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大学生心情日志

各位大学生们,要开学了什么感想呀?大学生是如何看待方方日记的

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2022-10-13 23:06:09 浏览24 评论0

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各位大学生们,要开学了什么感想呀

在疫情完全明朗之前,大家的心情都不怎么乐观,大部份同学都想开学,但又怕到了学校有个三长两短怎么办?况且现在上头也未明确开学时间,还是在家听网课为佳。

大学生是如何看待方方日记的

我不相信大学生不爱国,我们知道,方方对现实不满,在现实生活中,很多人都有不满的一面。但,在对待疫情的看法上,也不能黑白不分的站在美国一边,专合美国人的意,乱说一通。那一大堆手机是怎么回事吗?!那不是有意污篾和造遥吗。

大学生应该如何管理、调节自己的情绪

学会换位思考。

情绪管理说起来简单,实际上是个需要不断自我训练的能力。如果你有意识地换位思考,能够从对方的角度看待问题和自己,那么你就很可能会顺利地控制自己的情绪,因为你同样不喜欢对方用不良情绪影响自己。当你发现自己存在某些情绪问题的时候,也就能懂得通过恰当的渠道进行宣泄,而不至于因为自己影响他人。总体来说,情绪管理和情绪调节并不是一天两天就能完全掌握的,而是需要一个过程和一段时间。最重要的是,这个不是说自己凭空就能提高的,而是需要在具体的事情里有意识地进行练习。具体来说,大学生需要与人不断接触,比如加入某个社团或者兴趣小组,比如和老师同学进行学术交流,比如参加校外活动或者其他组织等等。

你必须把自己放进具体特定的情境里,你的情绪管理才能发挥作用和提高。