发达、后继有人的大问题。我们千万不能等闲视之。那么怎样才能提高青少年的身体素质呢？

首先，学校要全面贯彻党的教育方针，把体育工作切实抓起来。每天都要确保有一节体育课或体育活动。体育课与体育活动不能被其它课程侵占。下雨天也要在室内上好体育课或体育活动。学校的体育设施必须要作出物质上的保彰。学校与各级教育行政部门要把体育工作纳入考核学校工作的重要内容。

其次，学校要努力减轻学生的学习负担。各科只能布置适量的作业。不要使用各科配套作业本。不能搞题海战术，让学生做没完没了的作业。现在，有不少学生做作业要做到十一、二点钟，甚至做到凌晨。学生的身心健康受到很大的损害。这种情况必须禁止。

第三，家长要配合学校做好学生的体育工作。家长不能盲目地给孩子报各种补习班和培训班。要垠据孩子的兴趣与爱好，适可而止。决不能面面俱到，把孩子的休息时间全部挤掉。要把星期天还节假日还给孩子。另外，家长要严格监督孩子少玩智能手机和电脑，切实保护孩子的视力和身心健康。目前，由于学生使用电脑和手机时间太长，视力普遍受到了严重的伤害，还有许多学生甚至已经患上了颈椎病。这方面的问题十分严重，必须引起广大家长的高度注意，决不能无动于衷，听之任之。

希望学校教育与家庭教育紧密结合起来，切实做好体育工作，使我们的青少年能够茁壮成长。只有这样，国家才能兴旺，民族才能振兴。

大学体育应该选什么

体育课学分都是一样的，所以选择体育课最大的原则就是考核简单，千万不能把学分丢了，其次才是兴趣，而且这个兴趣还一定是自己具备一定基础的兴趣，不然只是因为喜欢选择了，到时候挂科那就得不偿失了！

社会体育、竞技体育和学校体育三者之间的联系与区别有哪些

社会体育，是指在闲暇时间里公民自愿参加的以增强体质、增进健康、愉悦身心、增加交往为主要目的的自主性体育活动。

竞技体育,是以体育竞赛为主要特征,以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。

学校体育:指在以学校教育为主的环境中,运用身体运动,卫生保健等手段,对教育者施加影响,促进其身心健康发展的有目的、有计划、有组织的教育活动。

社会体育与学校体育、竞技体育同为体育的基本组成部分,它的发展规模和发展水平,从总体上反映着体育的发展规模和发展水平。区别在于它们各自的侧重点和参于的群众不同，所采用的规则，衡量的标准也不同。

发展学校体育，体育、教育如何有机融合

虽然不从事体育教育多年，但我看到这个问题，还禁不住想发表一下自己的观点。

我认为发展学校体育关键还不在学校，而在于教育机制，教育理念，家长理念，民族发展理念等。

体育，教育如何有机结合？这个问题提出的有失水准。教育不仅包含体育，还包含智育、文化、技能、美育、德育、社会适应性教育等等。

其实发展学校体育，很多从事教育的人和绝大多数的家长，最担心和最难逾越的障碍是担心体育与智育的矛盾和冲突。

在重视文化课的今天，虽然文化课至关重要，但我认为同时发展体育教育，二者并不冲突，也没矛盾，没有必要去谈有机结合。

在日常的教学当中，学校只要把锻炼身体增强体质放在首位就可以，家长只要把只要我的孩子健康就行。文化知识得需要统筹的系统的去学，可体育则不然，任何时间都可以进行，有些基本技能是无师自通的，只要给孩子时间，给孩子提供相应的条件，学校发展体育是举手之劳。甚至学校将零碎的时间拼凑起来可以发展学校特色体育项目。发展体育重在兴趣和坚持。

为什么很多学校不喜欢学生在校进行体育运动

这类问题并非单一存在于学校体育运动方面，它是相当一部分学校的办学理念与国家教育指导方针发生偏离而产生的普遍现象，无论是中小学都存在。突出表现在音体美等学科受到数理化等主科的排挤占用，更为严重的有些音体美等学科课程被取消。

以升学率为主导的办学理念直接冲击着国家提倡的德智体全面发展的教育方针。这种现象已经司空见惯习以为常了。作为学生群体永远不会有人站出来提出反对；作为学生家长见怪不怪听之任之；作为学校老师装聋作哑顺水推舟；作为学校校长明知故犯急功近利。

这使我想起了文革前我的学生时代两件事记忆深刻。第一件是在小学6年级去郊区农村宋三台子学农支农，任务是起葱。在老师的带领下集体步行四公里左右来到劳动地点。这种葱是成畦连片种的，密密麻麻一根挨一根。葱已长到离地面一尺半多高，就是现在超市卖的那种“香葱”。事先在田头老农做示范给我们讲解，先用铁锹把葱连根带土铲起，然后用手在地面把土摔松把葱一根一根从泥土里捡出来放到一起，捆扎的活由老农来完成。起初因为铁锹少，许多同学着急就直接用手想把葱从泥土里薅出来，其结果葱在贴近地面处全被拔断。实践出真知，事实摆在面前，只有按照老农的要求去做才是正确的。

第二件事已经升到了中学，那是1966年。学校领到了一个城市清淤的任务，劳动地点在现在的千山西路八家子路段。清淤用的铁锹、土篮子、扁担等工具统一由市里准备，我们学生和老师出的人工。当时那沟渠百姓称为“红河沿”，它的上游是沙河支流汇集路过齐大山铁矿排入的洗矿水，蜿蜒流经城市混合污水，整条沟的水都被染成了红色因此而得名。现在千山西路有相当长一段路面下面就是暗渠。

那时候我们的课程表很精确，语文，数学，俄语，物理，化学，自然，音乐，美术，体育，劳动等，都按步就班严格执行，有时团组织还组织我们学雷锋到校食堂帮厨。

而到了199几年，我的孩子上学了，那是小学。经常把美术课的手工材料，原封不动的带着塑料包装的带回家里来，因为学校文化课已经挤占了这些所谓的“小科”。这些美术课的手工材料需要动手动脑，真能启发孩子的智力美学和自我动手能力，拿回家里后都被扔在了角落里，若干时间以后成为了废物。

中国教育的现状，是以升学率来衡量学校的优劣。教师的晋级晋职称，你所在班级的升学率也是一条硬指标。增加文化课的授课时间，多多布置课后作业，那么作为体育音乐美术等课程自然而然被忽视被挤占，所以就出现了题主谈到的“除非领导检查，才愿意让学生户外活动”的非正常现象。

学校体育对学生体质发展的作用是什么

首先谢谢楼主邀请回答。

学校体育对学生体制发展的作用，

这其实是一个很专业的问题，来自体育硕士考试科目《学校体育学》

接下来我就用通俗易懂的语言，为大家解释这个问题希望大家喜欢。

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学校体育对学生体质发展的作用

主要有三个方面。

1 促进学生身体形态正常发育养成正确的身体姿势。

学生身体形态可塑性大，经常参加体育锻炼可以提高骨组织血液循环，骨密质增厚，提高抗折性，肌肉收缩力，关节的灵活牢固性。并对青少年身高的增长，有的积极的促进作用。

2 提高机能水平 全面发展体能。

体能包括：与体育健康相关的体能运动相关的体能，替人的发展以运动动作实践为基础。通过反复练习，达到发展的目的各项体能发展是相互影响，相互促进的发展，体能所选择内容与方法要有针对性，全面性和多样性，提高趣味性，调动积极性，保证体能水平的提高。

3 提高对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。

通常在严寒，酷暑风雨等自然环境和条件下进行体育锻炼。提高身体对适应自然环境变化能力，增强身体的免疫力对疾病的抵抗能力。

好了以上就是本人拙见，欢迎指正批评

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作为家长，您觉得学校体育课是多了还是少了应该加强还是维持现状就可以

我是小老师的闲言碎语，我和各位条友一起探讨这个问题。关注教育，思索教育，呵护教育，集思广益，为教育健康和谐发展尽微薄之力。

作为家长都十分关注教育，关心孩子的健康成长。学校的体育课都是按照课程标准设置的，都有课程设置方案，并且课程表上也都明确了每个学段每个年级体育课的具体节数，体育课的多少是不能随便改变的。

当然，家长可以对学校的体育课提出合理的建议，使学校更好的把体育课开齐、开足课时，提高体育课教学质量，让孩子们在体育课中增长体育知识，增强体质，养成良好的体育健康意识。

一、学校开设体育课的总抓手。

《体育与健康课程标准》是所有学校开始体育课的纲领性文件。学校体育课教学内容，教学安排，教学理念，体育考查项目都依据《标准》开展。

《标准》对课程性质定位：

二、小学体育课设置及体育活动具体要求。

小学一二年级每周4课时，三至六年级每周3课时；每天体育锻炼不得少于1小时，每天安排30分钟的大课间活动。

三、学生体育锻炼的现状。

据世界卫生组织最新研究报告指出，全球约五分之四的青少年缺乏足够的体育锻炼，尤其是女孩子更要多锻炼。81%的人没有达到世界卫生组织建议的每天至少一小时的体育活动，比如散步、玩耍、骑自行车、参加有组织的体育活动。

四、学校体育活动现状。

（一）、体育课课时不足。

虽然班级课程表上规定每周体育课的具体节数，但在执行课程方案上往往会打折扣，总认为体育课是考查学科，上少了也无所谓，学生该学会的考查项目学好了就行了，少上一节无关紧要，或者有的班级在等到考查的时候再突击上体育课。对体育课的重视不足导致以上现象的发生。

（二）、体育课被占用。

现在重视智育轻体育的观念依然存在，总觉得只要把文化课学好了就可以了，体育课又不纳入考试科目不计入总分，学也行不学也可以，何必费那么多时间和精力呢。很多时候，体育课直接就上了语数英课，体育课被占用，不能保障充足的课时量。重文化课轻视考查课的思想大有市场。

（三）、大课间活动形同虚设。

学校都制定了大课间活动实施方案，大课间活动安排表，大课间活动安全预案，划定了活动区域，但在具体执行层面大打折扣，有时开展活动，有时不开展活动，开展的良莠不齐，时间上没有保证，督促上不到位，就造成了大课间活动的时间得不到保障。

（四）、群众性的体育活动微乎其微。

出于安全方面的考虑，出于多学文化课的需要等原因，学校的小型体育活动如跳绳比赛，拔河比赛，春秋季运动会等群体性的体育活动几乎不开展了。操场上生龙活虎的现象少了，友谊第一比赛第二的场面不见了，发展体育运动增强人民体质的号子听不见了。

五、建议：体育课不应被边缘化，不应被弱化。

为了孩子的身心健康，为了孩子以后有一个强为了孩子的未来，体育课应该不断加强！体育活动应该正常开展！

（图片来源于网络，文字属原创）