本文目录
- 工作中总是粗心大意，在细节上犯错，这病怎么治
- 我每次做题都会犯低级错误，再怎么认真也无法避免，该怎么办
- 有什么办法克服自己的粗心大意你有什么经验分享
- 如何纠正三年级孩子粗心大意的毛病
- 性格粗心大意的人真的没办法改变自己吗
- 我是一个粗心的人，经常丢三落四，怎样提高一个人办事细心，有效率和质量的能力
工作中总是粗心大意，在细节上犯错，这病怎么治
工作中粗心的事情，突然让我想起我家小孩，每次考试总是会因为一些粗心的缘故，比如看错了题目、写错了数字。每次写检讨时候，也是时刻提醒一定要改掉粗心的毛病。
起初我认为孩子考试中粗心，是孩子对考试不重视，是态度的问题，但是和老师聊完后，才意识到粗心并不是态度问题，而是能力缺失的一种表现。反观，职场中的粗心，也同样不仅仅是工作态度的问题，更多的是一种能力缺失的表现。
最常见的粗心，体现了三种能力缺失。
1、最常见的粗心，缺少的是养成良好习惯的能力。
著名的硅谷投资人吴军老师在他的《态度》这本书里，就举了这样的例子：
一个孩子小学时做数学题，觉得简单，就跳步骤；为了着急做完，自己写的潦草，为了省纸，写的密密麻麻。
到了初中高中，课程越来越难，但习惯仍没有改，就会经常出错，跳步骤跳的自己都不知道错在哪，考试写的太潦草，题目做着做着就抄错了数；试卷写的密密麻麻，自己检查时也看的晕头转向。
这些原因造成的结果，就会被当做粗心，实际是学习习惯的问题，一直被忽视，伴随着长大，这样的问题就会在工作中经常会出现。
同样，在职场中，举个例子，本来可以通过Excel进行数据的汇总加成，但是却用笨的办法，手工来计算，能不出错嘛，这不仅是工作习惯，还是工作技能的缺失。如果仅仅认为数据的错误就是粗心的缘故，就很难真正意义上对工作进行改进，提升工作效率。
2、最常见的粗心，缺乏有效专注力。
但凡粗心的小孩，都会发现专注力有所缺失的现象。学习的过程中，经常会出现拖拉的现象，经常会被其他事情所打扰，久而久之，就不能够非常专注的把一件事情做好。
反观职场中，有些人工作时间很努力，经常需要加班，但是工作结果，却是差强人意。
决定工作质量的，不是有多少时间坐在办公桌前，而是你有多少精力是真正高效投入工作。
3、最常见的粗心，缺乏工作细节思考能力。
工作中，与其说是粗心，还不如说是一种思维的思考能力缺失。
举个常见的例子，领导安排下属接一个重要客户，有的人因为迟到，错过了接机。最后把原因归结为粗心，没有提前设定闹钟。
实则背后的原因，工作安排、细节的疏忽，忽略了堵车，忽略了线路的规划、忽略了和客户的提前沟通、忽略了补救计划安排的考虑。然而，迟到只是结果最直观的体现。
四种方法的刻意训练，改掉工作粗心的毛病
1、利用工作四现象法则，养成良好的工作习惯。
好记性不如烂笔头，在工作中要有做备忘录的习惯，防止工作中不能及时有效的分清工作中的重要、紧急的工作，头发胡子一把抓，导致任何事情都做的虎头蛇尾，对于很多细节方面的问题。这点，可以参考工作四现象法则。
2、利用番茄工作法，培养自己的专注力。
在工作时候，我们会发现我们很多时间会被看手机、刷视频、看新闻等时间打断，不妨按照番茄工作法，一种有效的时间管理办法，提高我们的专注力、工作效率。
使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄时段多休息一会儿。
番茄工作法，能够减轻时间焦虑、提升集中力和注意力，减少中断，唤醒激励和持久激励、巩固达成目标的决心。
3、培养自己细节思考能力，可以利用xmind或者visio工具，将复杂任务分为若干简单的步骤，做好每个细微的步骤。
我们犯的“粗心”错误，很多是因为想把一个复杂的问题，试图一步到位。试图一步完成一个较复杂的任务，易让人注意力分散、忽视或搞错一些细节，导致因个人能力不够而出差错。
可以借助思维导图（xmind）或者流程图（visio），让自己的思维清晰、动作行动有条不紊。
这样有利于将复杂的认知任务分解为足够简单的若干步骤；集中精力和注意力，按顺序完成每个步骤；专注地做好每一步，确保当前步骤已完成且准确性较高，再开始做下一个步骤；完成一个环节后，进行检查，确保这个环节没有差错，再进行下一个环节。
通过不断训练，会让自己面对很多复杂问题时，头脑和行动更清晰，尽量避免细节上的缺失。
4、利用PDCA，做事情有计划、有执行、有检查、有调整。
很多时候，我们会发现我们反复检查工作时，除了会检查出几个错别字以外，对于整个过程中的细节问题，比如逻辑性问题很难发现。
不妨按照PDCA工作法，先做好工作计划，列好工作清单，然后按照计划一项项来执行性，然后针对性的检查，一项项进行调整，及时做好修正工作。
同样，在整个过程的校对中，可以按照如下检查方法，防止漏掉细节：
- 按计划，列出工作清单计划表，审视一遍全过程，不忽视每个细节，必须以质疑的态度、集中注意力检查，可以多问问自己：“为什么要这样做？这样做的依据是什么？从源头计划清单上做好控制。
- 在执行的过程中，用一些方式检验自己的过程，测试自己的过程是否能得出正确结果：
- 在执行过程中国，用另外一种方式完成任务，看看前后两次结果是否一致；
- 如果得出的结论和计划目标的差距较大，需要找出过程中容易错的步骤，重点检查易错步骤；
- 在输出结果时，准备一张表，表上逐条写着工作结果对应结果，和工作清单计划一条一条核对，看是否有遗漏；
- 列一张检查表（check list），逐条写上易错的情况（也可以再写上相应的要求），完成一个环节后，对照检查表找出过程中的易错情况，对易错情况进行重点检查。
根据以上的训练方式，在工作中有目的、有针对性的进行刻意训练，相信一定会改掉粗心的毛病。
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我每次做题都会犯低级错误，再怎么认真也无法避免，该怎么办
“我每次做题都会犯低级错误，再怎么认真也无法避免，该怎么办？”“问题”当中的这个“认真”得打双引号。因为这个“认真”，含有水分，只是你自己感觉“认真”罢了。
下面根据我带班20多年观察到小学生做题犯低级错误的情况，说一说避免犯错的方法。
一、端正态度。会犯低级错误的孩子，很多都有小聪明，领悟东西比较快，但是学习就不求甚解。学完了就理所当然地觉得懂了，做题的时候只讲数量，不讲质量。等到考试时，看题目先入为主，导致漏掉关键信息。
二、提高专注度。学习时精神不够集中会导致知识掌握得模糊不清，尤其是数学，如果公式定义含糊不清的话，即使再浅的题目也会马失前蹄。所以书本中该熟记的内容必须大声朗诵，达到滚瓜烂熟的地步。
三、心中有一把尺。有些孩子平时很努力地刷题，搞题海战术，自以为多做题会巩固知识。可因为不善于总结做题的方法，导致做题事倍功半。如果平时做题时先复习该类型题的做法，再用方法去指导答题，这样做题思路清晰，有章可循，即使少做几道练习题，也能透切掌握知识。
四、善于总结归纳。学习完每课、每单元相关的知识点之后，必须静下来花一些时间梳理、归纳、总结。每科设立错题本，把易错题重做直到过关为止。另外在考试前如过电影般重现一遍知识点。
五、考试时克服紧张心理。做题先易后难，保证有充足的时间答题、检查。做题时要细心，边读题边圈画关键词，通过画图帮助理解题目，规范作答。
只要平时认真地把细节做到极致，错误还会来找你吗？
有什么办法克服自己的粗心大意你有什么经验分享
粗心大意是许多年轻人共有的毛病。从心理学的观点来看，粗心是指自己的理解和会做的事情，由于不仔细而造成的差错，作为一种性格缺陷，它的危害性是不言而喻的。
怎样克服粗心大意的毛病呢？
1、加?对工作和学习重要性的识
工作和学习中经常有这样的现象：有些问题很容易，按理是绝对不应该出差错的，粗心的人还是出差错了；反之，有些事情比较难，按理说出差错的可能性较大，但粗心的人这时反而倒不出差错了。为什么会出现这种“反常”的现象呢？
心理学家认为，这是因为，人们对较难的问题心理上比较重视，在大脑皮层上形成的兴奋灶比较?烈，不易受其它兴奋灶的干扰，因而不易出现差错；反之，对较易的问题心理上不太重视，在皮层上形成的兴奋灶比较微?，易受其它兴奋灶的干扰，因而较易出现差错。正因为这样，加?对工作和学习重要性的认识，提高责任心，就不会?虎随便，掉以轻心，而且也能自觉地克服分心的现象，从而有助于克服粗心大意的毛病。
2、保持适度紧张的情绪
我们常有这样的机会：每当进入考场时常暗示自己细心点，可是由于心情紧张，一些事后看来十分明显的错误、疏漏就像隐身人一样接踵而至，甚至看错了题目要求，忘做了某些题目。事后发现懊悔不迭，直怨当时粗心。
其实，这种粗心纯粹是由情绪紧张所造成的。心理学家唐森等人的研究表明，智力操作效率与情绪紧张之间的关系是一种倒“U”型曲线关系。当情绪过分紧张，或毫不紧张时，智力操作效率都是最差的；当情绪在中等?度的紧张状态下，智力操作效率往往是最好的。因此，保持适度的紧张情绪，也是防止粗心的有效方法。
3、集中注意力
心理学告诉我们，一心是可以“二用“的，这叫做注意的分配。例如，教师一边讲课，一边观察学生听讲的情况；学生一边听课，一边记笔记等，都是“一心二用”的例证。但是，注意的分配是有条件的，即同时进行的两种活动中，其中必须有一种是十分熟练的。同时，同时的几种活动的关系之间也十分重要。如果它们之间毫无关系，则同时进行这些活动是有?难的。因此，为了克服粗心大意的毛病，学会这些活动是有?难的。因此，为了克服粗心大意的毛病，学会把自己的注意力始终集中在所要完成的工作上，也是十分重要的。
4、戒除与不良习惯
有些人由于经常粗心大意，久而久之，行为方式形成了稳固的动力定型，亦即形成了粗心的习惯。在这种情况下，戒除粗心大意的习惯乃是克服粗心毛病的治本之策。
戒除粗心习惯的方法首先是要培养细心的好习惯。因为单纯克服坏习惯，仅仅仅是靠意志来抑制；而同时培养好习惯，就可以在皮层通过负诱导的机制对原来的坏习惯形成的条件反射产生破坏作用，这样不仅效果大，而且消耗的心理能量亦少。因此，在工地和学习中，我们应当有意识地坚持高标准、严要求、做事讲究条理，做完之后要认真核对、验算、检查。如果我们长期这样，就会“习惯成自然”。
其次，在具体的方法上，也应有所研究。以粗心写错别字的习惯为例。我们知道，产生错别字的原因主要在于条件反射的泛化。因此，要消灭错别字，就要对容易混淆的词作多次?化。即从音、形、义的结合上，多次复习，并注意用多种形式复习，使用一个字的音、形、义三者在大脑皮层上形成稳固的暂时联系。这样，书写时就会得心应手，而不会粗枝大叶，张冠李戴。
如何纠正三年级孩子粗心大意的毛病
先说对您孩子情况的分析：
您孩子已经三年级了还是如此地粗心大意，说明这个问题已经不是一天两天，而是上小学以来这三年逐渐养成的坏毛病。
这种情况的确很令家长头疼，我身边也有这样的孩子，没有纠正好，结果到了初中后严重影响学习进度和成绩，更加让家长后悔不迭。
目前你能及时发现，就一定要把孩子这个毛病给纠正了。否则越大越难改。
由于您孩子的粗心的毛病不是一两天养成的，所以在纠正的时候，也别指望一两天就能改过来。需要家长要有打持久战的心理准备，要有充足的耐心和毅力来帮助孩子一起克服困难，才能最终改掉这个毛病。
怎么来纠正孩子粗心大意的毛病呢？
数学方面想要改正孩子粗心的问题，建议让孩子每天做一页口算。这种口算书书店或者网上都有，都是配合不同年级的口算书。
每天让孩子坚持做，（记得把答案从书后面撕下来，别让孩子抄袭）家长也要每天坚持检查。对于出错的题目，让孩子至少改三遍。
一方面是让孩子知道做错题了要浪费时间被惩罚，另一方面就是让孩子记住自己所犯的错误。
同时家长也要从心理上给孩子正向激励，比如今天全对，口头上就要鼓励孩子。让孩子觉得做得好很有面子之类的。
这个方法看似很简单，但非常有效果。我们孩子从一年级起，老师就让孩子每天做口算，到现在已经五年级了，依然每天还要做一页口算。
在数学计算方面，现在已经很少出错了。就是通过这种口算的训练方式，让孩子养成不粗心大意的毛病。
英语和语文差不多，都是语言类学科。方式方法都很类似，我就统一说说。
语言类学科在小学阶段主要学的是基础，比如生字/单词、好词好句/英语句式、文章/短语的背诵和记忆。我的方法主要是两个，一个是课内作业的抽查，一个是课外阅读的扩展。
通过对老师要求记忆和背诵内容的抽查，让孩子知道蒙混过关是不行，必须老老实实的背诵和记忆，让这些基础的东西牢牢的刻在脑子里。从而在做题的时候，不会因为基础问题丢分。
课外阅读比较宽泛，语文方面因为从小就让孩子养成了看书的习惯，所以不用我督促。他自己没事就会抱着书看，目前看初中阶段的题目基本都没什么问题。英语方面主要是配合她这个年龄段的课外阅读书籍，每天必须看一篇，能完整翻译，明白其中的意思，会做课后题。主要是扩展他的词汇量和对英语的理解。
我说的这些方法，都是这几年我陪着孩子一起摸索出来的。因为这些都是慢工出细活的事情，所以说起来简单，但做起来很难。
如果你每天能如此坚持，一年365天都能持之以恒地帮助孩子改变，相信你也一定能纠正孩子粗心大意的坏毛病的。
性格粗心大意的人真的没办法改变自己吗
性格粗心大意的人真的没办法改变自已吗？
请邀请，回答如下：
性格粗心大意的人，往往是对小亊不上心，不在意，但对大亊绝不糊涂。在一般人看来，这个人太粗心了，该这样做的他却没有这么做，该那么做的他却这么做，真是粗心大意，或者说脑筋不好使，有问题。其实人们的评价未必正确。因为每个人的言论行为受大脑支配，而人的大脑则服从服务于人的三观，该怎么活，怎么做，如何对待大事，如何处理小事，每个人都有自已的价值观，如何取舍决策心里自有主张。所以，在旁人看是粗心大意的也许并不是真就粗心大意，各人的价值观不同，思维行为处事为人的方式方法不同而已，不一定非要强迫别人改变。只要无损他人，无碍集体，不违反政篥法律，良心道德，就没有必要改变。每个人做好自已就行了，不要当面背后的要求别人改变。最应该改变的是要求别人改变的坏毛病。
我是一个粗心的人，经常丢三落四，怎样提高一个人办事细心，有效率和质量的能力
曾经我也是这样的人，不仅如此，思维还很混乱，从我开始训练逻辑思维以后，做一件事情之前，我会先从头到尾想象一遍，然后提醒自己需要注意什么，这样，等我去做的时候已经心里有数了，该注意的就能注意到，还有，我身边的人都很细心，如果我用丢三落四，我会觉得很丢人，基于这种压力，我也会细心一点。
