生娃不易，靠颜值吃饭的女明星生娃更不易。但每一个女性想要成为一个母亲，都要经历有喜生子的艰辛历程。
故近况恢复身材，就成为很多女性关注的重点，有些女明星近况可以快速恢复如初，满血复工，而有些却需要经历漫长的时间。
这不仅与宝妈是否积极锻炼有关，还与生几个娃有很大联系。
28岁生娃，生俩娃的孙俪明显恢复趋缓，甚至身材一度臃肿
孙俪和邓超夫妇一直是娱乐圈的模范夫妻，他们二人不仅出演过很多优秀的作品，受到大家的认可。
生活中。两个人也经常用自己搞怪的方式，给大家带来很多欢乐。其实，还有一点让大家很羡慕，那就是他们拥有一双高颜值的儿女。
他们的大儿子等等就是孙俪在28岁时生下的，这给他们的二人世界增添了无限乐趣。4年后，他们还拥有了一个可爱的女儿小花。
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四口之家，一度完美。此时，孙俪的身材受到很多人的热议，生完二胎后，一度显老、甚至身材也大不如初。
很多网友表示，有些时候并非偷懒，二胎本身就是一把颜值的杀猪刀。
同是28岁生娃的杨颖，状态如初，颜值一直在线
杨颖与黄晓明结婚后，事业也是一度腾飞，各种剧目、综艺通通找上门来。虽然演技一直被人诟病，但是流量小花的底气一直都在。
婚后打拼事业的同时，也悄悄备孕，在28岁成功生下儿子小海绵。
很多人有喜生子都需要经历漫长的时间，但是到杨颖这里却十分迅速，感觉半个月的杨颖已经完成了整个过程。
甚至有网友一度怀疑杨颖是不是找了人帮忙，尽管后来澄清，但是当时着实让很多网友很震惊。甚至有人评价，“杨颖去医院生孩子，就跟人家逛了一次商场一样”。
不仅身材没有任何变化，颜值也未受到任何影响，近况也是火速开工，活力四射。
孙俪，生下一儿一女凑成一个好字，可谓是幸福美满，但是不可置否的是，颜值受到了很大影响。
而杨颖选择生一娃，保持自己的完美身材，更多精力用来拼事业。同是28岁生娃，两个人的状态却一目了然，身材更是云泥之别。
为何生多个孩子与只生一个孩子，女性会有这么大的不同？
一：生多胎与生一胎的区别
很多女人有喜之后，伴随着身体激素的变化，会出现气色变差、身体长斑等一些常见情况。
为了胎儿的健康和成长，自己也会摄入大量的营养品，加上自己身体容易疲乏、担心胎儿情况，鲜少运动。孕后期体重直线上升，身材变形都是很正常的。
生多个孩子，就意味着女性，有多次的这种经历，自然生多胎比只生一胎，恢复更慢，气色更差。
二：顺产与剖腹产恢复时间也不同
看起来，顺产比剖腹产恢复时间更快，但是，顺产也同样面临骨盆分离，子宫松弛的情况，不论是顺产还是剖腹产其实都需要近况积极恢复。
如果经历了两次或者更多次的妊娠，那么也意味着女性的身体恢复期会增长，有时候需要很多年才能彻底恢复，有的想恢复如初已经不可能。
女性生育后进行近况身材的恢复，可以从这家方面入手
策略一：近况运动
运动对于近况女性来说，是十分必要的。月子期间，因气血还未恢复，只适合轻微的运动，时间不能太久，也不能过于用力。
过了月子期，运动可以适当逐渐增加，可以采取瑜伽或者户外运动多种形式。
策略二：合理饮食
科学的饮食，对于近况女性是十分必要的。可采取少食多餐，均衡营养的模式，这样既可以保证身体能充分摄入营养，同时也对恢复身材有利。
母乳的妈妈，注意一定不要采取节食的方式，这对于自身和小宝宝都是十分不利的。
适当增加水果、蔬菜，选择一些蛋白质丰富的食物都是可以的。
策略三：持之以恒的信念
近况身材的恢复是一个漫长的过程，产妇不能因为一时没有效果，就自暴自弃选择放弃。自己要有信念感，相信自己一定可以瘦下来，可以变成更美的自己。
在漂亮期间，可以定制表格，量化自己的成果，阶段性的调整自己的漂亮策略。
每一个近况妈妈都是美丽的女子，但是想要自己更出众，就要用好的策略加上好的心态，这样，想要变成时尚辣妈就再也不是什么难事了。
