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1、冬虫夏草冬虫夏草是一种珍稀名贵的中药山珍，野生在海报4000-4200米的青藏高原，是特殊的昆虫与转移的真菌结合生长成的，由于数量热别少，采摘又特别困难的原因，目前冬虫夏草一斤大概是6-9万元。

2、八大山珍四大海味是，四大海味是鲍、翅、肚、参。八大山珍可以分为上八珍、中八珍、下八珍。上八珍是猩唇、驼峰、猴头、熊掌、燕窝、凫脯、鹿筋、黄唇胶，或者猩唇、燕窝、熊掌、豹胎、鹿筋、蛤士蟆、猴头。

3、八大山珍：分为上八珍、下八珍、中八珍，上八珍是猩唇、驼峰、猴头、熊掌、燕窝、凫脯、鹿筋、黄唇胶，或者：猩唇、燕窝、熊掌、豹胎、鹿筋、蛤士蟆、猴头。

4、山珍在不同时期“山珍”有不同的含义.最早时山民所称的“山珍七件”，包括熊掌、象鼻、鹿筋、驼峰、燕窝、竹荪、猴头菇七种山货。

1、虎掌菌不仅营养丰富，味道鲜美，肉质细嫩，还有防癌、抗癌的功能，是食用菌中的佼佼者，国内外市场需求量很大，市场价格相当昂贵，每千克干品售价高达800多元，特别韩国人把虎掌菌奉为“圣品”。野生虎掌菌在我国分布很广，但产量很少。

2、猴头菌猴菇菌是一种药食两用的真菌，性平，味甘，利五脏，助消化，滋补，抗癌、治疗神经衰弱。香菇香菇是世界第二大食用菌，也是中国特产之一，在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。

3、十大名贵菌类分别是：鸡枞、竹荪、松茸、牛肝菌、干巴菌、猴头菇、虎掌菌、黑木耳、羊肚菌、金耳。鸡枞鸡枞是云南省特产的一种名贵食用菌。

4、松茸松茸是一种外表布满着黄褐色或栗壳色细鳞片，肥厚的菌肉呈白色的最名贵十大食用菌之一，通常在秋季生于松林或针阔叶混交林地上，自古以来就被是为名贵山珍，通常每年的9月和10月为采摘旺季。

5、广义的蘑菇，是中国人对所有食用真菌的统称。无论是东北的榛蘑、华北的平菇、江浙的香菇、岭南的草菇、滇黔的鸡枞、西域的羊肚菌……它们都能用蘑菇，这个万能的名词来概括。

6、竹荪是寄生在枯竹根部的菌类，形状为白色网状的，有深绿色的菌帽，雪白色且呈圆柱状的菌柄，粉红色的蛋形菌托，被称为雪裙仙子。杏鲍菇是生活中非常常见的一种蘑菇，不仅可以炒食，炸制也非常美味。

1、一周岁以上的孩子是可以吃燕窝的，只要是没有对燕窝有过敏症状的，都是可以吃燕窝的。燕窝含有的营养成分可以提高孩子的记忆力、免疫力以及各方面的营养元素。

2、燕窝是食品，燕窝在我们马来西亚原产地8个月以上的婴儿就在麦糊中加入燕窝喂养，燕窝是食品，对增强免疫力和抗流感有一定的作用，男女老少皆宜。

3、提高宝宝的免疫力燕窝中发现有丝分裂原，它可以刺激淋巴细胞的有丝分裂，从而改善人体的免疫功能，使婴儿强壮！2 .促进宝宝的大脑发育我们周围总是有少数的萌宝，记忆力非常好。除基因外，燕窝也有很大帮助。

4、促进生长发育：燕窝当中的蛋白质含量比较丰富，而且还含有丰富的微量元素，比如钙元素，能够促进骨骼的发育，加强孩子身体的营养，促进孩子的生长发育。

5、宝宝在一周岁以上是可以吃燕窝的，但是不建议一次吃太多容易导致宝宝营养过剩引发腹痛，腹泻等情况。

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山珍指的是香菇、竹荪、平菇、口蘑、松子、栗子、银杏、核桃、竹笋等。香菇食用部分占72%，香菇中还含有30多种酶和18种氨基酸。

山珍指的是：山野中的各种珍异食品。山珍 [ shān zhēn ]基本释义：山野中的各种珍异食品。山珍是由中国著名山水画大师——张大千于1979年所创作。

山珍：冬虫夏草冬虫夏草是一种珍稀名贵的中药山珍，野生在海报4000-4200米的青藏高原，是特殊的昆虫与转移的真菌结合生长成的，由于数量热别少，采摘又特别困难的原因，目前冬虫夏草一斤大概是6-9万元。

八大山珍又分为上八珍、下八珍、中八珍，上八珍是猩唇、驼峰、猴头、熊掌、燕窝、凫脯、鹿筋、黄唇胶，或者：猩唇、燕窝、熊掌、豹胎、鹿筋、蛤士蟆、猴头。

八大山珍四大海味是，四大海味是鲍、翅、肚、参。八大山珍可以分为上八珍、中八珍、下八珍。上八珍是猩唇、驼峰、猴头、熊掌、燕窝、凫脯、鹿筋、黄唇胶，或者猩唇、燕窝、熊掌、豹胎、鹿筋、蛤士蟆、猴头。

刺老芽从春季到夏初均可采摘，以春末季节嫩叶拳曲未伸展品质最佳。它的嫩芽风味独特，味道清新，被人们誉为是“树上人参”“天下第一山珍”。

鸡枞：是食用菌中的珍品之一，云南山珍之最。《本草纲目》载：“鸡枞出云南，高脚伞头，生沙地间。。

猴头菇，因为其形状酷似猴子的头而得名。天然的猴头菇极其珍贵，在中国与熊掌、燕窝、鱼翅齐名四大山珍海味；其珍贵也被作为宫廷料理，受到历代皇帝的喜爱，也被称做梦幻的菌菇。

最有营养的蔬菜如下。白菜，菠菜，甜菜，油麦菜，西蓝花，6胡萝卜、7红薯、8南瓜、9芥菜、10莴苣。