怎么防止吸二手烟 同学一直在宿舍抽烟 没办法让他不抽 求大神
如果迫不得已吸了二手烟，多喝水，多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼古丁等毒素，每天还要喝够8杯水，加速人体的新陈代谢，能多排尿，排出毒素。
另外建议多吃蔬菜水果。因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌，能把吸入身体的烟尽可能的排除掉。比如猕猴桃、橙子、苹果等都是不错的。
还有最好的办法就是远离二手烟，如果房间里面被二手烟污染，建议多通风，另外还可以考虑空气净化。
建议在宿舍里放一些花草，这可以有效防止烟味污染，植物可以吸收空气中的漂浮颗粒，还有美化环境的作用。常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物质。吊兰犹如一个小型空气净化器，它可吸收房间里的有害物质。
这些方法可以在一定的程度上，尽可能地减少二手烟对人体的危害，但是仍然不能够完全摆脱二手烟的危害，二手烟一旦形成，就没有办法完全清除，无论是如何地进行通风或者是空气净化，都不可能把空气中的二手烟的所有的毒物完全的排干净。
所以最好的方法还是要请吸烟者在室外吸烟区吸烟，远离二手烟。
扩展资料：
吸二手烟的危害：
1、25%的肺癌与二手烟有关
研究发现，吸二手烟的寿命比吸烟人的寿命短的多。同理，得肺癌的人有25%是经常吸二手烟所导致的。
2、“二手烟”直接损害儿童肺和脑
如果吸烟者在孕妇或者儿童身边吸烟的话，这直接会影响胎儿在子宫找那个的发育，也会影响儿童的智力、肺。
3、吸二手烟女人易患脑中风
丈夫有抽烟习惯的妇女首当其冲，是“二手烟”的最大受害者。曾有调查显示：丈夫每天吸10支烟以下，妻子患脑卒中几率增加28%，丈夫每天吸10至20支，妻子患脑卒中几率增加32%，丈夫每天如果吸烟达到20支以上，妻子患脑卒中几率增加高达62%。
4、吸烟引起其他癌症
最新研究发现，除被公众熟知的肺癌与吸烟关系最为密切外，吸烟还会对喉癌、鼻咽癌、口腔癌、舌癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肾癌及宫颈癌等的发生产生影响。
5、群体吸烟危害增数倍
有没有发现，群体在一起吸烟，既发生吸烟的危害，也发生吸二手烟的危害，这种现象属于轮番轰炸，导致我们的寿命成倍下降。
6、无辜人躺枪
通常我们会在公共场合闻到烟味，这就导致了，一个人吸烟全体人员被迫吸烟。还有就是在家里吸烟导致全家人一起受害。如果在公共场合吸烟那只是一瞬间的事儿，而在家来，空气流动性比较慢，导致屋内乌烟瘴气，所以吸烟要尽量在无人区抽烟。
7、有害物质太多
香烟燃烧时产生多种化合物，其中大多数对人有害，尼古汀、焦油、一氧化碳 最毒。
8、过滤嘴无法过滤
香烟虽然有过滤嘴，但是它不可能过滤掉所以的有毒物质，香烟中的毒素还是会危害到我们。
9、尼古汀有剧毒
20支香烟中的尼古汀能毒死一头牛。吸烟时，尼古汀随烟雾吐出，因此，吸烟者一般不会出现急性中毒反应。但连续大量吸烟也会危及生命，长期吸烟，损害健康。
参考资料来源：百度百科-二手烟
如何净化二手烟
有个叫 极达空气净化宝 的东西 你看看 就是不知道哪卖. 嘿嘿本品提取自原产于埃及的天然药用植物——没药，并通过高科技工艺科学的提炼方法加工而成。在没药的神奇成分中含有一种特殊的物质结构，它可以有效的与气体中带有异味的分子结合，抑制组胺游离的作用，可以同时消除酸性和碱性异味分子，并能有效的抑制异味他子的游离扩散，对常见的有机气体污染物质如：甲醛、硫化氢、氨气甲烷、醋酸等高效的分解作用，在卫生间、垃圾房、宾馆客房、酒店包房、医院病房等容易产生异味的地方使用，能够达到消除有害气体净化空气的目的，并不会造成残留的二次污染，而且对人体没有任何的副作用。一般的气味剂带有专一性，或对酸性的异味分子，或对碱性的异味分子。到目前为止，能同时对酸性和碱性异味有消灭功能而且对直接人体接触无副作用的空气净化剂只有“没药”具有这种神奇的功能，本产品同时具有净化空气和安全性能，可称为世界唯一的高度安全，高效净化空气的产品。 适用范围：可用于改善医院环境，宾馆酒店，写字楼、办公室、汽车、家居等场所 一、产品特点：本品可快速溶解和吸附有害气体，去除室内、车内异味，对塑料、纤维、涂料散发的分解产物、挥发性气体、人体散发的体臭、香烟味、汽油味等气体采用最新配方，迅速消除室(车）内异味让浑浊干燥的空气变得清香湿润，增加大自然气息，本品放置于汽车内，使车内空气芳香、清新，小巧精致，便于安放；使您倍感清新舒适。二、产品用途：1.去除室内车内各种刺激性气味。2.驱除烟味.酒味、霉味.皮革味等。3.保持空气清新, 使人仿佛置身于绿色田园中。4.适用于室内.汽车车厢的气味。产品分析：1．“没药”简介 “没药”是从在埃及、 埃塞俄比亚、索马里等北非沙漠中的橄榄科树木中提取的橡胶质树脂，数千年以来一直被称为东洋至宝，据圣经记载耶稣诞生时三位神人给了他三样东西即乳香、黄金、没药。没药人那时起就具有很高的价值，并因为其含有樟脑的香味为众人所爱。在古代埃及法老们用它作为制作木乃伊的主要原料原因是其本身具有很强的防腐性能，现代的人们经常把没药与食物搅拌共同食用，是被国际上认可的食品添加剂。因此没药是一种安全环保的材料。2．其它空气清新剂与极达空气净化宝的区别：A．其它的空气清新剂在净化空气方面，不仅不能完全净化，而且会残留二次污染，对人体产生副作用，是属于化学产品；而极达空气净化宝不仅能快速消除有害气体净化空气，而且对人体不会产生副作用。因为极达空气净化宝是采用“没药”制作而成的，而“没药”是被国际上认可的食品添加剂。 B.其它的空气清新剂是以人工操作时为主，很难随时净化空气；而极达空气净化宝是自动挥发的，而包装是采用陶瓷花瓶，可以摆放在家居、办公室、汽车、酒店、娱乐场所等地方，既美观又可以起到随时净化空气的目的。极达空气净化宝—新鲜的空气，无形的宝！52元/瓶
怎样做才能不吸二手烟呢
1、和吸烟的人们打”游击“ 想避免吸入二手烟，比较有效的方法是躲开吸烟的人群。2、多开窗户通风。当室内有人吸烟时，尽量多开窗户通风。3、多吃新鲜的蔬菜水果 。4、多喝水，多排尿排汗。多运动，多排汗。
二手烟，亦称被动吸烟、环境烟草烟雾，是指由卷烟或其它烟草产品燃烧端释放出的及由吸烟者呼出的烟草烟雾所形成的混合烟雾。
其也是危害最广泛、最严重的室内空气污染，是全球重大死亡原因。有研究指出，二手烟有焦油、氨、尼古丁、悬浮微粒、PM2.5、钋-210等超过4000种有害化学物质及数十种致癌物质。
世界卫生组织的报告表明，吸烟对人类的危害是多方面的，主要导致哮喘、肺炎、肺癌、高血压、心脏病和生殖发育不良等。 其中，二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。
调查显示，在中国，被动吸烟的主要受害者是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，但经常在家庭、公共场所遭受他人的二手烟。除此之外，职场、会场等，也经常会成为二手烟泛滥的场所。 虽然没有直接吸食香烟，可是吸入体内，仍能对身体造成危害。
