本文目录
- 人生短短几十年，要学会自己哄自己，自己爱自己，千万不要处处为难自己大家说对不对
- 怎样才能放下过去，不再纠结以前的人和事，让自己快乐起来
- 人生，看开是清净，退让是智慧，不生气才是真正的从容认同吗
- 有人说最好的人生是：适当善良，懂得拒绝你怎么看
- 人在最迷茫最无助的时候怎么调整自己的心态
- 怎样才能让人静下心来学习
- 人生学会放下了，你就赢回来了你对此什么感悟
- 有人说“成熟，就是学会与生活的和解，放下痛苦”你认同这句话吗为什么
人生短短几十年，要学会自己哄自己，自己爱自己，千万不要处处为难自己大家说对不对
是啊！人生短短几十年，眼睛一睁，一闭，一天过去了。树木一荣一枯，一年过去了。倏忽之间，一辈子过去了。
如果自己再不学会爱自己，那这个世界上还会有谁爱你呢？
古汉语中吾，余，予，寡人，孤，鄙人，本人……对自己的称呼也太多了。那是因为一个人无论处在处在什么样的地位，首先关照的都是自己。
英语中我的字母是I。顶天立地的。古语有言：“人不为己天诛地灭。”如果连你自己都不为你考虑，那么谁会为你呢？
这世上独有一个你。你的家庭，你的父母，你的爱人，你的孩子，你的亲朋好友，你的事业功绩。当你立在天地之间，一切都是你的。可是一旦这个你没有了。你的父母成只能是兄弟姐妹的了，你的孩子只能是别人的了。你的房子车子票子，所有的一切就都成了别人的了。你除了土地里一座棺木还有什么呢？
所以在世上的时间，你必须学会好好爱自己。爱自己的身体，不要把别人的饮食当成破坏你肠胃的凶手。不要把别人的言语当成破坏你心脏的恶棍，让自己脆弱的小心脏遭受不必要的损失。不要把为了别人而生存当成毁坏你身体的借口，没有了你，他们将何以堪？何以生存？
爱自己，就要珍惜眼前的一切。身体发肤，受之父母。所以要善待自己的父母，善待父母留给自己的身体，不暴饮暴食，饥不择食，不饥一顿饱一顿，要按时吃饭睡觉，不让自己的身体遭受不必要的折磨。
任何事情都没有有一个好身体重要。
其次，要善待自己的灵魂。人字结构互支撑，一灵一肉两相成。有了好的皮囊，没有好的灵魂，那也无非是臭皮囊一个，行尸走肉而已。只有有了一个有趣的灵魂，才可以让我们的生活变得丰富多彩，丰盈充实。才可以把无聊的人生过得有意义。让每一天都发挥最大的作用。
再次，当自己遭受艰难困苦时，要学会哄自己。曹操能够望梅止渴，我们也能画饼充饥。很多时候，我们的生活不尽如人意，不像我们想象的那么美好。但是面包会有的，牛奶会有的，鲜花会有的，掌声也会有的，一切都会有的。因为只有有你在，一切皆有可能。我们总得有个梦想，万一实现了呢？
爱自己，就要给自己一个最好的状态，无论是外表的形态，还是内在的心态，都要让自己觉得舒服，只有自己看着舒服，别人看着才会舒服，大家都感觉舒服了，才会更加互相关心和爱护。
学会爱自己吧！这世上只有一个你，你才是世界的唯一。
怎样才能放下过去，不再纠结以前的人和事，让自己快乐起来
想放下过去，想让自己快乐起来，说明过去的人或事使你受到了伤害，每当回忆起来就会感到痛苦甚至后悔，因而不快乐。如果放不下过去，就会时时困扰着自己的情绪，并难以突破，这个时候就需要找到放下的理由。
最好的方法就是要站的比现在的自己高，从不同的视角去看问题会有不同的结果，只要换一种心态看过去，才能从牛角尖里转回头。其实人生就是一场戏，我们都只是演员，虽然扮演不同角色，但过去了就是过去了，不要在意什么，也不要去强求什么，就让它们随雨撒落，随风飘零。
以后的路还很长，尘世间的剧情还在发生，只是演员不停的换，剧情不停的演，表演着不同的人生。至于之前演过什么不要去管它，你在演，别人也在演，演完就随它去吧，淡然处之，随其自然，带一颗自然的朴素心，云淡风轻，如此便好。
人生，看开是清净，退让是智慧，不生气才是真正的从容认同吗
人生，看开是清净，退让是智慧，不生气才是真正的从容，我非常认同这句话。
忍一时风平浪静，退一步海阔天空，说得正是这个道理。
1.处世让一步为高，待人宽一分是福
明朝时，有个开当铺的尤老翁，性格和蔼，生意一直很不错。
有一年，快过年的时候，尤老翁听到店铺里伙计跟顾客吵了起来，赶紧问明情况。
原来，这个顾客前几天当了东西，今天空着手就来拿自己当掉的东西，不愿出钱就算了，还毫不讲理，出口就骂人。这人见尤老翁进来，好像火气更大了。尤老翁一看，就明白了，这个人就是专门骗钱的。于是，老人家也不生气，也不计较，让伙计把他典当的东西拿出来，一共有五件衣服。尤老翁把棉袄给了他，和颜悦色地说，如果不是为了过年，你也不会这么做，天这么冷，你先把棉袄和大衣拿回去，余下的，你也不着急用，先放在这里吧。
这个人只好走了，伙计们都不理解。尤老翁笑了笑，没说话。
第二天一大早，传来消息说，昨天来他们店铺的那个人死了，死在另外一家店铺。原来这个骗子欠了一大笔债，觉得尤家有钱，想来行骗，想不到尤老翁慧眼识人，三言两语就把骗子打发走了。
结果这个骗子不甘心，又去第二家行骗，人家不肯让步，最后这个骗子死在那一家。
伙计们这才明白老板有先见之明。尤老翁说，凡是蛮横无理的人，都是带着目的来挑衅的，如果在小事上不退让，就会因小失大，引发祸端。
菜根谭说，人情反覆，世路崎岖，行不去处；须知退一步之法。行得去处，务加让三分之功。
世事无常，人生的道路也是曲折不平，遇到困难、走投无路的时候，要学会退一步。事事顺心、一帆风顺的时候，也要小心谨慎，凡事谦让，让人三分。
我们在生活中，让别人一步，其实是很明智的做法。一时的让步，不是妥协，不是胆怯，是为了更好地进步。对待别人宽容是一种福气，对自己，对别人都有好处。爱生气不仅显得自己小气，对身体也不好。
2.看开了，得失、荣辱、贫富，无非过眼云烟
人活着就是一种心情。有了好心情，才有动力做自己喜欢的事。
少一些埋怨，心里就少了些芥蒂，更能与朋友分享快乐。不再感慨命运不公，更能心平气和地与现实握手，享受当下的小乐趣。对别人少一些挑剔，更能体谅别人的苦衷，愿意分担朋友的忧虑哀愁，为朋友排忧解难。
有一个打柴的老翁，砍柴累了，坐在树下乘凉，悠然自得。有人路过，好意劝他，为什么不去多打些柴，多卖点钱？老翁笑着说，我现在就很开心，多卖了钱也是为了改善生活，让自己开心，可我现在心情就很好，为什么不享受这凉爽的风、惬意的心情呢？
很多时候，我们都是一路奔波，没照顾过自己的心情。想一下，权利和名利只是一时，财产留给后代，多少何必那么计较？真正属于自己的，是健康，不如看开点，让自己身心健康。
我们不妨让自己糊涂一点，潇洒一点；忘记过去，忘记年龄，忘记恩恩怨怨。不服老、不焦躁、不生气，进步有乐、知足常乐、助人为乐、自得其乐。遇到烦心事顺其自然，遇到难事处之泰然，失意时心地坦然。
福不可毁，养喜神以为召福之本。快乐与否由大脑控制，取决于我们自己。世界本来很简单，是我们自己把它变得复杂化了。我们的痛苦，很多时候我们是在按照别人的要求生活，甚至刻意改变，违背内心，让自己活得痛苦。
遥控器就掌握在我们自己手里，我们随时可以把心情调整得轻松快乐。
3.怒火沸腾，转念即息
生气的时候，怒火中烧，想要大发脾气，这时候冷静一下，心情就会平静很多。
唐代名将郭子仪，屡立战功。皇上很欣赏他的才华，将公主嫁给郭子仪的儿子郭暧。
郭暧性格直爽，脾气有点大，有一次因为一点小事跟公主吵架。吵来吵去，郭暧说了句，你有个当皇上的爹了不起吗？我爹是因为看不上皇上这个位置才不当的呢？
这要是遇上小心眼的皇上，郭暧的话不止是欺君，还有谋反的嫌疑。公主哭着回宫告状，唐代宗耐心地听完公主哭诉，笑着对公主说，要是你夫君的父亲当了皇帝，天下不都是你们家的吗？皇上好好安慰公主，劝她回家。
郭子仪听说儿子闯祸，把郭暧捆起来，送到代宗面前，等候发落。如果皇上火上浇油，爱女心切责罚郭暧，势必会让矛盾升级，郭暧和公主的夫妻感情也会出现裂痕，更坏的结果，郭子仪一家丢失性命，公主也没了家。
聪明的代宗简单几句话就化解了家庭矛盾，也避免了将小夫妻吵架升级为政治问题的悲剧，还替郭暧打圆场，对郭子仪说，儿女们的事情，当家长的就别掺和了。
现实生活里，很多夫妻吵架，最后都演变成双方父母吵架，假如过几天，夫妻和好如初，他们的父母如何相处？所以说，不生气，才是真正的聪明。人生，学会不生气，才能自己真正从容。
人生，看开了，烦恼全消，让自己有个好心情。看淡了，少了烦恼，让自己更清净。
知退一步，须让三分。生意场上、人与人交往，退让一分，结果双赢。懂得退让，不仅是一个人的修养，更是一种难得的智慧。
竹影扫阶尘不动，月轮穿沼水无痕。水流任急境常静，花落虽频意自闲。
如果我们能以这样的好心态对待生活，生活岂不是处处都有诗意？
有人说最好的人生是：适当善良，懂得拒绝你怎么看
把”适度善良，懂得拒绝”作为最好的人生未免有些言过其实，只能作为人生的一个方面。但我非常认同这八字观点，分析如下：
为什么要适度善良？善良的心指引善良的行为，善良的行为受客观条件限制，所以只能适度善良。一是时间限制，有限的时间做不了无限的善事。二是能力限制，如不会游泳就不能贸然下水救人，只能报警或向他人求助。三是物质条件限制，每个人的物质货币都有限。适度善良符合大多数普通人的实际情况和思想境界，所以应当肯定。
为什么要懂得拒绝？因为不懂得拒绝就会被人利用，造成损失或不利影响。一是拒绝善良的行为被不良之人利用。如假乞丐 ，假商品等。二拒绝善良的人被人欺负和歧视。如善良的人容易被人以为好说话好欺负，明里暗里使善良的人利益受损。三是拒绝道德绑架。例如总是有人用道德绑架善良的人，使善良的人被迫作出违背意愿的行为。如逼捐钱物等。所以说，懂得拒绝很有必要。
人在最迷茫最无助的时候怎么调整自己的心态
四季有交替，日月有轮回，人生浮沉是常态。顺境带给我们的是快乐和愉悦，逆境带给我们的是迷茫、无助的痛苦。
人生总有跌入低谷，迷茫无助的时候，我们在谷底是选择精神萎靡、悲观失望，甘当任由命运宰杀的猪？还是奋力反抗，不畏困难，做一头笑傲天地的猛虎呢？若甘当猪，那么这辈子也就注定你因为贫穷、因为无能、因为懦弱，生活在一群鄙视的眼光中，生活在一堆讽刺挖苦的语言里面，你的一言一行，一举一动将会成为许多闲人茶余饭后的笑柄话题，也还有幸成为众多家长教育小孩的例子。
所以人在最迷茫最无助的时候，也不要有太多无用的抱怨，只要记得一句话就行：这世界此时只剩你自己，或伤或痛，或生或死，都没有人会在乎，更别说有同情和帮助了。同时还要告诫自己，一定要从迷茫中醒来，必须从无助中走出去，这将决定你今后人生是否活得更从容、更有尊严。
加油吧！身处迷茫无助中的人们！
怎样才能让人静下心来学习
如何静下心来学习？
学习确实需要静下心来才能学得更好，因为宁静才能致远。当我们心中藏有很多生活琐事的时候，是很难把学习这件事情做好的。如果我们能够有效地排解生活中的繁杂琐事，学习就会进入一种良性循环状态，学习上就会事半功倍，就会产生更好的学习效果。
那么，具体有哪些可以帮助我们静下心来好好学习的好方法呢？
第一，首先必须明确近期的学习目标，而且必须明确学习目标对于自己人生和未来的重要意义。当你明确了这一点，一切杂事和烦事都必须给这个目标让路。目标并不是最重要的，但是实现学习目标的对于人生和未来的深远意义十分重要。
第二，要注意安排好学习的条理和节奏，因为学习的条理和节奏会带给你对学习的良好感受和专注度。当具备了这种良好的学习体验，你便会自然静下心来专注于学习。良好的学习体验自然会带给我们良好的学习效果。
第三，要注意营造一种良好的学习环境，让自己置身于轻松自然的学习环境当中，学习起来自然也会效率倍增。良好的学习环境可以从自己的居住和生活环境中自主创设，也可以充分利用公共环境资源。当然，如果我们的周边环境不是太理想，也可以像毛泽东当年那样，习惯于闹中取静，好好学习。
总而言之，能否静下心来好好学习，关键取决于一个人的学习定力。当你坚定学习的信仰，相信学习会带给自己美好的未来，静下心来学习就是一件自然而然的事情。
人生学会放下了，你就赢回来了你对此什么感悟
题主好。完全正确。
我的感悟是，这跟拔河是一个道理。在那种僵持的对抗中，除了在乎输赢，我们心里再也装不下其他任何东西。因此，我们的视域变窄了，心胸变得狭隘了，整个人的心思也完全在“一根筋”上绷得紧紧的。
如果你先选择松开手，表面上看起来，是你输掉了比赛，其实不然。正因为你的主动“放下”，才使得你重新回到了正常的人生状态。更何况“拔河”的目的只是在于让人得到身心的放松，没必要上升到“荣誉”的高度。
放下的那一刻，你会忽然间感到天是那样蓝，云是那样自由。解下负累的那一刻，你的心有一种飞翔的鸟儿般的轻盈。
别总让自己跟现实对立起来。还有，人的一生就是一个拿起再放下的过程。如果只是一味地去拿起而不学会放下，人生路将会变得举步维艰，难以前行：如果凡事都要比个高低、论个输赢，那活得该有多累啊！
以沉重为代价，换来的肯定不是快乐美好的人生。所以说，人生学会放下了，你就赢回来了。
以上仅为自己的感悟。谢谢。
有人说“成熟，就是学会与生活的和解，放下痛苦”你认同这句话吗为什么
幸福和痛苦是一对孪生姊妹，无时无刻都会伴随着你。人人都祈愿幸福，仇视痛苦。但痛苦有时就降临到面前，这是不以人的意志为转移的。痛苦就象一只拦路虎，只要敢于它斗争，用智慧去战胜它，它也乖乖地束手就擒。因此，生活中的因难，挫折，痛苦，只要勇敢地面对，想办法克服，你就是赢家。每个人都是在不断总结积累经验逐步走向成熟。不经风雨，不见世面，不受挫折永远也成就不了事业，“温室里长不成参天大树“。”沉舟侧畔千帆过，病树前面万木春“。要勇敢地面对痛苦，战胜痛苦，迎接辉煌的未来，让痛苦转化为生活的动力，奋勇向前！
