题记：跑步安全的话题我们一直在说，但是很多人还是固执己见，总是抱有侥幸的心理，其实那些发生危险的跑者当时也是和我们一样想法，就拿几个月前的白银山地马拉松来说，这么大的事故，其实还有一个原因就是选手们为了减重，逃避规则放弃了一些必须的装备，当然这样的事情只是个例，但是却给我们大家敲响了警钟，那就是跑步安全无小事，希望那些“自大”的跑者能够有所触动。
短视频如今成了趋势，所以文字逐渐被很多人忽略，不过我还是希望把我看到的跑步相关的东西用文字记录下来，传播给更多的人，毫无疑问我在闲余时间也喜欢刷短视频，中秋假期第一天，我就刷到了一位几万粉丝女跑者的自述，主要说的是跑步把自己跑进了ICU，事情的经过是自己在大学操场跑步，然后突然脸部过敏，随后肿胀，即便最后通知了家人，但是过敏发展的太迅速，最终自己骑共享单车去医院自救，其实这件事听起来好像和跑步没有关系，但是却发生在跑步过程中。
我们这位跑者一方面拨打了家人的求救电话，另一方面是在学校附近，会有很多共享单车，所以才能自救这么成功，这也是很多跑者容易忽略的问题，她们喜欢不带手机，因为觉得是累赘，更喜欢去偏僻的路段，因为没人打扰，也没有红绿灯，但是如果发生我们上面提到的那位跑者的突发情况，我们想自救都比较难。我们有时候看一些精英跑者什么都不带，就跟着人家学，但是不要忘了人家是有团队的，再偏僻的地方，后面都是有人开车跟着，因此本质上和我们是不一样的。
展开全文
其实越是跑步能力越强的人，就越自信，自以为自己的身体是铁打的，这都是自负的表现，哪有什么钢筋铁骨，其实都是身体的好底子在替你负重前行。还有一些人喜欢跑超长距离，动不动就是三四百公里，人又不是机器，你跑完了除了收获一堆的赞美以外，更加苍老的面容以及随时潜在的危险都会一笔笔的记在你的身体上，具体哪天爆发，我们谁也不知道，而这些人也最容易误导初跑者。希望大家不要忘记初心，做一个佛系的跑者，不要做一个自私的跑者，祝大家越跑越健康。
