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吃什么可以生精?
1、洋葱、大蒜、大葱：这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的，和蛋黄拌在一起，淋上酱油浇在热饭上吃，就是很不错的“强精食品”。
2、多吃蛋白质与精氨酸。含有优质蛋白的食物是必不可少的，是形成精液的主要原材料。含有精氨酸的食物也必不可少，因为它是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。多吃富含维生素的食物。
3、虾：虾属于海鲜的一种，不仅味道鲜美，而且它还是一种滋补类食品，有补益和药用作用。虾性温，常吃可起到壮阳益肾、补精的作用，对产妇还有通乳效果。对于久病体虚者可把它作为滋补食品进食。
如何养护头皮
每天坚持对头皮按摩 经常按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管，使它们扩张变粗，血液循坏旺盛，供给大脑组织更多的养料和氧气。头皮血液循环改善了，还有利于诱发的生长发育。
勤洗头。勤洗头，适当地按摩头皮，干净是健康的前提。头皮和秀发都是如此。但切记频繁洗头，这样会使头皮营养流失，保护层变薄弱。切忌。自然晾干，切勿用毛巾粗暴地搓揉，按压吸干为最佳。如果要使用吹风机，不要全部吹干。
不能因为头发出油而每天洗头，也不可因担心掉发或别的原因N天洗头一次。首先要解决的是头皮的问题，头皮健康了，一切问题也都迎刃而解。
头皮是头发的生长基础，保持头皮健康非常重要。以下是一些正确的头皮养护方法：洗发：每周洗2-3次头可以保持头皮清洁。用温水洗头，避免用过热或过冷的水洗头。
用卸妆乳清理头皮毛囊油脂可以吗
1、如果不疼不痒的小颗粒，应该是油脂粒了。油脂粒的形成是因为毛孔不疏通或者护肤品使用不得当造成应该成分残留造成的。多吃些清淡的食物，注意毛孔的清洁疏通，使用正确的护肤品可以减少油脂粒的产生。
2、不建议使用，容易因毛发而留下残留物，卸妆乳只适合清洁没有较长毛发的肌肤，洗护护肤建议用专用的产品。脱发建议滋润医生后处理为妥。
3、清洁时，可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心，不需和水，点在面上，轻轻推至全脸；再用洗面奶清洗一次，这样能排除油脂及污垢，连毛孔深处都得以干净清爽，达到彻底洁净的效果。
4、卸妆油可以洗掉一些比较硬的黑头或油脂，但是并不能彻底清洁也不能改善毛孔代谢。可以搜去黑头 啫喱 新加坡 有一个牌子专门解决毛孔问题的。
5、卸妆乳不能去除黑头。卸妆乳用来帮助卸去妆容女性护肤产品。卸妆乳水油平衡适中，其油性成分可以洗去污垢，而水性成分又可留住肌肤的滋润，适合日常生活妆容，也适合缺水的肌肤。
6、卸妆乳可以当洗面奶用吗？不行，卸妆水不能当洗面奶用。卸妆水是针对彩妆的油色设计的，而洗面奶侧重于清洁皮肤油脂和毛孔。
洗发露和洗发乳可以掺和着用吗不可以用用了怎么办?
1、使用方法不同洗发乳是洗头发之后，头发半干涂抹在头发发梢部位的产品。洗发水是洗头发过程中，将适量洗发水倒在手心揉搓起泡之后再涂抹秀发进行清洗。
2、您好，不建议洗发乳和洗发水一起使用哈。洗发乳与洗发水都是作为清洁头发的洗护产品。从清洁功能上来看，洗发乳比洗发水要弱一点。
3、最好是不要噢，要先用洗发乳，然后用修复精华，最后用柔软膏。
4、两种洗发水不可以混合在一起。洗发水不能一次同时使用，各种品牌有各自的配方，混合使用会使原有的作用失效，可能还会产生相反的作用。
5、不建议，洗发水大多数是碱性的，而护发素之类的大多数是酸性，放在一起用会影响效果。
