本文目录一览：
- 1、如何在30天内培养一个好习惯呢?
- 2、30天养成一个好习惯,作文,500字
- 3、征文——30天养成一个好习惯
- 4、三十天养成一个好习惯200字总结
- 5、三十天养成一个好习惯——记读书笔记(征文800字)
- 6、小学生作文30天养成一个好习惯(有计划,怎样做,经过)
如何在30天内培养一个好习惯呢?
保持习惯的一致性为了保证习惯的一致性，最好每天在同一时间做同样的行为，不要工作日5点起床，周末就睡到自然醒，这样是很难让早起这个习惯固定下来的。
这个看起来就不再那么困难了：坚持21天运动，然后就可以放弃了；保持书桌21天整洁有序，然后就不用管它了；坚持每天阅读一小时，21天后照旧看电视——这倒是简单了，可好习惯呢？终究未养成。
天后的我，每日睡觉前总是理所当然的去学习，养成了习惯，就如吃饭睡觉每日的必修课一样，不半途而废，不中间休息。
如果你想要改掉一个坏习惯，那最好的方式就是用一个好习惯去代替这个坏习惯，时间长了也就形成了新的行为模式。在一个新的习惯培养的过程中，我们会遇到各种困难，让培养过程难以持续。
至少坚持21天。21天已经基本可以让你培养一个永久不变的好习惯了。时间如果太短则不能根植到你的大脑内，形成长久的习惯。一次只培养一个好习惯。要想有一个好的习惯，就要集中于改变这一个习惯。
30天养成一个好习惯,作文,500字
1、从夹缝中挤出的30分钟。事实上，我坚持把平时看电视的30分钟变成看书的过程中，大约快3周时，我就能自动抵抗诱人的电视节目了。所以，我也可以说成21天养成一个习惯。
2、其实我所说的每日30分钟是建立在每日一定阅读量的基础上的，从夹缝中挤出的30分钟。事实上，我坚持把平时看电视的30分钟变成看书的过程中，大约快3周时，我就能自动抵抗诱人的电视节目了。
3、同学们，养成好习惯并不难，关键是你要坚持用心去做。小时候，我也像别的孩子一样喜欢玩，放学后总是想玩过够，直到天黑爸妈叫吃饭才罢休。
4、妈妈常说习惯成自然，一个好习惯会伴随一个人的一生，爸爸还因为让我养成一个好习惯买了一本书， “好习惯伴我成长”，从中我也受益非浅。改掉自己的老毛病，养成好习惯很难，但只要坚持，就一定能战胜自己。
征文——30天养成一个好习惯
1、廖主任常说：“好习惯，好人生”，确实是这样，有了好的生活习惯才能有好的身体，更加饱满的热情来面对人生中的风风雨雨；有了好的生活习惯就会养成好的学习习惯，成就无悔的人生。
2、从夹缝中挤出的30分钟。事实上，我坚持把平时看电视的30分钟变成看书的过程中，大约快3周时，我就能自动抵抗诱人的电视节目了。所以，我也可以说成21天养成一个习惯。
3、第一步：“读”。早晨是一天中最重要的时候，所以我把最重要的事放在了最重要的时间里。那就是读英语单词，通过一遍一遍的诵读，不仅练了自己的语感，也锻炼了自己朗读的能力。第二步：“写。
4、第二阶段：7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意提醒自己改变。
三十天养成一个好习惯200字总结
1、早知如此，我该养成了多少的好习惯啊！我处在的周围，有人懒惰；有人麻痹；有人警惕；有人今日事明日毕，有人明日事今日毕。出生时与人无异，习惯的好坏决定终身。
2、不过，现在让我们这样想一下，如果我们只是暂时的做出改变，比如30天，在这30天里我们严格要求自己使用新习惯，然后在30天之后再恢复原样。
3、一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为你“效劳”。
4、同学们，养成好习惯并不难，关键是你要坚持用心去做。小时候，我也像别的孩子一样喜欢玩，放学后总是想玩过够，直到天黑爸妈叫吃饭才罢休。
5、妈妈常说习惯成自然，一个好习惯会伴随一个人的一生，爸爸还因为让我养成一个好习惯买了一本书， “好习惯伴我成长”，从中我也受益非浅。改掉自己的老毛病，养成好习惯很难，但只要坚持，就一定能战胜自己。
6、从夹缝中挤出的30分钟。事实上，我坚持把平时看电视的30分钟变成看书的过程中，大约快3周时，我就能自动抵抗诱人的电视节目了。所以，我也可以说成21天养成一个习惯。
三十天养成一个好习惯——记读书笔记(征文800字)
1、妈妈常说习惯成自然，一个好习惯会伴随一个人的一生，爸爸还因为让我养成一个好习惯买了一本书， “好习惯伴我成长”，从中我也受益非浅。改掉自己的老毛病，养成好习惯很难，但只要坚持，就一定能战胜自己。
2、从夹缝中挤出的30分钟。事实上，我坚持把平时看电视的30分钟变成看书的过程中，大约快3周时，我就能自动抵抗诱人的电视节目了。所以，我也可以说成21天养成一个习惯。
3、早知如此，我该养成了多少的好习惯啊！我处在的周围，有人懒惰；有人麻痹；有人警惕；有人今日事明日毕，有人明日事今日毕。出生时与人无异，习惯的好坏决定终身。
4、自古以来，“书山有路勤为径”成了古代乃至现代人读书的一个座右铭。我也养成了一个好习惯——读书。
小学生作文30天养成一个好习惯(有计划,怎样做,经过)
1、我养成了一个好习惯 书是人类进步的阶梯，又是人类的营养品。自古以来，“书山有路勤为径”成了古代乃至现代人读书的一个座右铭。我也养成了一个好习惯——读书。
2、寒假一眨眼就来了，我给自己定了一个计划：我要天天加强运动，这样有助于身体健康；天天都挤出半小时时间来做阅读题目，可以加强阅读能力；每天都抽出半小时来预习，开学后更轻松。
3、其实我所说的每日30分钟是建立在每日一定阅读量的基础上的，从夹缝中挤出的30分钟。事实上，我坚持把平时看电视的30分钟变成看书的过程中，大约快3周时，我就能自动抵抗诱人的电视节目了。
4、同学们，寒假来了，我们是不是应该养成一些有益于我们的习惯呢？俗话说得好：冰冻三尺，非一日之寒。如果你到我家来做客，你会发现，我房里的图书角也许会成为最吸引你眼球的地方。
5、没有人天生就是人才，成功的捷径恰好在于貌似不起眼的良好习惯。
