本文目录
- 你一般会选择什么样的图片当做手机桌面壁纸
- 如何自己给自己拍照
- 怎么做，才能保持一个好心情
- 陌生人，能给我一个坚持下去的理由吗，怎么缓解不良情绪
- 一个女人自律到50岁是怎样的状态
- 很想念一个人但是不想再联系了，如何让自己不再心痛
- “人到中年，一定要有好心态”你怎么看
- 如何才能让自己不生气，少生气，保持好心情
你一般会选择什么样的图片当做手机桌面壁纸
大多是古风的，都是风格比较多，喜欢你们可以喜欢?
如何自己给自己拍照
三脚架、手机、蓝牙遥控器、0K搞定，想怎么拍就怎么拍。我是独来独往已经习惯了，陶醉在自拍中……
怎么做，才能保持一个好心情
一，自己想开点。你想不开，别人再开导都无效。二，到人多处去。在听，进而参与的聊天讨论中冲淡你的烦恼。三，多交知心朋友。四，振作起来，积极投身到有意义的事情中去。
陌生人，能给我一个坚持下去的理由吗，怎么缓解不良情绪
好累？有我累吗？孑然一身，我善良爱家，理想远大，早上温习古今文化，夜来谋略天下八方，闲时查询百度头条，忙碌忧思潮起潮涨！你若累，全世界都会笑话。孩子，是你的单纯和你的平淡让你有资格说累！
累，通常是逃避，只有相对无聊、无耻、无法无天、无祖无德时才有积极的内涵！
许州不会累，许可馨不会累。他们心中没有牵挂，用脸皮出卖祖宗可以在当狗的路上过得衣鲜食丰，如果人脉再度扩张把整个江苏换个名字也很轻松。
他们不累，却没有你能生活在一个有尊严有亲情，在你低落时不会孤单，你消沉有人泪眼相帮。
其实，一个正常的人，都会累，你有坚持方向，有传承的力量，累，有何妨？！
一个女人自律到50岁是怎样的状态
67年出生的我，净身高168cm，这些年体重基本保持稳定，115到120斤缓慢上升，直到前两年更年期到来，体重快速增加到125斤左右了。又工作，又要做家务，买菜做饭搞卫生一样都不能少，因为家里那爷俩工作比较忙，所以为了爱我的和我爱的家人，忙碌并快乐着！结合身体状况，我锻炼都是选择慢节奏的，如快走、拉伸或是简单的瑜伽练习，喜欢旅游，到处走走看看，这是我去年的照片，不喜欢化妆，不加修饰，谢谢大家。
很想念一个人但是不想再联系了，如何让自己不再心痛
很想念一个人，但不想再联系了，说明你受伤了，而且伤的很重很重，很重的伤当然会痛了，因为这是一种心伤，自然会心痛了。
很不幸，没有特效药，去医治心伤，更没有什么方法，让心不痛，
最是心伤难愈，最是心伤难治，也只有心伤最痛，忘了谈何容易，伤愈合，仍有印痕。
人们通常是想见不得见，想着美好的曾经会笑，想着伤害才会痛，那么我们只想美好，想想曾经的美好，用美好的去掩盖伤痕，用美好的回忆争得一下时间，让伤痕愈合，也只能用时间了。
重要提示:在伤口没好时，千万千万别用替补法去疗伤，别以为用一段新的感情，去治疗旧伤，记住如果这样，你会伤痕累累的。
用积极的心态去面对，挺住了，这种痛不会很久的，相信时间会缓解这种心痛，久了你就会发现，心已经不那么痛了。
谢邀请！?
“人到中年，一定要有好心态”你怎么看
人到中年一定要有好心态，是必须的，心态好，生活才美好，心态好，才能避免疾病来打扰，心态好，老婆孩子才向你跟前跑，心态好，没好生活少不了，万事看淡，狂风暴雨☔️不到，心态决定生活的美好，人到中年，首选把心态调整好，
如何才能让自己不生气，少生气，保持好心情
爱生气的习惯，就像晚上耳边的蚊子，赶不走、消不灭，每一次短暂平静之后，很快再次袭来，既崩溃，又无奈。
生气，最令人沮丧的，还不是伤害身体、伤害别人这些弊端。
而是被深深的误解。
很多朋友，明明是有责任感、爱家人、肯付出、任劳任怨、心地善良、勇敢担当的人。但这些美德、优点都被“爱生气”给掩盖了。不仅得不到应有的回报和赞扬，甚至还得到很多误解甚至敌视。
挺冤的。
爱生气的朋友，有时候想不明白，为什么有些场景，对于自己像万丈沟壑，难以逾越，做不到不生气。而有的高人，面对同样的场景，却能轻松愉悦地处理。
下面，我们就来看看生气是怎么回事，然后看看如何拥有更多开心。
爱生气的朋友，也知道自己的“毛病”，但是，同时也会认为，自己生气，是因为可气的人、可气的事太多了，自己是生活的受害者。
这个想法本身，是个误区。
那到底什么导致我们生气呢？
- 生气是对无能为力的愤怒。
举个例子，辅导孩子学习，是很多家长的“情绪失控现场秀”。很多平时性情温和，稳重儒雅的家长，辅导孩子学习的时候，也会上头。血压也升高了，孩子也不可爱了，自己也不淡定了，甚至很多吼叫打骂。
可是平心而论，孩子如果能做到我们期望的样子，成熟、自律、反应敏捷、沟通流畅......，那孩子就不是一个孩子了，而是一个成年人了，还是非常优秀的常年人。
所以，当我们平静的时候，理性思考，会觉得“这确实不是生气的充分原因”。
那什么是生气的本质原因呢？
让我们如此生气的，是我们对处理某种情况缺乏方法。比如，当孩子、伴侣、同事做了一件不符合我们预期的事，我们不知道该怎么妥善沟通、积极处理，因为不知道有什么正确处理的方法，非常着急，因急而气。
举一个有点极端的例子，我们可能都在生活中见过，聋哑人在遇到紧急事情的时候，用打手语、做表情等各种方式传递信息，但依然无法表达清楚的时候，他会由急变气，非常恼火，这些恼火也许会发向对方，但本质上，是对自己无能为力的愤怒。
想要接受这个观点不太容易，因为人性本身是不愿意否定自己的。但良药苦口利于病，爱生气的朋友不妨琢磨一下其中的道理。
尝试去看见自己的内心深处的想法和感受。因为看见本身，就是一种觉察，而觉察，是照亮自己的一束光。
- 生气是对丰盛人生的无视。
每个人拥有的，都比自己以为的多。如果我们能看到全貌，一个生气的场景，可能是这样：一个孩子，面前是堆成山的昂贵的、珍贵的、好玩的玩具。但这个孩子对那些玩具视而不见。只为了手中为了这个不完美的小玩具，生气、沮丧、闹心。
我们会觉得这个孩子有点不可理喻，无视那么多珍贵的玩具，非要对着一个小玩意不开心。但是，很多生气的成年人，与这个孩子一样，并不理性。
比如一位女士，父母双全，工作顺心，丈夫孩子健康，生活富足，晚上还刚做完昂贵的美容......，但可能吸引她今晚全部注意力，消耗她今晚所有情绪资源的是，“为什么说了好多遍了，丈夫冲水的时候，就不能把马桶盖给盖上”，这件小事，就能毁掉她这个夜晚，甚至影响夫妻的关系质量。
每一个人能够来到人间，都是经过亿万细胞激烈竞争胜出的幸运儿，是很小概率的事件。多数的人，也能够在人间获得丰盛，比如健康，比如婚姻，比如孩子.....
人生是一场盛宴。
每个人，每天都应该以赤子之心，像一个孩子第一次打开游乐场大门的喜悦和振奋之心、感恩之心，去生活，去体验，去庆祝。
有一位老师，讲过一个快乐的方法。每天早上洗脸的时候，对着镜子里的自己，开心地说“真好，我还在”。话糙理不糙，“还在”，本身是多么美好的事情。
诚然，生活中确实有很多事情，非常糟糕，也非常重要，我们不可能无视它们。但生气本身并不能解决这些问题，反而是积极的心态，良好的情绪，才能解决问题。
怎们能够不生气、少生气呢？
建立积极的信念。
1，令自己生气的问题，一定有不生气的解决方法。
生气的时候，以为发火能解决问题。但情绪过后，不仅问题没有解决，甚至变更糟，还会有自责。
以我自己举例，曾经面对长期夫妻关系不和谐，也曾发起指责和攻击，但关系更加糟糕。后来，我不断暗示自己：生气没用，这个问题，一定有千千万万的夫妻遇到过，也一定有很多人成功解决了这个问题，那么我也一定能找到这样的方法。
这样的信念，可以让自己的大脑回归理性。而理性是不生气的基础。
2，问题一定能解决，但需要强大的耐心。
生气之所以被广泛使用，是因为它有“立竿见影”的效果。比如，孩子马上照做了，伴侣立刻纠正了等等。但这不是问题的解决，只是被临时遮挡住了而已。
在冷静的时候，需要对问题进行分析，设计一个长期的解决思路和计划，并坚持执行。这会减少问题发生时，负面情绪的产生和释放，让自己不那么生气。
例如，如果已经意识到了，伴侣的性格是内向取向，优化的思路就是通过创造更多社交场合，降低伴侣的社交排斥，同时也给伴侣创造更多独处，以便恢复能量的时间。那么当“伴侣可气的行为”发生的时候，我们的生气程度，肯定会降低。
因为我们知道，“计划正在执行中，希望在前方”。只需要保持耐心。
3，不生气的那个才是高人
生活中也难免遇到突发的，可气的人和可气的事。危险驾驶的司机、胡搅蛮缠的商家、粗鲁无礼的混混......这种情况，特别容易“因为感受被侵犯而生气”，这个时候，千万不要跟对方“博傻”，完全不考虑利益和后果，只希望伤害对方，比拼谁更冲动、谁更暴力、谁更失控。
一定要尽快躲开，哪怕受点损失，也要躲开。这跟退缩或失败没有关系，而是因为自己是正常人。一群动物，都很平稳，突然有一只失控了，暴躁地攻击其它动物，其它动物最正确的做法，就是赶紧躲开，离它远点。
这种情况，越是高人，躲得越快，也越不生气。
祝所有人都能每天喜笑颜开。
