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感觉寂寞了，怎么办呢
当你感到孤独时，最好消除孤独的方式是什么？
当一个人感到孤独的时候，会用各式各样的 形式，来排泄孤独寂寞，排泄枯燥的生活和工作；孤独，寂寞，枯燥，无时无刻不伴随着我们，我们也会用各式各样的，形式方法来排遗，自己内心的孤独。有些人还是喜欢孤独的，如:画家，作家，科学硏究人员，都喜欢一个人工作；这些人会在工作中排泄孤独。
我还是喜欢一个人呆着，这样我可以干自己想作的事情；因为，每当这个时候，就是我看书，学习，写东西的最好时刻，是我的大脑休息，回忆，驰骋的最好时刻。
每个人都有孤独的时候，都有无奈的时刻；我也有无奈的时候，我在一篇文章里说过，在无奈的时候只有挺，不挺又有什么办法呢？唐朝诗人李涉的诗《山中五无奈何》，其中两无奈是这样写的，:“无奈落叶何，纷纷满衰草；疾来无气力，拥户不能掃；欲访云外人，都迷上山道。……无奈梅花何，满崖光似雪；春风总未至，独自警时节；欲见惆怅心，又看花上月。”五代时李煜章有首《相见欢》，诗中写道:“无言独上西楼，月如钩，寂寞梧桐深院锁清秋。剪不断，理还乱，是离愁，别是一般滋味在心头。”
记得前些日子，在头条看了一篇文章，写的是古代寡妇，用什么方法排泄孤独寂寞，这也是一个儿媳妇问婆婆的问题。婆婆没说话，从屋里捧出一个坛子来，将坛子里的东西到出来，哗啦啦，散了一地的铜钱；老人从容不迫，一个一个的又往坛子里捡，以此来排泄内心的孤寂。
我们知道，古代深宫里皇帝，有三宫六院七十二嫔妃，还有那些宫女；怨女弃妇，她们孤独，寂寞，惆怅，枯燥等，时刻都陪伴着她们；她们更无奈，有些人就用写诗，来排遗自己心中的无聊和孤独，唐朝时就留下，很多脍炙人口的诗，唐德宗时的宫人，所写《题花叶诗》；
一入深宫里，无由得见春；题诗花叶上，寄与接流人。
还有一位花蕊夫人，此花蕊夫人，不是宋太祖时的花蕊夫人，而是唐初蜀主孟昶的妃子，赐号:花蕊夫人。花蕊夫人姓徐，幼能文，善长宫词；得幸于蜀主，后失宠，失宠后；孤独，忧怨，无奈，百无聊赖，以作诗打发时光；其中有一首长诗，《宫词》，全诗共有628行，计:4396字，前两句是，“王云楼阁凤城间，花木长新日月闲。”最后两句是:“虽道君王不来宿，帐中长是炷牙香。”这种孤寂不也是无奈吗？只能以写诗的方式来排遗心中的寂寞。花蕊夫人还是一位有思想的人，当蜀亡时，她写了一首《述国诗》；“君王城上竖降旗，妾在深宫那得知；十四万人齐解甲，宁无一个是男儿。”
所以，无论孤独也好，寂寞也好，惆怅也好，无奈也好，每个人都有自己的排遗的方式，方法；我的方式就是:看，写，思。
如何缓解一个人心灵的寂寞感
如何缓解一个人心灵的寂寞感？首先，你应该仔细的想一想，你到底是因为什么原因感到寂寞感？这样我们就能解决这个问题了。
寂寞感是因为什么产生的？是因为你一个人待的时间太长了？是因为你没有朋友，亲人在你身边？还是因为你不善言词，和别人难以沟通？只要找到了问题的根源所在，我们就好解决这个问题了。
首先，你要走出你自己的空间，去和你的朋友，亲人去接触，去沟通。去体会他们的快乐，他们的忧伤。去分享他们的成功，去分享他们的喜怒哀愁。你还可以去走一个说走就走的旅行，去享受大自然给你带来的身心愉悦。去享受大自然的宁静祥和。
你还可以把自己投入到，自己喜欢的工作中去，把自己的精力、时间投入进去。这样你还有时间寂寞吗？也可以去做自己喜欢做的事情。或是自己喜欢的游戏中去。享受生活，享受大自然，享受人与人之间的友谊，享受人生。这样你的时间太少太少了，哪有时间去寂寞了。朋友，好好去享受你的人生乐趣吧！
人生孤独的根本是什么
人生孤独的根本是什么？贪念太多，贪心太多，你爱的人对人爱搭不理，甚至还对你长时间冷落。当你需要他的时候他却离你千里之外。你笑了，他说你傻笑什么。你哭了，他说你娇情，想让眼泪换回同情，你对他冷淡莫不关心，他说你是冷血动物，没有善善良的心。而爱你的人把你当作宝，你笑时，他说你这样的笑容给我带来了快乐，你哭了，他伸手出帮你擦干眼泪，对你说宝贝别哭了，一切都会过去的，这不还有我吗别难过了，当你对他冷漠不关心，他却说宝贝怎么了，谁惹你生气了，连我都不想理了，开心点别想那些烦恼了。当关心习惯了就变的理所当然，在不知不觉中就变的婪了，对你的好就觉得是应该的。当付出得不到回报时，你就会报怨，一次一次最后迷失本性成了个怨妇。回头看看该珍惜谁呢？
你们孤独的时候会写文章吗
不会。因为写章有两个前提，一是有一定的文字功底，二是热爱写并能持之以恒，而不是不兴趣或心情来决定。
写作是门学问，更是伤神废脑的脑力活。要坚持下去实属不易。首先你必须坚持写，更要知己知比，写什么，当然自己熟悉的行业，不能写不了解不清楚的人和事，那样写的东西不仅没说力，没操作性，复制性，文章质量也难说写好。其次，要掌握你所写行业的信息，动态，获得一手资料要沉下去而不是坐在办公室闭门造车，有的事件要多次考证，否则写出模棱两可的东西让人难相服，甚至成为谣言问题更大了，三是不断提高自我，加强自学，参加写作学习是提前写作水平的重要途径，写作没捷径路可走，是长期学习，经验积累的结果，更有对人对事物价值观的认识，还有对事物的敏锐性和独特的思维方式。
孤独的时候不提倡写东西，人，往往孤独的时候心里有事，难静下来，心不静，心繁杂能写出好文章来？
