2月9日，陕西省人类精子库发布一则捐精倡议书走红网络，吸引了不少人的注意，其中对于身高和学历的要求更是引发了人们的无限讨论，不少网友表示自己没有资格捐精。不过，并不是所有的精子库都有这样独特的要求，想要捐精的朋友们不要气馁，可以先看看下面的捐精真实流程和注意事项。
一、获取精子库信息
运用各种搜索方式，找到对应官网或官方号，记住，一定要到官网获取信息，谨防被骗！了解官方的捐精条件，每个省的标准不一样，以你们当地的标准为主，可以考虑跨区域捐精，不过要衡量一下路上的成本。符合基本要求之后，添加客服人员联系方式，获取进一步的注意事项，预约时间。捐献之前一般需要禁欲，至少要4天。
二、去医院初筛
1.确定捐献意向之后，工作人员会给你时间和地点，在规定时间，到达指定地点就行。
2.扫码登记个人基本信息，核查基本证件，主要是身份证、户口本、学历或学位证等证件。
3.签订合同，一般需要按手印。
4.获取编号，开始排队。
5.被叫号，领取基本用品，一般为消毒湿巾、纸还有一个密封小杯子。
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6.进入取精室，通常会让你观看一些有助于顺利输出的图片。
7.完事之后，把要捐献的东西，连同杯子一块交还给医生。
三、等待检查结果
通过后正式成为志愿者，一般会通知你进行抽血化验，作进一步的检查，然后重复上述流程开始正式捐献，要是没通过，可以根据注意事项，有针对性的调整身体，再次参加筛选。
四、注意事项
作息规律；禁烟禁酒；远离高辐射地区；坚持体育运动；注意关键部位保暖；三餐规律健康，多吃水果蔬菜；节制自己，夜生活规律；前一天洗澡，重点部位仔细清洗；保证衣服整洁，避免细菌污染；提前排尿；可以选择手机刺激，不过要避免污染，最好事先对手机进行消毒处理；
其实，成为捐精志愿者虽然略显尴尬，但也是当之无愧的志愿者，自己所做的也是一种人道主义行为，与献血、捐献造血干细胞一样光荣，更何况还能免费体检，挣到补贴，正所谓一“举”多得。
