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武术朋友进。高分
河南省登封市少林寺塔沟武术学校位于中岳嵩山脚下，登封市城西区的少林武术城内。
首先增重，尤其是下肢的肌肉。下盘不稳，你练啥都不行。下盘稳，重心就能练好。
洪拳创于何时，因古代少林拳大部分已为石友三之大火焚毁，已不易考证，但根据唐李世民御碑载之十三和尚救唐王之事，则可知少林武术隋唐时已声名大振，亦可能为唐以来少林古传套路之一，至宋代为宋太祖阐所，盛于明代洪武年，称为洪拳。
现在的比赛主要看难度和套路的流畅性了，没有什么功力功架可言。要往前倒几年，裁判都是老一辈武术家，一出手就可以看出选手功底怎么样，看功底打分。
应当说符合你的要求的拳种不算少。咏春被提到的次数比较多，可能是受李小龙的影响及电影《叶问》的影响，其并无特别突出之处，要说到实战性强，咏春算得上。
中国散打第一人是谁?
叶翔：叶翔在中国散打重量级被称为第一人，除了2015年因为胳膊骨折而缺席冠军之外，他垄断了2014年、2016年全国锦标赛和全国冠军赛冠军，拿到2016年散打世界杯冠军之后，他已经实现了散打大满贯。
宝力高，蒙古族人，1980年12月24日出生，内蒙古通辽人，绰号“草原骄子”，毕业于西安体育学院，是一名中国著名散打运动员，全国武术散打锦标赛个人第3名，在“中俄争霸赛”上宝力高击败俄罗斯超级拳手须多维奇获75KG冠军。
散打的创始人是梅惠志，梅惠志先生不仅是散手运动的推广人，也是将传统武术同现代搏击结合大胆的尝试者。他同他的学生曾多次同传统武术进行过交手比试，对传统武术有着较为深刻的认识。
宝力高，蒙古族人，内蒙古通辽人，绰号草原骄子，毕业于西安体育学院，是一名中国著名散打运动员，全国武术散打锦标赛个人第3名，中国大陆首位90KG金腰带拥有者，2002年-2003年获得散打王中量级冠军。
以前最早 是武状元 陈超 后来是 柳海龙 现在柳海龙退役了，然后现在现役的 黄磊。可以查下他的视频。
中华莱州武校具体在哪??
在莱州城西南方向大约14KM，珍珠镇大李家村。
山东省莱州中华武校建于1992年，坐落于胶东半岛，螳螂拳和吴式太极就发源在这里。
你好，如下图所示，在章丘东边偏北一些的方向，距离约257公里。
山东莱州中华武校 山东莱州中华武校建于1992年，坐落在美丽富饶、令人神往的胶东半岛。名标青史的螳螂拳就发源在这里。
山东省莱州中华武校建于1992年，坐落于胶东半岛，螳螂拳和吴式太极就发源在这里。莱州是国家命名的武术之乡，莱州中华武校是全国著名的武术培训基地。教学成果 连年高考升学率为98%，其中本科生占100%。
小学科学小发明
小学生科技小发明玻璃烛台的制作方法如下：准备材料：瓶子、纸、剪刀、固体胶、笔 把所有材料准备好以后，先把瓶子的包装纸撕下来，把瓶子洗干净，擦干备用。然后把纸裁剪成和瓶子中间部分的高度一样。
小学科学小制作作品最简单的电动机玩具科学小发明做法图解如下：准备材料：一节5号（AA）电池，一条硬铜线，一块永磁铁 电池一定要选择可以被磁铁吸着的。磁铁尽量和电池直径相同并有可导电的金属镀层的。
创新小发明制作方法自制羽毛球 准备材料：空饮料瓶一只，泡沫水果网套两只，橡皮筋一根，玻璃弹子一只。
在橡皮的一头挖一个浅浅的小圆孔 把废毛笔的笔头拆下来，洗净晾干。 把毛笔头的尖端剪去，使它变成一把小刷子 把毛笔头嵌进橡皮的小圆孔里，用胶水粘牢 好，干净橡皮擦做成了。
宁波有哪些武术学校
1、宁波咏春拳武馆地址在宁波市江北区云津路绿地·翡丽滨江。咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。
2、浙江工商职业技术学院附近有宁波国际文武学校、鄞州区阳明学校、明州科文艺术培训学校、甬城武术学校、浙江商业技师学院、宁波城市职业技术学院、宁波工程学院、宁波财经学院等等。
3、有，坐落在巴丽新地二楼的，咏春形意馆。很注重实战，不是花架子。中国武术，上武得道，平天下；中武入喆，安身心；下武精技，防侵害。中国武术，延衍流长，流传迄今可考证史实有4200年的中华文明史，文武相承相传。
真实历史上的霍元甲是什么样的,他真的是大侠吗?
1、其实从能够得到的准确信息来说，霍元甲的一些事迹确实在被夸大。但是对于当时的国人而言，他是中国黑暗里的一束光，即便抛开那一些被包装和神话的成分，他仍然是一位爱国者。
2、其实，真实历史上的霍元甲，生平经历和人格魅力，比电影电视剧中的形象更为精彩，他是一位沉稳睿智、武艺高强、热爱祖国、愿意为武术事业发展献出一生的一代人杰，被誉为“近代武林第一人”。
3、是的，历史上是有霍元甲这个人。霍元甲（1868年1月18日－1910年9月14日），字俊卿，清末武术家。
4、历史上真实的霍元甲：霍元甲（1868年1月18日-1910年9月14日），字俊卿，是天津市西青区精武镇小南河村人，爱国武术家，迷踪拳第七代传人，清末著名爱国武术家。
5、实际上，霍元甲偷学是真，而迷踪拳绝非霍元甲所创。因为身体弱，父亲霍恩第不让学武，只让学文。没想到，通过偷学的霍元甲，竟然学会了一手好武功，而且比兄弟们还要强。
6、霍元甲真实历史是中国近代著名爱国武术家，是很厉害的拳师。霍元甲生于1869年，祖居天津西郊（今西青区）小南河村，其父霍恩第是名噪一时的拳师。霍元甲幼年时身体瘦弱，常受同乡孩子的欺负，经常被弟兄们笑话。
