《自寻烦恼》是一句常用的俗语，它表达的是一个人故意给自己找麻烦，没事找事，自找苦吃。这个词语的典故可以追溯到中国古代的哲学思想和民间故事中。
在中国古代哲学中，特别是道家的思想中，提倡顺应自然，无为而治，反对人为地干预自然和社会的秩序。道家认为，人们应该顺应自然，不要刻意去追求那些不切实际的目标，也不要人为地给自己制造烦恼。这种思想在民间故事和成语中得到了体现。
比如，在《庄子·养生主》中，庄子讲述了一个故事，说有一个人在河边钓鱼，他看到河里的鱼儿自由自在地游来游去，非常羡慕。于是，他决定也去学钓鱼。可是，他学了几个月，却一条鱼也没有钓到。他非常烦恼，就去请教一个钓鱼高手。高手告诉他，钓鱼需要耐心和技巧，不能急躁。这个人听了之后，开始耐心地学习，终于钓到了鱼。这个故事告诉我们，不要自寻烦恼，要顺应自然，耐心学习。
在民间故事中，也有很多关于自寻烦恼的故事。比如，有一个人看到别人养鸡赚钱，就也想养鸡。可是，他没有养鸡的经验，结果鸡都死了。他又去请教别人，别人告诉他，养鸡需要细心和耐心，不能急躁。这个人听了之后，开始细心地学习，终于养出了健康的鸡。这个故事也告诉我们，不要自寻烦恼，要顺应自然，耐心学习。
总之，《自寻烦恼》这个词语的典故来源于中国古代的哲学思想和民间故事中。它告诉我们，不要刻意去追求那些不切实际的目标，也不要人为地给自己制造烦恼。要顺应自然，耐心学习，才能达到自己的目标。
自寻烦恼的由来与内涵
“自寻烦恼”这个成语，源自于中国古代文学巨著《红楼梦》中的一段对话。它形象地描绘了人们因无谓的忧虑和烦恼而自扰的情形，成为了形容不必要的担忧和自找麻烦的代名词。
成语典故
在《红楼梦》第49回中，曹雪芹通过林黛玉与贾宝玉的对话，巧妙地运用了“自寻烦恼”这个成语。当时，林黛玉因为思念亲人而哭泣，贾宝玉便笑着对她说：“何苦自寻烦恼。”这句话既是对林黛玉情绪的安慰，也是对“自寻烦恼”这一成语的生动诠释。
成语释义
“自寻烦恼”这个成语，由“自”和“寻烦恼”两个部分组成。其中，“自”表示自己，而“寻烦恼”则是指主动去寻找烦恼。综合起来，这个成语的意思就是自己找麻烦，形容那些无谓的忧虑和烦恼。
成语用法
在日常生活中，我们可以将“自寻烦恼”这个成语用于形容那些因为过于敏感、多疑或者过于追求完美而给自己带来不必要的困扰的人。例如，有人因为担心自己的工作表现不佳而焦虑不安，这就是一种“自寻烦恼”的表现。
成语相近词
与“自寻烦恼”相近的成语有“自找麻烦”、“自讨苦吃”等。这些成语都表达了同样的意思，即自己给自己找麻烦。
成语反义词
与“自寻烦恼”相反的成语有“无忧无虑”、“心无旁骛”等。这些成语描述的是那些心态平和、专注于当下的人。
成语故事
除了《红楼梦》中的典故外，还有许多关于“自寻烦恼”的故事。例如，古代有一个名叫杞人的人，他总是担心天会塌下来，地会陷下去，这种无谓的忧虑使他整日生活在恐惧之中。后来，有人开导他，让他明白了天地的自然规律，从而放下了忧虑，过上了正常的生活。这个故事告诉我们，不必要的担忧只会给自己带来烦恼，我们要学会放下，珍惜当下。
成语在现代生活中的应用
保持乐观的心态，学会从积极的角度看待问题。
合理安排时间，避免过度劳累。
学会倾诉，与朋友或家人分享自己的烦恼。
培养兴趣爱好，丰富自己的精神世界。
总之，“自寻烦恼”这个成语提醒我们要珍惜当下，不要为无谓的忧虑和烦恼而自扰。在日常生活中，我们要学会调整心态，正确面对生活中的困难和挑战，做一个心态平和、乐观向上的人。
