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冬天喝茶有什么需要讲究的吗冬天怎么喝茶对身体健康比较好
张医生为你解答：喝茶，有讲究，你知道吗？
你可能不会喝酒，但大部分人多少都能喝点茶，喝茶的好处，不再多说，植物饮料，当成一种爱好就行，要是本着功效去喝茶，那就本末倒置了。这里跟大家说一下不能喝茶的三类人：
1.有胃病的人
茶叶中富含咖啡因，咖啡因能够刺激胃酸分泌，对正常人来讲，这没什么问题，但是对胃病患者这却是很大的问题，胃酸负担过重，会加重病情，所以你是慢性胃炎、消化性溃疡的话，不要相信红茶“养胃”这种鬼话。
2.有心脏病的人
如上所述，茶叶中含有咖啡因，咖啡因会使心跳加快，有心脏病的人，一定不要饮浓茶，这会加重心脏负担。
3.容易失眠的人
容易失眠的人，最好不要喝茶，很多人喝茶后彻夜难眠，除了与咖啡因有关，也与个人体质有关。
所以，茶虽然是个好东西，但是并不是人人都能喝，你是不是以上三类人呢？
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春节在路上或者旅行途中有哪些必备健康常识
1：旅行出门之前都要准备好自己的小药盒。晕车药、整肠丸、止痛药、创可贴，这四样是我必不可少的。有时候还可以适当带一点解酒药，以防万一
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3：补充足够的水分，避免摄入酒精，规律饮食，多吃碳水化合物，注意休息
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