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白领佳人警惕「高跟鞋依赖症」
1、高跟鞋注意场合，不要在平时挤车或在不平整的马路上穿，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。 平时不要总穿相同高度的高跟鞋，以免脚部同一处经常受到挤压。 穿高跟鞋走路应注意休息，可以把脚尖翘起，活动一下小腿。
2、腰痛患者更不要穿高跟鞋。一般人除了在社交、礼仪等特定场合穿着高跟鞋外，平时仍以穿一般布鞋或皮鞋为好，鞋跟不要高于3厘米，鞋底呈斜坡状为宜。
3、女士在怀孕期间最好不要穿高跟鞋，胎儿的压力会令血液回流不到心脏，患静脉曲张的几率会更高。
经常上班熬夜的喝什么汤好
1、经常熬夜的白领佳人们真的应该好好地喝喝黄豆鲫鱼汤。做法：将这些食材都洗净，放在锅中，加上适量的清水，再熬一个小时到一个半小时，加上适量的食盐，调味一下，这就可以做好了。
2、西洋参炖瘦肉：每次用西洋参15克，瘦肉一两，隔水炖一个半钟左右，此量可供1人用。西洋参性凉味甘，除有补气养阴的功效外，还能清火生津，对熬夜后津液不足，口渴舌燥的人群而言具有很好的疗效。
3、对于经常熬夜的妹子们来说，常常会有皮肤干燥，面色晦暗的状况，这时候来一碗甜丝丝的银耳红枣枸杞汤，补充充足的水分和维生素。
4、粉皮生鱼汤 粉皮250克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每月或隔日1次。有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效，适合劳力过度熬夜后的肌肉酸痛、颈肌胀痛者服用。
上班熬夜喝什么汤补
1、对于经常熬夜的妹子们来说，常常会有皮肤干燥，面色晦暗的状况，这时候来一碗甜丝丝的银耳红枣枸杞汤，补充充足的水分和维生素。
2、长期熬夜可以喝西洋参瘦肉汤、雪耳百合木瓜汤、猪肉杞子汤，长期熬夜会对身体造成一定的伤害，大家可以多喝这几道汤来达到补益的作用。
3、西洋参性凉味甘，除有补气养阴的功效外，还能清火生津，对熬夜后津液不足，口渴舌燥的人群而言具有很好的疗效。
4、补脑强心 4西洋参炖瘦肉：每次用西洋参15克，瘦肉一两，隔水炖一个半钟左右，此量可供1人用。西洋参性凉味甘，除有补气养阴的功效外，还能清火生津，对熬夜后津液不足，口渴舌燥的人群而言具有很好的疗效。
撒旦之约作文
1、我在医院待了一个多星期，每天都活在露亚的憧憬和她那美少年哥哥赤裸裸的调侃之下，生活好不乐乎（好想去死）。于是我向医生提出出院。
2、五年级作文 我和动物的一些感人故事 动物和人们有着不可分开的关系，在人类的世界中，已发生许多动物与人类的感人故事。
3、例文 五十年前，主人公吴邪的爷爷从古墓中带回了一片极其珍贵的黄金帛书。残篇中记载了一座奇特的战国古墓的位置，但那群土夫子在地下碰上了诡异事件，几乎全部身亡。
4、今年的元宵节，比以往元宵节都不太一样，因为随着经济的发展，人们逐渐富裕起来，灯也随之好看了起来。昨天晚上，我和爸爸妈妈到街上去看灯。
5、她却实没有什么惊天动地之举。说她平凡吗？她却把她的青春和爱都献给了我们。此时此刻，我默默地想：程老师不像白求恩、诺贝尔那样有荣誉，但她永远是我最敬佩的人，最敬佩的老师。
6、简约优秀作文1 狄德罗有言：现在人越是优越精致，越是空虚不已。无疑，四季常青且枝繁叶茂的香樟比冬季光秃秃的白杨精致多了。但遗憾的是，精致带给香樟树的是生命的更大残缺——大雪压垮了它的骄傲。
白领佳人吃哪些零食对应好
营养看点：话梅和橄榄都能够止咳祛痰、生津止渴。梅子和橄榄中富含有机酸，能促进消化液的分泌，帮助消化，所以，话梅和橄榄适合餐 间或餐后吃，而不适合饥肠辘辘时吃。
最好的选择推荐，坚果，话梅之类的零食。而我比较喜欢，柠檬茶一杯，加点冰糖，酸甜的味道，提神，还能起到减肥的作用，在有就是备点自榨果汁，胡萝卜就很好，自制没有添加剂，对人体有益健康。
脆皮多肉肠 作为一个肉食动物，这款脆皮的肉肠是绝对绝对不能错过的~切开就能看见超强的纹理感，满满的肉粒。肉质紧实又有弹性！不管是平时拿来当小零嘴还是拿来充饥，都很OK。
精致的饼干 在办公室吃一些饼干，首先味道不会特别重，影响室内的气味，且还方便携带，也能增加饱腹感，因此是比较常见的一种办公室零食。
最好是吃些方便的水果，草莓什么的。脱脂牛奶、酸奶、消化饼干也可以，不容易上火，又有果腹感。如果楼下正好有点心铺子的话，吃些仙草蜜、豆腐花、茯苓糕之类的点心，也很不错。夏天坐在空调间里，皮肤很容易干燥。
蓝色属于中性色,不挑肤色和性别,怎样搭配蓝色衣服好看呢?
搭配各种各样蓝色的半身长裙就好，简单大方。深蓝色搭配翠绿色、淡黄色、粉红色的半身裙，搭出时尚范儿，穿素色的深蓝色上衣好穿好搭，各种各样鲜丽的颜色都可以掌控。深蓝色的上衣搭配浅卡其色的西裤，潇洒帅气。
各种蓝色服装具体搭配方法：浅蓝色毛衣+黄色半身裙+夸张项链+黑色泼墨高跟鞋+波点复古手拎包+深棕色宽檐帽。蓝色短款毛衣+荧光粉色高腰伞裙+宝蓝色高跟鞋+浅蓝色包。
蓝色大衣搭配同色系内搭也是一个不错的选择，几乎没有翻车的担心，深深浅浅都很好看。
选择条纹的蓝色衬衫搭配牛仔裤可以显示出十足的豪华感，而一顶黑色的帽子会让您的气质更加出色，这也将使人们看起来更外国并拥有更新鲜的感觉。可以通过不同的颜色分配比例来装饰蓝色，不同的蓝色阴影会给人不同的视觉感受。
如果觉得同色系搭配起来容易显得太正式，那就搭配白色的内搭，或者白色的奶奶裤，这样看起来就非常干净简约了。
