各位壹粉大家好！今天是2023年4月12日，星期三，农历闰二月二十二。全省天气多云转晴，大部地区有扬沙或浮尘。半岛地区北风3～4级转南风4～5级阵风6～7级，其他地区南风2～3级增强到4～5级阵风6～7级。
最低气温：鲁中山区和半岛内陆地区3℃左右，有霜冻;聊城、济南、菏泽和济宁9℃左右，其他地区6℃左右。
最高气温：沿海地区17℃左右，内陆地区23℃左右。
放大招！淄博十余家景区“高铁票换门票”
4月11日，齐鲁晚报·齐鲁壹点记者独家获悉，山东文旅•红叶柿岩旅游区、马踏湖国家湿地公园、潭溪山旅游度假区等淄博10多家景区景点，陆续发布“高铁票免费换景区门票”的优惠政策。
不管你是从哪里来，只要凭借目的地是淄博的高铁票，持本人“高铁票＋身份证”，就可免费兑换领取多家景区入园门票。（具体时间和活动详情以各景区通告为准）
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东部战区海军舰艇台岛周边常态战巡
4月11日，完成环台岛战备警巡和联合利剑演习的东部战区海军数艘舰艇持续位台岛周边海域开展实战化训练，检验各级指挥员组织指挥能力和武器装备作战效能。徐州舰在台岛以东海域执行战备巡逻任务，并开展防空反导等训练。另一海域，西安舰进行导弹超视距对海打击训练。
“中方冻结与美方高层外交接触”？外交部：责任不在中方
4月11日，外交部发言人汪文斌主持例行记者会。
有记者提问，美国政府试图重启与中国的高层对话，包括重新安排美国国务卿布林肯访华。但据报道，中方冻结了与美方的高层外交接触。你对此有何评论?
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“当前中美关系遭遇困难，责任不在中方。”汪文斌称。
汪文斌强调，美方应停止干涉中国内政，停止损害中国利益，停止一边声称要为中美关系加装“护栏”，一边破坏两国关系的政治基础，应同中方相向而行，推动中美关系重回健康稳定发展正轨。
第八批国家组织药品集采中选结果公布
4月11日，国家组织药品联合采购办公室公布了第八批全国药品集中采购中选结果。与此前3月29日公布的拟中选结果一致，此次集采共有39种药品集采成功，中选结果将于2023年7月实施，具体执行日期以各地发布通知为准。通知强调，中选结果公布后，如经调查发现中选企业存在违法违规的情况，将按照采购文件有关条款予以处理。
黄河文化论坛将于4月18日至19日在东营举行
4月18日至19日，由中国社会科学院、中国公共关系协会、山东省人民政府主办，中共山东省委宣传部、中共山东省委党校(山东行政学院)、山东省文化和旅游厅、山东社会科学院、东营市委市政府承办的黄河文化论坛将于东营市举行。
届时，来自全国的专家学者、嘉宾代表将围绕“弘扬黄河文化 讲好黄河故事”主论题和“开启黄河文化国际传播新篇章”“弘扬黄河文化与铸牢中华民族共同体意识”两个分论题，碰撞思想、深入对话，共议黄河文化核心特征与时代价值，共谋黄河文化保护传承发展路径，更好推动黄河文化在新时代绽放光彩。
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山东高考体育类专业统一测试首次实现所有项目无纸化评分
4月10日至25日，山东省2023年普通高校招生体育类专业统一测试(以下简称体育专业测试)在山东师范大学长清湖校区进行。全省考生共26029人，比去年增加3228人。测试以市为单位分4个批次进行，每批次测试时间为4天。
体育专业测试在省教育厅领导下，由省教育招生考试院统一管理，委托山东师范大学组织实施。本次体育专业测试成立了领导小组，考评员选聘严格执行近亲属及利害关系人回避制度，进一步扩大省外技评考评员比例，省内考评员从体育类考试评审专家库中随机选定。从各市教育招生考试机构选聘考务审查员和纪检员，对考试全过程进行监督。
本次体育专业测试首次实现所有项目无纸化评分，考前对所有电子测量设备进行校准检测，径赛项目使用2台电子计时器互相校准，测试过程中的数据显示、打印、传输、保存等环节由计算机系统自动完成，保障测试数据准确无误。采取人脸识别等多种检测手段对考生报考资格进行复核，强化考生身份验证，严防替考舞弊等行为。统一规范体育专业测试着装，防止考生测试过程中“做标记”。所有测试项目均实行全程监控录像，录像资料保存4年。考生测试完成后现场领取考试成绩并按手印确认，如对本人成绩有异议，可向考点成绩复查组提请复查。凡在体育专业测试中违纪作弊的考生，按《国家教育考试违规处理办法》等有关规定严肃处理。
千佛山相亲大会服务升级
春日有佳人，相约千佛山！4月10日，由齐鲁晚报·齐鲁壹点主办的第17届三月三千佛山相亲大会报名阶段顺利结束。据统计，截至报名结束本届千佛山相亲大会累计报名人数达4300多人，4月20日-23日，三月三千佛山相亲大会将在千佛山景区东门内广场浪漫开启，优质单身男女嘉宾在这里等你。
为了在更好地保护嘉宾个人信息安全的同时更好地为广大单身朋友服务，满足大家的相亲需求，依托齐鲁晚报·齐鲁壹点自主研发的官方婚恋交友小程序“壹点动心”，本届千佛山相亲大会服务实现全面升级，通过大数据分析、AI智能推荐等技术手段，进一步丰富提升广大单身朋友的活动体验。
除现场纸质嘉宾信息牌之外，届时还将增设线上版嘉宾个人主页，您可以直接扫描心仪嘉宾信息牌上的二维码，进入嘉宾线上版个人主页，即可浏览查看嘉宾联系方式、个人照片、视频等，还能即时为嘉宾点赞互动，通过大数据分析、AI智能推荐等技术手段，进一步丰富和提升广大单身朋友的相亲体验。
此外，为了更好地保护嘉宾的个人信息安全，本届相亲会嘉宾联系方式升级为现场扫码的形式来获取，您可以直接扫描嘉宾信息牌上的二维码，进入嘉宾个人主页获取对方联系方式，并且可以直接一键拨打，在最大程度保证嘉宾个人信息安全、减少恶意打扰的同时，方便嘉宾之间进一步沟通交流，更有心动榜、AI智能推荐版块等您来体验!
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果然视频|街边抽查30辆电动车，仅3辆加外锁，甚至还忘拔钥匙
秒懂法律|原创作者发现自己创作的视频内容被他人侵权，怎么办？
壹点号灵犀心理课|爱笑的人也可能抑郁，微笑型抑郁症要警惕
男生高考体检被要求脱内裤医院道歉
网民4月3日在浙江省政府网站“浙江省民呼我为统一平台”留言反映，在杭州萧山区湘湖初级中学进行的萧山区高考体检男外科检查中，男生被要求脱去全部衣物，一丝不挂。然而询问上一届学长、西湖区等杭州其他地区的学生、萧山区的女生及上海等其他省市的学生后发现，他们在检查中均会留下贴身内裤，只有“我们这一届的萧山区的男生”需要脱去内裤。请问这是医生滥用职权，还是要求如此?如果是医生的问题，如何解决?如果是要求如此，为什么其他人不需要?我们被侵犯的个人隐私，需要一个交代。
杭州市萧山区卫生健康局4月10日答复称，高招体检外科检查，每日安排两位男外科医师，现场设置一排靠背椅，要求男生入场后脱衣后进行外科检视，检查过程：“立正站立、上肢前伸握拳曲臂后上举，弯腰、下蹲，正常行走10步左右”，穿衣离场。萧山区卫生健康局表示，体检中确实存在男生脱内裤受检的情况，该医院发现后立即改进，予以现场设置屏风，必要者进屏风去内裤裸检。该院向网民致以诚挚的歉意。该医院表示体检工作落实存在欠缺，会对此情况进一步讨论与处理，并做出改进。同时，也希望您能放下心结，集中精力学习，在高考中取得自己理想的成绩，希望理解。
“下班也得紧盯微信”算加班吗？法院二审改判公司支付加班费
作为职场的你，这样的情形是否早已见怪不怪。可，这，明明是在工作，为什么就不能算加班？公司说：好，就算是加班，你说说该怎么计算工作量和加班时长？对于这些，北京市第三中级人民法院的一纸判决给出了答案。一女子将公司告上法庭，并表示她在下班后、休息日及法定节假日共计加班了500余小时，但公司均没有支付相关费用。法院综合考虑女子加班的频率、时长、内容及其薪资标准，判该公司应支付女子加班费共计3万元。
两男子将涉黄小卡片发到警车车窗，警方：因介绍卖淫已被拘
近日，两名男子凌晨在街上四处游荡，每走过一辆车旁就发放一张涉黄小卡片，恰巧发到了警车车窗上。两人因介绍卖淫已被公安机关依法行政拘留。
山东男篮客场80-89不敌广州龙狮，总比分0-2止步季后赛第一轮
4月11日，CBA季后赛12进8第二场继续进行，山东男篮客场挑战广州龙狮。经过四节鏖战，最终，山东男篮80-89不敌广州龙狮，总比分0-2遭广州男篮淘汰，止步季后赛第一轮。
官宣！童磊、孙国文、费南多等7人正式加盟山东泰山队
4月11日，泰山队官方宣布，童磊、孙国文、李源一、费南多、黄政宇、胡靖航、刘世博完成注册，正式加盟山东泰山足球俱乐部。
据了解，除童磊外，其他球员先前已完成转会手续。而童磊于近期拿到自由身证明，于今日确认加盟山东泰山队。
泰山队的新援，大部分是年龄在27岁以下的中生代球员，引入他们一方面可以增加球队板凳深度，为新赛季的三线作战做好人员储备，另一方面，也是为了进一步实现阵容的年轻化。
黄晓明龚俊加盟《极限挑战9》
近日，老牌综艺《极限挑战》第九季正式官宣嘉宾阵容，节目将于4月16日起播出。大张伟、龚俊、黄景瑜、黄明昊、黄晓明、贾乃亮、严浩翔、岳云鹏组成新一季“极挑团”，共同迎接新挑战。
《极限挑战》拍到第九季出现不少有趣的嘉宾组合，本季官宣的龚俊、黄景瑜、黄明昊、贾乃亮、岳云鹏五位“极挑团”成员，早已在往季节目中擦出火花。“贾瑜”组合的相爱相杀，“双黄”组合的惺惺相惜，“岳亮”组合的默契无间，“俊亮”组合惊人的神同步……都曾给观众留下深刻的美好记忆。
大风沙尘天气提醒健康防护五注意
1.注意保护呼吸系统。大风、沙尘天气时，大气中可吸入颗粒物增加，不宜开窗通风，可打开空气净化器。尽量减少室外活动，外出最好戴好口罩。
2.注意保护眼睛。沙尘天气里，外出时最好戴上护目镜，不戴隐形眼镜，如果眼睛有异物感，应用清水及时冲洗眼睛，如果情况严重，应立即到医院就诊。
3.注意清洁卫生。外出时尽量避免沙尘直接接触皮肤。归来后及时清洗双手、面部、鼻腔及外套。
4.注意交通安全。大风、沙尘天气能见度低，外出时最好穿着颜色鲜艳的衣服，车辆减速慢行，尽量少骑自行车；要注意躲开广告牌和老树、枯树，不要在高大建筑物、广告牌、临时搭建物或大树的下方停留。
5.注意调整饮食结构。沙尘天气应多饮水，适当调节饮食，饮食以清淡为佳。
春季湿气重的人注意，学几招帮身体“挤挤水”
中医认为，春季湿气重，困住了脾升清降浊功能，使“清气”不能上升。如何给自己的身体“挤挤水”，不妨试试以下几种方式。
饮食清淡。饮食应以清淡为主，吃饭不要过饱，减轻脾胃负担，增强脾胃运化能力，可避免或减少湿邪的产生。
坚持运动。现代人因脑力劳动居多，体能消耗减少，出汗较少，水液代谢的效率降低，容易生湿。
起居防潮。保持居处环境干燥和室内空气流通，被子、褥子、衣服应经常晾晒，防止湿气侵袭。
注意保暖。入春后，一些人马上脱去厚重衣物，穿衣较为单薄，长此以往容易伤及阳气，从而影响水液运化而产生湿气。
勤泡脚。每天用40℃左右的热水泡脚，每次15-30分钟即可，以助长体内阳气，亦有助于减少湿气。
艾叶熏鼻法治慢性鼻炎
“春天到，鼻炎闹”。慢性鼻炎是一种常见的鼻腔疾病，患者可以试试艾叶熏鼻法，能起到温通鼻腔、祛风散寒的作用。
将干艾叶捣碎成粉末，放入瓷瓶中，点燃后盖上盖子，待烟雾散去后揭开盖子，将瓶口对准患者鼻孔，进行深呼吸。每次熏鼻5分钟，每日2次，连续熏鼻7—10日。要注意的是，艾叶熏鼻法不适用于孕妇以及哮喘、慢性阻塞性肺疾病、高血压等患者，最好在专业中医师的指导下进行治疗。
此外，治疗慢性鼻炎还有洗鼻、按摩、贴敷等中医外治法。
