FANGNISHUI JIAOYU
防溺水教育
珍爱生命·安全出行
学生预防溺水
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游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，到野外游泳、不做好充分准备、缺少安全防范意识、没有成年人陪伴等，极易发生溺水伤亡事故。一起来学习中学生防溺水安全教育知识吧！
防溺水“六不”
1.不私自下水游泳；
2.不擅自与他人结伴游泳；
3.不在无家长或教师带领的情况下游泳；
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5.不到不熟悉的水域游泳；
6.不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
”一会“
学会基本的自护、自救方法
溺水如何自救
天气逐渐炎热，学生溺水事故也进入高发期。师生家长们有责任对学生不私自下水进行重点教育。如何避免溺水？溺水如何自救和救助他人？
溺水如何自救
NO.1
落水后保持镇定
一旦不慎落水，要尽量保持镇定，尽量使身体上浮，保持头部露出水面，视情呼救。当有人来救助的时候应身体放松，不要强行搂抱救援者。
NO.2
及时呼救
发现周围有人时立即呼救，但不要慌张扑水。
NO.3
注意抽筋问题
如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
同伴溺水如何救
溺水已经成为了青少年死亡一大重要原因，溺水教育是暑期安全教育的重点。暑期家校师生以及学生本人应该对游泳、玩水安全引起高度重视，更高程度的保障学生的安全。
01
不要伸手拉溺水者，应选择将木棍、树枝伸给落水者，将绳索、衣物等一端扔给落水者；
如果身边有救生圈、木材、泡沫等起到悬浮作用的物品最好，将此类浮力较强的物品赶紧扔给落水者；如有水瓶，则可以将水瓶倒空拧紧盖子后扔给落水者。
02
03
在呼救的同时尽快报警，再寻求周围成年人帮助。但成年人和未成年人都不适合盲目营救。
防溺水
来源： 儋州市司法局
本期编辑：黄兴宁
审核：傅光锴
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