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为了促进大家工作能力的提高，开会时同事间是否可以相互批评
职场需要坦诚地指出同事工作中存在的问题，进行互相批评，但是工作总结会，批评与自我批评会不是你们这么开的。你们这么开会，出现不疼不痒的情况不稀奇。我结合实际，说说这种会应该怎么开，怎么开展批评与自我批评。
第一，年终总结会，不能开成批评会
在年终总结会上，搞批评与自我批评，场合和时机都不对。
在回答关于如何写年终总结问题时，我就说过，全年工作干下来了，大家辛辛苦苦，付出很多，此时需要肯定、鼓励、表扬，多看成绩、长处、优点。为什么呢？因为这是一年的总结，在人的心理上很重要，涉及全年奖金、福利、评比及记入档案的评价，对于下一年工作能不能正常衔接开好头，至关重要。这就是为什么绝大多数单位重视年终总结的原因。有人说，年终就不存在问题吗？当然存在。但是，年终是谈成绩，给信心，鼓干劲的时候。有问题（这里指工作中的一般问题，不包括犯错误，出事故等），也放到下一年工作中去解决。年终总结把大家批评得一塌糊涂，灰头土脸，对下一年的工作弊大于利。
批评与自我批评的会，应该放在平时，可以开成专题会。平时发现问题，不可回避，要及时切实解决。分析问题，拿出解决方案，可以用批评和自我批评的形式。批评与自我批评会和年终总结会，性质、主题和目的都不一样，混在一起，冲淡了主题，是不适宜的。
第二，批评与自我批评会应该这样开
明确会议目的，即解决问题。这一条很重要。一切围绕如何解决问题展开，最终结果是经过大家集体讨论的解决问题方案。会议目的明确了，有的放矢，就不会出现为批评而批评的情况，也不会出现泛泛而谈，不疼不痒的情况。由于目的是解决问题，那么被批评的人心理上是容易接受的，大家提出批评，是在帮助其排除难题，其内心对大家应该存有感激才是，怎么会有意见呢？那种不解决问题，仅批评存在的现象，给人的感觉是在挑刺，有故意针对人的意思，被批评的人会有逆反心理和抵抗情绪，批评的效果就大打折扣了。目的明确，动机纯洁，批评的人心底坦荡，理直气壮，可以畅所欲言，不怕被批评的人有意见。批评是为了帮助，被批评的人接受起来就容易得多，会议效果就有了保证。
不派任务。有些领导在批评与自我批评会议上，给参会人定任务，例如规定每人必须批评三个同事，这是错误的。一是不合理，有强迫的味道。参会人员为了完成任务，必然言不由衷，故意挑毛病，凑数字。这不是逼同事间找茬吗？二是效果差。本来发自内心，实事求是地帮助同事改进工作，即使被批评的人心理有点不愉快，也说不出什么。但是，为批评而批评，必然会出现吹毛求疵的现象，批评者会受到被批评者的反击，批评的方向就跑偏了。为了防止被回击，批评者会轻描淡写地说几句应付了事。这样，哪来的批评效果呢？
对事不对人。只说事，不说人。事是人做的，说事时做事的人自然清楚。但是只说事，就可以防止因人说事，因人废言。对事不对人，更容易实事求是。关系好，有问题一样批评，关系差也不夸大其词。对事，被批评的人不仅口服，更容易心服。
不可进行人身攻击。这一点是会议主持人需要把握的。批评的是工作，摆事实讲道理，用证据说话，把事实说清楚，把问题分析透，把解决方案拿准了。批评时要注意用语和口气，可以争执和辩论，不可以吵架、谩骂。可以谈错误，不可以损人格。把这一点控制好了，批评与自我批评的会场氛围就是严肃和务实的，批评人与被批评人之间就是友好而和谐的，会议的效果就有了保证。
☆批评别人如何做既有效又不伤人
美文：批评别人如何做到既有效又不伤人？要想做到批评别人既有效又不伤人，就必须讲究方法和筞略。因为，学会批评也是一门艺术。
一是将批评夹在赞美当中，也就是在肯定成绩的基础上再进行批评。因为被批评人的心里障碍是担心伤害自己的面子。
二是要用委婉的方法批评别人。把话语磨去一些“棱角″，变得软化一些，使对方在接受批评时感到自己是被人尊重的，也许他就能既从理智上、又从情感上接受批评。
三是批评时，对事不对人，一定要针对事情本身，不针对对方。因为，批评别人不是目地，而旨在打动对方，使之能发自内心的承认错误、改正错误。
四是批评时应考虑时间、地点和机会。因为人都是好面子的，即使我们是温和地批评，也要避免有无关的人在场。这样就达到了效果又不伤人。
五是批评时态度要诚肯，要站在对方的立场上，以关怀、爱护、真诚的态度来待他，不训斥、不抱怨；而是动之以情，晓之以理善意的批评，他知道你为他好，是在帮助他，自然就会有好的效果。
实践证明，讲究方法和筞略的批评，才能做到既有效又不伤人的最好结果。
为什么现在接受不了别人的批评和建议
世人都喜欢被赞扬。
人是社群动物，需要同类的认可，每个人都需要存在感和成就感。更何况人人都好面子，而批评是对错误或缺点提出意见，带有否定和斥责，必然听起来不是那么舒服。
所以，有的人被批评了，像刺猬似的缩成一团竖起硬刺，“这不是我的错”；有的人被批评了，像鸵鸟一样把头钻进沙堆，“这和我没关系”；还有的人被批评了，像寒风瑟瑟中哆哆嗦嗦的鹌鹑，“我也好可怜啊”……
人在职场，难免犯错，面对批评，我们应该如何输球不输姿势？
一个职业人，应该做到两点：
第一，错了要认，挨打就要立正。
第二，认了就改，知错不再犯错。
有一句老话“闻过则喜”，听到别人批评自己，表示欢迎和高兴。
大街上一陌生人随地吐痰，你拽住他说“哥们，你这样不对啊，不讲文明懂礼貌啊……”结果碰上一茬子，他和你演了一部武侠片，你犯得上吗？所以，绝大多数人看到这事儿，翻个白眼内心戏里鄙视一下就算了。
别人批评你，一定是因为认识你。
世界那么大，谁都挺忙的，不认识的谁有空搭理你？
老生常谈，往往是人生真理，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。
别人批评你，证明你有进步的空间。
人在职场，谁都是先从打杂小和尚扫地做饭开始，不断的修行苦练，才有机会当上主持去念佛经敲木鱼，这个过程中你年轻气盛，难免冒点傻气，做点错事，走点弯路……
这时有人指出来了，哪怕严厉了点，甚至苛刻了些，你要做的不是愤怒、不是羞愧、不是执念于“我的面子啪叽掉地下了”的狭隘，谦虚使人进步，骄傲使人落后，有则改之，无则加勉。一百多年前，达尔文老爷爷就说了：“能够生存下来的物种，并不是那些最强壮的，也不是那些最聪明的，而是那些对变化作出快速反应的。”
面对批评，正确的姿势应该是沉心静气的想一想，我哪儿错了，我该怎么改。
所以，为什么闻过则喜？相熟之人才会批评你，而批评之言就是成长的机会。
有人担心，老板批评我了，就会对我印象不好了，完蛋了，不能升职了，没法加薪了，走不上人生巅峰了……
想多了！
老板骂你是希望你快点成长，可以帮他解决问题分担压力，如果他真对你有看法，根本不会花时间费口舌，直接干掉你就行了……
褒贬是买主，喝彩是闲人。对你有所期待，才会希望改进！
人在职场，不要有“求求你抱抱我”的想法，埋怨老板怎么不照顾我的情绪，这么脆弱赶紧回到妈妈身边吧，长大了再来面对这个世界……
对你而言，苦练七十二变，才能笑对八十一难。成长，才是硬道理。
普京曾经说过：“没有实力的愤怒毫无意义”。
工作中没有能力，就不要随便显示你的真性情，说句不好听的，没有能力，谁在乎你的真性情？有没有人听你说话，很可能不取决于你说的对不对，而在于你有没有说话的资格。
你要明白，好学生做坏事不是没有被老师发现，老师可能只是装作看不见。
要想人前显贵，必须背后受罪。能忍多大的事，就能成多大的事。没有人会在乎你的尊严，你只能在自我感觉良好之前取得尽可能多的成绩。
我每次给兄弟连的同学们分享自己的职场经验，都会讲一条：
事前问清楚，事后负责任。
职场最招人讨厌的三个字是什么？
不是“我错了”，而是“我以为”。
只要对方说话的前三个字是“我以为”，基本后续就是在找借口、编理由、说原因……如果你是老板，员工只要说了“我以为”之后，你就可以开始骂人了，不清楚就问清楚，“我以为”就是想当然，就是不在意，就是瞎糊弄。
人在职场，永远不要讲这三个字：“我以为”。
避免或减少犯错的一个方法是：事前问清楚。不要指望老板把所有事情交代的事无巨细，你在做事时要确认清楚。而且，老板如果需要交代的事无巨细，你的价值在哪里？
事前问清楚，就是多动脑。
不要埋怨老板苛刻。
什么事都严格监督的老板，才会让你变成裤衩可以穿在外面的超人；放任自流的老板，只会让你混多久都还是个熊样！
成天惯着你哄着你，对你的错视而不见，如果你碰到这样的老板，最好换一份工作。严师才能出高徒，是至理名言。
对于老板来说，训不走的员工，才值得培养；抗压强的员工，才值得重用。
每个人都会犯错，不犯错除非你不是人。犯了错怎么才能少挨骂？
错了就认，认错是少挨骂唯一的方法。
什么人被骂的最多？一直在解释的人。老板边骂你边解释，老板越听越生气，怒火中烧恨不得一个大招劈了你，臭小子，错了也就算了，还一直推卸责任。
事后负责任，就是有担当。错了都不敢认或不想认的人，谁以后敢重用你。
正确的姿势是：
“李明，你这事儿怎么办稀碎？……”“老板，我错了。”
“李明，不是我说你……balabala……”
“老板，我真的错了，我马上去改。”
他还好意思骂？他咋那么不要脸呢……谁好意思骂一直在认错的人？
我最害怕一种年轻人：
被人说了两句就想演一出窦娥冤，承受点压力就一副不忍重负的死相，碰到一点不确定性就觉得前途黯淡无光，有一点不开心就搞得好像是自己这辈子最黑暗的时候……
如果你觉得批评是一种刁难，一开始就输了；如果你觉得批评是一种雕刻，迟早都会赢的。凡事先在自身找原因，不要总苟求他人，鞋子脏了，可能是因为你走的路不干净。
千万不要遇事就急一点就着，切记，嗓门大不代表你有道理，脸通红不意味着你是关二爷可以主持正义。冷静思考，沉着应对，才是面对批评正确的姿势，如果大错已经酿成，最重要的不是埋怨推诿，而是解决方法。
可怕的从来不是犯错，而是不知道错在哪里还盲目争辩，而是知错不改还重复犯错！
面对批评，错了，第一步，是认；第二步，是改。
什么样的新人最容易试用期被干掉？就是重复犯错。
新人犯错，正常，没关系，老司机教你一遍；没过几天，同样的错误又犯了一次，耐着性子再教你一遍；过了一周，悲剧再次重演……怎么着，你是想考验对方的忍耐力吗？再一再二还再三，别人对你的信任，就到头了。
第一次犯错，是不知道；第二次犯错，是不小心；第三次犯错，你一定是故意的……你要么是个十足的笨蛋，你要么根本不珍惜这份工作。
“不迁怒，不贰过。”同样的错误，不要犯两次，至少，短期内不应该犯两次。
没有问题的人才是最大的问题，发现问题是好事，解决问题是大事，回避问题是蠢事，没有问题是坏事。他人的批评，往往是最直接的指正，而成功来自“精准的勤奋”，而不是“平庸的忙碌”，批评是你成长的机会，愿意批评你的人都值得感激。
宁可藏拙，也不要自作聪明。宁可露怯，也不要自以为是。人若没有高度，看到的都是问题。人若没有格局，看到的都是鸡毛蒜皮。
面对批评，摆个什么样的姿势，体现了你的内在修为和培养潜力。
我们应该如何正确面对批评
只要我们活在这个世界上，我们就都会收到以消极对话形式出现的，来自自身的批评。也有很多时候，我们会收到来自他人的批评。 无论那些批评是有意还是无意，我们都会收到不同程度的伤害。即使是那些内心极其强大的人。
要应对批评，我们先来了解批评是什么？
批评是包含判断，评价或者有关错误陈述的评论。
低自尊的人在面对批评，特别脆弱，尤其是这种批评掺杂在自我的内在批评声中。
批评经常起源于对同一个事物观念上的不同。
健康的自尊离不开他人的关爱，支持和帮助。鼓励增强自尊，批评损害自尊。
举个例子，你曾经在一次考试中得到较低的分数，你的同学或者老师对你的低分进行批评，这个批评会把你变成差生吗？不会！当你走近教室，你仍然还是那个过去刻苦学习的你。无论你做什么，说什么，或者什么都不做，什么都不说，你都在一定程度上受到了批评。
所以，我们首先要学会忽视那些可能伤害我们自尊的想法。学会有效的回应批评，不让它伤害我们的自尊。
其次，客观地去看待批评。
1⃣️每个人都是在用自己独特的方式看待世界和问题。有人批评你的外表，生活习惯，工作习惯并不意味着这些人有什么问题，大家只是在处理一个观点时有所不同。
2⃣️有可能批评我们的人只是被个人困难所激发。也许他自己很难接受自己的外表，也许她自己就有她所批评的坏习惯。
3⃣️也有可能他只是心情不好，随笔抨击一个从他身边走过的人。 无论什么情况，你都要明白，是除了我们以外的某些事情让他采取了批判的态度。
这些都可以帮助我们更客观的看待批评，不让批评的话语一直伤害我们。一旦我们放下自尊这个因素，我们就能更好地接受或拒绝批评。
但是，也要分情况，并非所有的批评都一样。有一些批评是建设性的，用来帮助我们改善自身；有一些批评是破坏性的，会损伤我们的自尊。
二者有什么区别呢？
建设性批评关注的是具体的行为，没有人身攻击。通常还会提及你的优点，并且提出改进意见。
比如这些话语：
“这份表格你做得很用心，我认为，如果再简化一点，它会更好。”
“你这次的成绩还算不错，让我们一起商量讨论看看可以怎样再提高一点。”
破坏性批评通常很笼统，关注的是你的态度或者某一方面，并不是具体的行为。通常都是消极的，没有任何有用的建议。
比如说：
“这份报告是一坨屎。”
“这个颜色一点都不适合你，老了十岁。”
“你破坏了这个项目。”
哪一种批评是你更容易接受的呢？
破坏性批评根本没有同情或者怜悯的意味。建设性批评传达爱护和关心，不仅提供建议，也表现出愿意一起改变的意愿。
针对这两种批评，我们怎样处理呢？
一、处理建设性批评 三大步骤：
1⃣️倾听。
确定你能够准确地知道对方在说什么。如果没理解，继续追问。虽然心胸开阔接受批评并非易事，但是仍然尝试着去做。多练习几次就会变得更容易些。
2⃣️重新表达这个批评。
总结批评者的信息，表明你是感兴趣的，不要采取防备的状态。
3⃣️追问改善的建议并记录下来。
这样可以帮助我们改善自己。
可以看下图。
二、处理破坏性批评
处理破坏性批评会比较难，因为破坏性批评会让我们受伤害，感觉到被攻击，而且会处于防备状态。一种较好的处理方式是承认它，然后用理性，成熟的方式阻止他。
1⃣️在批评中评中寻找到具体属实的部分和感觉，承认它。
2⃣️纠正批评中你认为不对的，错误的，带有侮辱性的部分，提出自己的主张。
下图中给出了明确的建议和方法，大家可以根据实际情况选择使用。
最后，无论接受批评或是处理批评都很难，但是还是要试着去做，不好害怕被否定和被进一步批评。这个世界上，一定会有人不喜欢我们所说的话，甚至不喜欢我们这个人，但是，试图通过逃避或沉默来获得社会或者他人的认可，只会让我们越来越自卑。表达真实的自我的确不容易，可是，要知道，我们每个人都有权利被尊重地对待。我们的想法和感觉和别人的一样重要。表达真实的自我，是对自己的尊重，也是对别人的尊重。
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夫妻之间，如何看待对方的批评
称之为夫妻生活在一起，除了为一些非原则性事，互相瞌瞌绊绊是一件家常小事，彼此包容忍让，和谐相处都不会往心里去。
夫妻在日常相处中，总是有这样或那样不足之处，只要在和谐气氛中，无论哪一方向对方提出批评指出，都是出于有利于家庭，和更好的维护夫妻感情，互相都不应该计较。
我认为这对夫妻，肯定是完满无缺的好夫妻，夫妻相亲相爱相互体贴关爱，家和才能万事兴。
