瘦瘦瘦（瘦瘦瘦瘦）

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上联：肥是我肥下联：瘦是我瘦.横幅：与你何干。

上联：瘦是你瘦；下联：肥是我肥。横批：绿肥红瘦。（上联的末字必须是三四声的字。下联的末字必须是一二声的字。

上联：诸葛亮字孔明。下联：李太白字长庚。19泥肥禾尚瘦晷短夜差长「晷」音鬼。上联的意思是：泥土肥沃，但禾苗仍然瘦弱。

上联，人比黄花瘦，下联，心如红叶桔。———对联是中国传统文化的瑰宝，春节时挂的对联叫春联，办喜事的对联叫庆联。对联是利用汉字特征撰写的一种民族文体，一般不需要押韵（律诗中的对偶句才需要押韵）。

上联的意思是：泥土肥沃，但禾苗仍然瘦弱。下联的意思是：太阳在天上的时间越来越短(所谓晷短，此乃夏至后发生的自然现象)，日夜的时差越来越长。童子打桐子，桐子落，童子乐；幼儿摘柚儿，柚儿完，幼儿玩。

下联：引月桂花仍旧香。这里的下联与上联呼应，都采用了自然景物作为描绘对象，分别为柳叶和桂花。上联描述了招风的柳叶依然瘦弱，下联则描绘了引月下的桂花仍旧芬芳。两句诗意地展示了风和月这两种自然景观下的植物特点。

1、动作一：高抬腿既然是要达到燃脂的目的，那么就需要动作幅度大的运动。高抬腿作为短跑运动员训练步幅频率的利器，长期练习可以扩大步幅，增强下肢力量与稳定性。以燃脂为目的的高抬腿主要做的是高抬腿跑。

2、没有经验的人可以从最简单的仰卧起坐和俯卧撑做起。无氧运动包括俯卧撑、卷腹、单双杠、哑铃深蹲、弹力带等等高强度、大运动量、短时间的运动项目。

3、单一的减肥运动有一定的效果，但是效果不明显，想要真正的瘦下去，那么一定要控制好自己的饮食，再加上适当的体育运动，这样的减肥才更加健康。

4、重复此动作14次。单腿登山单腿登山，经常锻炼的人肯定知道动作要领了，让我们一起来看下吧。在你的瑜伽垫上用俯卧撑姿势，身体呈一条直线，将左膝盖拉向胸部位置，保持右腿伸展，左腿退回，将右腿拉至胸部位置。

5、第三个动作俯卧撑，可以锻炼很多的部位，还可以瘦身。仰卧起坐就是平时生活中也常常要接触的运动，不过需要一点腰力，仰卧起坐可以锻炼腰部让我们的腰变得更加细，而且腰部上的肉也会变得很紧绷，不会有多余的肉。

6、一，踢腿；双脚站立，与肩同宽。手要放在你面前平衡。慢慢弯曲你的腿，蹲下来，直到大腿平行于地板。抬起头直视前方。稍做停顿，然后向后抬起，把腿完全拉直，把腿抬到一边。另一边重复。每侧重复12到15次，交替抬起腿。

瘦成闪电幽默下一句话是：瘦成一道闪电，那是万万不可能的！瘦成一道闪电，美成一道彩虹，是多少女人的梦想。瘦成一道闪电，亮瞎你们的双眼。瘦成一道闪电，雷死那些笑我胖的人。

瘦成一道闪电照亮所有的胖子我再送你几句单曲循环，听的是歌词，哼的是调子，唱的是心情。面对油价贵，房价高，交友难，宅是最低的消费水平。

越看越像。”你们是我的最亲最爱的人吗？我的心碎了一地，如饺子馅一般。大过年一定吃好，喝好，攒足力气准备瘦身！亲爱的你们，为我加油吧。等到春风十里，我瘦成一道闪电，扛花去见你。

您好，您的问题很有意思。本想瘦成一道闪电，无奈胖成一道惊雷，这句话暗喻了一个人想要减肥，但是却没有成功，仍然保持着原来的体重。

1、但到后面效果会慢慢变弱，减肥会有一个瓶颈期，所以我的再减十斤计划打算用三个月去达到。再补充一点，只要是减肥都会有反弹的风险，所以不要一瘦下来就恢复以前的饮食习惯，一定要把那三点坚持下去，让它们成为你生活的一部分。

2、补充蛋白食物在减肥期间摄入蛋白食物也是非常重要的，蛋白食物可以增强饱腹感，如果早餐比平时提高10%的蛋白食物摄入量那么午餐也会少吃很多。

3、控制饮食量。尽量少吃零食、快餐等高热量食物，适量控制饮食量，尤其是晚餐。寻求支持。和家人、朋友、专业人士等分享自己的减肥计划和困难，互相支持、监督，有利于坚持和达到目标。

4、胖女孩如何瘦到85斤。减肥时间表。7：00(起床)起床后空腹喝一杯500ml左右的温水为身体补，充水分、缓解便秘。7：30-8：30(早餐)早餐一定要吃，最晚不超过830，要吃好吃饱，粗粮和蛋白质，提高代谢。

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