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男性长期喝豆浆有什么不好处
1、男人喝豆浆主要好处就是能够为身体提供氨基酸等养分。一般如果只是适量喝豆浆通常没有什么坏处，如果过量喝豆浆，就容易导致消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状，还可能会导致营养不均衡。
2、可以补钙，豆浆含有的钙比牛奶丰富。豆浆有益于心血管健康。豆浆富含蛋白质，可以增强体质。豆浆可以防治支气管炎。喝豆浆的缺点主要为豆浆内含有雌激素，可能会引起男孩早熟。
3、延缓衰老：说到延缓衰老，更多人会认为是女人的事情，其实这对于男性来说也非常重要。豆浆中含有丰富的维C和维E，这两种物质有很强的抗氧化性，对于延缓衰老有很大的帮助。
男人能天天喝豆浆吗
从中医的角度来说，豆腐等豆制品大多性偏寒凉，因此，胃寒体弱、脾肾亏虚、阳虚易腹泻以及常出现遗精、滑精的男性不宜多食，以免使得肾亏阳虚的症状加重，所以肾功能不好的男人最好少吃豆制品。
男人经常喝豆浆好。豆浆含铁是牛奶的6倍，含蛋白质也比牛奶高，且在人体内的吸收率可达到85%。很多男性认为，豆浆中含植物性雌激素——大豆异黄酮，因此略微心有芥蒂。
豆浆是大家喜欢的饮品之一，因为豆浆富含的营养成分，可以满足身体对营养的需求，所以不分男女，每天早餐喝一杯豆浆，那是再享受不过的事了。
对于上了年纪的人而言，豆浆是一种饮品，但是不要贪杯，尤其是消化功能不好的老年人群，尽可能的控制量（每天50毫升），适当补充身体所需的维生素、蛋白，差不多就可以了。
可以补钙，豆浆含有的钙比牛奶丰富。豆浆有益于心血管健康。豆浆富含蛋白质，可以增强体质。豆浆可以防治支气管炎。喝豆浆的缺点主要为豆浆内含有雌激素，可能会引起男孩早熟。
由于“植物雌激素”的生物活性只有药物雌激素的千分之一，对于年轻女性来说，每天一杯豆浆不足以引起雌激素水平的明显变化。
男人喝豆浆的好处和坏处
1、男人喝黑豆浆的好处 黑豆浆中丰富的植物性类雌激素，可以帮助抑制男性激素刺激，对前列腺形成保护作用。男人喝黑豆浆还可以有助于改善胆固醇虚高问题，改善高血压和心脏等疾病，同时帮助延缓衰老。
2、男人喝豆浆的好处： 强身健体 每百克豆浆含蛋白质5克、脂肪8克、碳水化合物5克、磷5克、铁5克、钙5克以及维生素、核黄素等，对男人增强体质大有好处。
3、男人喝豆浆的好处和坏处1 男人喝豆浆的好处 强身健体 每百克豆浆含蛋白质5克、脂肪8克、碳水化合物5克、磷5克、铁5克、钙5克以及维生素、核黄素等，对男人增强体质大有好处。
4、豆浆富含氨基酸、维生素、微量元素，从一定程度上来讲，这些对于精子的生长发育，都是非常有帮助的。所以，对于男性而言，多喝点豆浆不会对精子有危害，反而有利于促进精子的发育，提高精子的质量。
5、可以补钙，豆浆含有的钙比牛奶丰富。豆浆有益于心血管健康。豆浆富含蛋白质，可以增强体质。豆浆可以防治支气管炎。喝豆浆的缺点主要为豆浆内含有雌激素，可能会引起男孩早熟。
