《谈笑自若》是一个成语，意思是在危急或异常情况下仍能保持镇定，谈笑如常。这个成语的典故出自《三国志·吴书·甘宁传》。
在三国时期，甘宁是东吴的将领，他勇猛善战，深得孙权的信任。有一次，甘宁带领军队攻打曹军，在战斗中，甘宁的军队被曹军包围，形势十分危急。甘宁却毫不慌张，他镇定自若，指挥军队奋勇杀敌。在战斗中，甘宁还不断与士兵们谈笑风生，鼓舞士气。最终，甘宁带领军队成功突围，取得了战斗的胜利。
后来，人们用“谈笑自若”来形容在危急情况下仍能保持镇定，谈笑如常的人。这个成语也常用来形容人在面对困难或压力时，能够保持冷静和乐观的态度。
谈笑自若——三国名将甘宁的镇定风采
谈笑自若，这个成语源自于三国时期东吴名将甘宁的真实故事，它不仅反映了甘宁在战场上的英勇与智慧，更彰显了他面对困境时的镇定自若。
背景故事——赤壁之战后的战略部署
赤壁之战后，曹操败退，孙权和刘备的联军乘胜追击，一直追至南郡。驻守南郡的魏将曹仁以逸待劳，成功击退了吴军的先头部队。此时，吴军大都督周瑜大怒，准备与曹仁一决雌雄。
甘宁的建议——先袭取夷陵
面对周瑜的愤怒，甘宁提出了自己的战略建议。他认为南郡与夷陵互为犄角，应该先袭取夷陵，然后再进攻南郡。周瑜采纳了他的建议，命甘宁领兵攻取夷陵。
激战夷陵——兵力悬殊的坚守
甘宁率军直逼夷陵城下，与魏军守将曹洪激战。曹洪败走，甘宁迅速占领夷陵。当时他的兵力只有几百人，入城后立即招兵，但也不过千人。面对曹仁的援军，甘宁的守军显得十分薄弱。
围城之困——谈笑自若的坚守
曹仁派遣曹纯和牛金引兵与曹洪汇合，共聚五千余人，将夷陵城团团围住。曹军架设云梯攻城，被甘宁守军击退。第二天，曹军堆土构筑高楼，然后在高楼上向城中射箭。箭如雨下，吴军死伤不少。此时，将士们都有些恐慌，唯独甘宁表现得和往常一样，谈话笑容非常自然。
箭雨中的智慧——巧用箭矢对射
面对曹军的猛烈攻势，甘宁并没有慌乱。他命人收集曹军射来的数万枝箭，选派优秀射手，与魏军对射。由于甘宁率军沉着顽强地固守，使得曹军一直无法攻破城池。
谈笑自若的寓意——面对困境的镇定
谈笑自若，这个成语寓意着在面对困境时，能够保持镇定，从容应对。甘宁在夷陵之战中的表现，正是这一成语的生动写照。他的故事告诉我们，在逆境中，保持冷静和自信，往往能够化险为夷。
谈笑自若，这个成语不仅成为了甘宁的代名词，更成为了中华民族面对困境时的精神象征。在历史的长河中，无数英雄豪杰以甘宁为榜样，传承着这种镇定自若的精神。
