什么人不适合喝酸奶（喝酸奶有什么好处）

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有些特殊体质的人对牛奶过敏，喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等症状，个别严重过敏的人，甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等糖尿病患者不宜喝酸奶因为酸奶含有糖量高，所以不适合喝酸奶。

女性经期不宜多喝酸奶。中医理论认为，温暖是保持血脉通畅的前提，在经期过多食用酸凉食物，不利于经血的代谢。如果您又是寒性体质，甚至还可能引发宫寒血瘀，影响正常的月经生理。虚寒体质的人不宜多喝酸奶。

一些特殊体质的人对牛奶蛋白过敏，喝纯牛奶后会出现腹痛、腹泻等病症，某些比较严重皮肤过敏的人，乃至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等糖尿病人不适合酸牛奶由于酸牛奶带有糖份高，因此不宜酸牛奶。

什么人不适合喝酸奶（喝酸奶有什么好处）

1、一般情况下，瘦弱的人身体技能不太好，尤其是肠胃，而酸奶因酸性较强，对肠胃会有一定刺激，所以瘦弱的人不宜多喝酸奶。

2、酸奶虽好，但并非所有人合适服用。拉肚子或别的消化道疾病患者在肠胃损伤后喝酸奶时要谨慎；1岁以内的宝宝，也不适合喝酸奶。

3、孕妇不宜多喝酸奶。酸奶是牛奶加工之后的成品，其中不仅保留了牛奶的营养物质，还添加了对人体有益的乳酸菌。乳酸菌可以帮助肠胃蠕动，有助于孕妈妈的营养吸收。但是，很多孕妇在怀孕期间会出现妊娠反应，反酸想吐。

4、第一，不能多喝酸奶的人。牙齿不健康的人应该少喝酸奶。酸奶是酸性食物，其中酸性物质很有可能腐蚀牙齿，对牙齿不好，所以牙齿不好的人最好喝纯牛奶。肠胃不好或胃酸分泌过多的人要少喝酸奶。

1、有些特殊体质的人对牛奶过敏，喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等症状，个别严重过敏的人，甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等糖尿病患者不宜喝酸奶因为酸奶含有糖量高，所以不适合喝酸奶。

2、感冒、咳嗽时不宜喝酸奶。这是因为通常情况下，感冒咳嗽是由于人体感受了外来的风寒、风热邪气，这时治疗上应该使用发散的方法，驱除病邪，排出体表，最忌讳把邪气关在体内。

3、除此之外，糖尿病患者、动脉硬化患者、胃炎和慢性胰腺炎患者最好是别喝含糖量的全脂酸奶，不然非常容易加剧病况。

4、可是应注意不要空腹喝酸奶。以下是不适合喝酸奶的人群：腹泻或其他肠道疾病患者。本来对奶制品消化吸收良好的人，肠道损伤后，体内会失去绝大部分乳糖酶，从而出现乳糖不耐受的情况，加重腹泻。牛奶过敏者.。

5、事实上，酸奶虽好，但并不是所有人都适合食用。腹泻或其他肠道疾病患者在肠道损伤后喝酸奶时要谨慎；1岁以下的小宝宝，也不宜喝酸奶。