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养生之道网介绍食疗治疗感冒的偏方
小葱老姜汤 材料:细香葱,老生姜片,红糖适量。做法:将葱和老姜片分别冲洗干净。把葱和老姜片放在小锅内,加适量的水煎至小半碗,去渣留汤,加少量的红糖就可以食用了。
生姜水 生姜水治感冒是民间普遍的偏方,但是不是所有的感冒都适合这个办法,只有风寒才有效,生姜水主要是能够清热解毒,而且如果感冒时候伴有咳嗽的现象发生,生姜水是有很大功能的。
治疗感冒发烧的偏方 热柠檬水 柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水即成。感冒时一天喝上500~1000cc,流鼻水减轻了,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,甚至可因此不药而愈。
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健康养生知识2 健康长命的养生法门营养富裕 膳食平衡 担保健康起首必需留意营养,营养要富裕就要考究食品的搭配。早在两千多年前的《黄帝内经》中就提出:五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气息合而服之,以补益精气。
养生健康知识大全 养生健康知识大全,随着生活水平的趋势上升,越来越多人在意如何养生,合理膳食调理,生活小知识科普,积极锻炼增强抵抗力,和我一起看看养生健康知识大全知识,希望能帮助到你。
常用运动保健方法有:散步、打太极拳、练气功、打门球、骑自行车、面壁蹲墙法、调身锻炼法、劳动锻炼法等。 劳动锻炼 这里指的劳动是指体力劳动,恩格斯指出:“劳动创造了人本身”。
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