法国著名政治家、军事家拿破仑曾经说过："能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。"
可见在情绪的控制方面，对一个人来说是显得尤为重要的，尤其是在悲观情绪上的控制。如果一个人长期处在这种情绪之下，那他的整个世界也会是阴暗的。如果长期在这种悲观的氛围下生活，慢慢地斗志也会被逐渐的消磨殆尽，最终就只得完全听命于命运的安排。
我们很多孩子就长期处在这种悲观情绪之下，这几天每次回家的时候，都会发现邻居家小杨的7岁孩子欢欢坐在那里闷闷不乐。前两天，看见她一个人坐在楼梯口满脸不开心的表情时，我还以为这孩子是与其他孩子闹矛盾了，也就没在意。
然而，这两天欢欢依然表现的如此，我怀着好奇心，就问了欢欢一句："欢欢，你怎么了？"
欢欢跟我讲述到，原来是她竞选班长失败了，所以导致她这几天都想不开，从而产生了这样的悲观情绪。
相信不少家长都曾遇到自己家的孩子出现悲观情绪的表现，那么，孩子的悲观情绪是如何形成的呢？
孩子为什么时常会产生悲观情绪？
1.模仿家长的悲观情绪
美国心理学家班杜拉曾经说过："孩子通过观察生活中重要任务的行为获得社会行为，观察结果会进一步转化成模仿行为。"
而孩子自小的模仿对象就是自己的家长，父母对于孩子的行为是具有榜样作用的。甚至可以说，家长的思想行为决定了孩子的思想行为。
（1）家长在生活中，拥有乐观积极的心态，孩子自然也就会具有这样的积极心态。
（2）家长在生活中，抱有负面悲观的情绪，孩子自然也就会慢慢变得负面悲观起来。
我的同事小李，就是个"悲观主义者"，成天在工作时，就向我抱怨：
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"生活太难了，每天都有干不完的工作和加不完的班。"
结果，那天我们两家出去吃饭的时候，在饭桌上时，发现小李的8岁女儿彤彤，也在学着小李的语气，在饭桌上面说："我可真是太难了，吃块鱼都能被烫伤。"
惹得我们一桌人哄堂大笑。
可见，孩子出现悲观情绪同家长的身教分不开关系，家长出现悲观情绪的时候，也会潜移默化的影响到孩子的心理，让孩子时常抱怨。
2.家长对孩子采取的错误管教方式
日本著名心理学家诧摩武俊曾将家长的管教方式分为5种类型：专制型、溺爱型、严厉型、民主型、民主权威型。
其中，专制型的管教方式，是家长通常喜欢使用的一种。因为这种管教方式，能够体现家长的威严，家长一般是以一种命令的方式，来要求孩子进行无条件服从。当孩子出现错误的时候，家长就会对孩子进行惩罚，他们通常比较信奉"棍棒底下出孝子"这种模式，殊不知，这对于孩子的悲观情绪的产生是巨大的。
孩子班上的一个同学菲菲就经常因为学习而遭到家长的打骂，她时常对我女儿说："我实在是不愿意来学校了，反正也学不好，一回到家里就令我非常的害怕与恐惧。"
这种错误的管教方式，是非常容易让孩子产生悲观的情绪，来面对未来的学习与生活。
3.孩子遭受心灵上的打击
通常孩子在心灵上都是比较脆弱的，在遭遇到打击的时候，往往会对他们的内心造成非常巨大的影响。就像上文中，所提到的欢欢的例子一样，欢欢因为竞选班长失败了，心里面就想不开了。再加上没有适当的引导，就造成了欢欢陷入到了悲观情绪的漩涡当中，而无法自拔。
如欢欢这样的孩子遭受到心灵上的打击时，就常常会产生悲观情绪。
悲观情绪会给孩子带来2种后果
1.导致孩子的心理承受能力差
通常孩子心理素质的好坏程度能够决定着他们心理承受能力上的强弱，也能够体现出孩子在遭遇困难和挫折时的理智程度与控制力。
悲观情绪会逐渐导致孩子的心理承受能力慢慢变差，尤其是对于一些没受过一点挫折，意志力相对薄弱、情绪稳定性较差的孩子来说是致命的。
我曾经就在网上看到过一则报道，讲的是长沙一位8岁男童泽泽，因为成绩问题动不动的就遭到父亲的打骂，结果有一天孩子终于忍受不了了，而选择了跳楼自杀这条道路。
泽泽的这种情况，就是由于家长的打骂而引发悲观情绪的出现，这种悲观情绪会逐渐的堆积和麻痹孩子的心理，导致孩子走向不归路。
2.会让孩子失去目标
悲观情绪主要会对孩子的心情产生影响，孩子的心情一旦是消极的，那么他在做事情上自然也就没有了动力，也就不再会拥有目标。
（1）"我都学成了这样，还能有救吗？"
（2）"每次弹不好钢琴都会被骂，看来我成为钢琴家的梦想终将只会成为泡影。"
失去了目标的孩子，自然也就不再具有清晰地方向了，因为他们的目标在悲观情绪的影响下，已经渐渐模糊起来了。
家长该如何培养孩子"习得性乐观"的心态
美国著名心理学家马丁塞利格曼曾经提出过一个词叫做习得性乐观。他认为孩子在出现悲观情绪时，要是以一种积极、自信的乐观状态来面对的话，是可以改变的。而这种改变是需要一定训练的，而这种训练的基础需建立在孩子快乐与自然上的。
1.营造温馨的家庭环境
美国著名心理学家布朗芬布伦纳特别强调孩子在环境中的发展。她认为："孩子发展的环境是由若干的系统相互组成的。这些系统有所在社会和文化下的组织、意识形态；有父母的工作环境、职业等。"
因此，营造一种温馨和谐的家庭环境是非常有助于培养孩子的"习得性乐观"的心态。
（1）家长与孩子交流的时候，以一种平等的姿态来进行对话。
（2）家长与孩子交流的时候，以一种温和的语气来回应孩子。
这样，所营造出的家庭环境就非常适合培养孩子的"习惯性乐观"。
2.多进行一些沟通
与孩子进行相应的沟通也能够有效的帮助孩子培养"习得性乐观"的心态。因为孩子毕竟年龄小，在思考问题上，常常会把自己引向死路，从而引起悲观情绪的出现。而家长却不同，毕竟这么些年，在心理的承受能力方面早已比孩子强出了许多。
这个时候，家长的与孩子的沟通就非常有利于去开导孩子。
（1）"宝贝，你不要再难受了，有什么事情可以同妈妈说。"
（2）"孩子，一次竞选班长失败没有什么，这并不能说明你不优秀，下次再好好争取吧。"
我国著名家庭教育导师刘孜琼就说过："学会倾听孩子的内心需求与共情也是家长与孩子良好沟通的前提。"
只要家长能够站在孩子的角度去和孩子沟通，自然可以平复孩子悲观情绪，帮孩子培养"习得性乐观"的心态。
当孩子出现悲观情绪时，我们家长培养孩子"习得性乐观"的心态，自然可以帮助孩子将成长道路上的天堑变为通途。
