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学习心理健康知识，对生活重要吗
学习心里健康知识，对生活非常重要，心里健康与身体健康是一样重要。
第一，学习心里健康知识，可以帮助我们更好的管理自己情绪，使自己的状态达到最佳状态，有利于我们与人沟通，快速融入社会，更好的工作，获得更好的生活。
第二，学习心里健康知识，便于我们更好的规范我们的行为，让我们的行为更符合社会规范，更好的为社会做贡献，也让社会变的更和谐，更有利于我们生活。
第三，学习心里健康知识，能使我们更多了解并理解别人，有利于我们与人沟通，使我们心里更健康，能够换位思考。
第四，学习心里健康知识，有利于家长和老师更多的了解我们的孩子，在教育孩子上找到更恰当的切入点，有利于孩子的心里健康，使我们家庭更温馨、学校更和谐、社会更稳定。
所以学习心里健康知识，对生活非常重要。
如何关注青春期孩子的心理健康问题
☞本篇由妇专委特邀心理问答专家志愿者李妍琼老师回答。
青春期的年龄段是在13-18岁左右，无论是男生还是女生性别特征在生理方面、心理方面逐步趋于成熟和完善。这个时期也被说成是“疾风暴雨”年龄段。心理方面变化是大起大落、有点让身边的人“琢磨”不透。应该怎样和这个年龄段的孩子相处呢？当然是用心陪孩子一起走：
青春期里的“高原”气候特点
处在青春期的孩子心情时而“晴空万里”、时而“阴云密布”，在这两端来回跳动、还有点瞬息万变。此时的家长就要学会“晴空万里”下享受阳光的温暖、再把温暖传递给孩子、“阴云密布”的时候准备好一把具有能遮风挡雨功能的“雨伞”，和孩子一起躲雨避风，尽量做到“呼之即来挥之即去”，这是成长过程中的必经之路，家长此时心态放平和，做到“见怪不怪”。
赞在恰当之处、不轻易扣帽子、学会向孩子“索取”
青春期的孩子面临学习压力、成长的烦恼、倾向于伙伴的力量是重心、对家长的话基本充耳不闻、对自我评价不稳定、与家长关系是若即若离、也是钻牛角尖的、善于辩论的能手、喜欢与异性交往；
家长面对以上会有点无措，其实做到该表扬孩子时，不要说什么：怕你骄傲了。遇到有合得来的异性朋友，就给扣上“早恋”的帽子、遇到挫折了、不要空讲“大道理”、无论孩子表现的是优秀还是不优秀，要全部接纳。
不求不助，适当的学会“索取”孩子帮助自己，让孩子有成就感、得到尊重、学会感恩、理解换位思考、培养孩子自信独立的好品质。
家有儿女初长大，几多欢喜几多忧愁。只要做到在充分理解基础上的、温暖陪伴前行，让孩子健康成长就可以了。
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孩子的心理健康远比知识来得重要为什么有的家长只顾着让孩子拿第一
谢谢！“越是缺少的，越渴望！越是自己不曾拥有过的，越希望孩子拥有！”，相信这是大多数”望子成龙，望女成凤”家庭背后的心理。
1、只顾让孩子拿第一的家庭里，一定有一个对生存现状不满意的父母。因此，他们把希望寄托在孩子身上，希望孩子拿第一，成为人中龙凤。
2、高考的确是当前中国，改变普通家庭阶层、命运的重要跳板，也基本上是唯一的跳板。因此，父母唯恐子女不能为人先，机会拱手让给他人。这种心情是可以理解的。
3、都说未来，人工智能将取代大多数的工作岗位。比如，手机银行取代了银行柜员。那种体验型的工作、个性化的工作，才不能被取代。所以，学习与兴趣爱好都很重要。
祝孩子健康快乐！
关于青少年的心理健康怎么看
对于判断青少年心理是否健康这个问题，就要用很长一段来回答了：
1、看下言行是不是与青少年的年龄相符。青春期，应是精力充沛，活跃好动。而少年老成的学生，从心理卫生的角度来看，实际上是不大健康的。
2、反应适度且思维合乎逻辑。人对事物的反应速度和程度各不同，但如遇重要事情无动于衷或为此整日愁容满面，吃不好睡不香，如坐针毡，都是心理不健康的表现。若一个人说话东拉西扯，做事条理不清，想问题总钻牛角尖，这也被认为心理不够健康。
3、勇于面对现实。心理健康的人能面对现实，正确认识环境，创造机会，把握时机。屈服与环境而逃避现实，或超越实际而盲目乐观，这两种心态都显露心理上存在障碍，不加以矫正会导致病态。
4、心态好乐观进取。乐观的人，对任何事物都积极进取。即使遇到不幸的事情，也能很快地重新适应，而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。
相反，多愁善感、情绪经常忧郁的人，心理上是不健康的。而且，情绪愈低，心理不健康的程度也愈重。
青少年只要保持积极向上的健康心理状态，积极参加文体活动和社会实践，有问题及时求助，就可减少焦虑、抑郁等心理问题和网络成瘾等行为问题。
