春节焦虑综合症，有多少中国人正受困于此
谢谢邀请，在我看来，春节焦虑综合症会发生在不同年龄阶段的人群身上，老人和孩子相对较轻、较少，重点突出在青壮年群体。
首先，说说未成年的孩子，他(她)们对春节充满了期许，盼着过年发压岁钱，想着外出游玩。但是，让一些小孩焦虑的是，现在校内校外的补习量太大，作业量太多，家长寄于的期望又高，压力感很强，心情难释怀。
其次，说说花甲白鬓的老人，他(她)们经历了人生无数的春秋，品尝了不同年度节日的酸甜苦辣，而今，时光渐逝，岁月催人老，身体体质一年弱过一年，最担心的就是节日里生病住院，不能开心的与家人相伴，最忧心的是子女不能陪伴身边，共享天伦之乐。
最后，说说具有活力的青壮年群体，他(她)们正经历着不同的生活状态，有的刚步入社会，有的新参加工作，有的创造了自己的事业，更多的干着稳定的工作，等等，但是他(她)们的社会责任、家庭责任很大，每到年未春节，受家人影响，有的要为爱情烦心，有的要为工作忧心，有的要为旅途往返愁心，有的要为收入支出焦心……可以说，这是一个最让人闷心焦虑的年龄阶段。
当然，还有一些因特殊状况，比如，身体残疾、精神问题、突发事故等，影响节日心情，导致焦虑的。在这里，只能默默祝愿，一起放飞心境，喜度春节。因为人生本就不易，心态决定一切!
春节自救指南丨如何应对亲戚的灵魂拷问
春节，中国四大传统节日之一，是传统上的农历新年。这是中国人的节日，每个家庭都想办法团聚在一起。亲朋好友的团聚，给处在奋斗时期的我们也带来一些问题。那片挥之不去的阴霾，又该如何化解？
例如：
亲戚问你有对象了吗？回答：唉，没有遇到想堂姐一样的贤惠的人呢！
学习怎么样呀？回答：我就英语好点。听说堂哥每门课都很优秀，我可得学着点
工资多少？回答：不多不少，够吃。你和婶子今年在外收成不错吧！
情感寄话：这种方法三言两语就可以让亲戚失去对你的兴趣。可以试试怎么把语言修饰得更犀利。回答准确，又不失风范。
还可以抬高对方
“阿姨这个您放心，等我找着靠谱的，一定带回让您把把关，您说行，咱就行！”
您看您平时也不想着您的大外甥，人脉那么广还不给我介绍几个，别人介绍的我不放心呀”
”阿姨您看您现在带着两个孙子，一定很有方法，您给我妈传授经验，让她也做做思想准备”
情感寄语：这样可以拉进亲戚之间的距离，又不失风范。另外，还可以活跃家庭气氛
多做实事法
来客人时，”爷爷我去给您倒杯茶“
去做客时，“叔叔我给您端菜”
有钱，“叔叔，我给你发个微信红包”
没钱，“奶奶，我给你发个表情包”
情感寄语：有句老话叫”拿别人的手短，吃别人的嘴软“主动请缨做一些力所能及的小事，可以有效改变长辈对自己的看法。
谦虚回答法如果你在外面混得风声水起，咱们就是另外一种做法：低调行事
当亲友问及你的钱财时回答：都有难处的，你看我的头发都掉完了，还是像叔叔一样平淡生活的好。
当问你的是否愿意帮助他的小孩时回答：那是肯定可以帮。只要侄子，上进，都有机会的
当夸你前途无限顺便贬低自家孩子时回答：我先维持好现在，再考虑未来。侄子现在不是处在奋斗时期嘛，阿姨不要急，会有收获的。
情感寄语：如果你混得好，有的亲戚会羡慕，有的亲戚会嫉妒。在不知他们是善是恶时，就低调。
内心沉淀：上面的方法供大家参考参考，努力提高与亲友的关系才是关键。争取做一个操纵全局的人。仔细想想，在长辈逼问的背后，其实主要原因真在于长辈跟你一年也见不了几次。长辈也是觉得很尴尬，在传统节日的欢乐气氛下，见面又不能总保持相顾无言默默微笑，要找点话题来打破一下凝固的时间。亲戚没恶意，真是关心你，亦或是他们聊天也不知说些什么，只能随口问问这些问题。另外，如果真是有那种不怀好意的亲戚，先沉默，必要的时候回呛几句也没啥，但不要太过分。希望大家能够接下来的时间里过一个安心的好年。开心的生活才是最重要。
《春节自救指南》，过年回家的你会遇到哪些难题
春节，中国四大传统节日之一，是传统上的农历新年。这是中国人的节日，每个家庭都想办法团聚在一起。亲朋好友的团聚，给处在奋斗时期的我们也带来一些问题。那片挥之不去的阴霾，又该如何化解？
例如：
亲戚问你有对象了吗？回答：唉，没有遇到想堂姐一样的贤惠的人呢！
学习怎么样呀？回答：我就英语好点。听说堂哥每门课都很优秀，我可得学着点
工资多少？回答：不多不少，够吃。你和婶子今年在外收成不错吧！
情感寄话：这种方法三言两语就可以让亲戚失去对你的兴趣。可以试试怎么把语言修饰得更犀利。回答准确，又不失风范。
还可以抬高对方
“阿姨这个您放心，等我找着靠谱的，一定带回让您把把关，您说行，咱就行！”
您看您平时也不想着您的大外甥，人脉那么广还不给我介绍几个，别人介绍的我不放心呀”
”阿姨您看您现在带着两个孙子，一定很有方法，您给我妈传授经验，让她也做做思想准备”
情感寄语：这样可以拉进亲戚之间的距离，又不失风范。另外，还可以活跃家庭气氛
多做实事法
来客人时，”爷爷我去给您倒杯茶“
去做客时，“叔叔我给您端菜”
有钱，“叔叔，我给你发个微信红包”
没钱，“奶奶，我给你发个表情包”
情感寄语：有句老话叫”拿别人的手短，吃别人的嘴软“主动请缨做一些力所能及的小事，可以有效改变长辈对自己的看法。
谦虚回答法如果你在外面混得风声水起，咱们就是另外一种做法：低调行事
当问你的是否愿意帮助他的小孩时回答：那是肯定可以帮。只要侄子，上进，都有机会的
当夸你前途无限顺便贬低自家孩子时回答：我先维持好现在，再考虑未来。侄子现在不是处在奋斗时期嘛，阿姨不要急，会有收获的。
情感寄语：如果你混得好，有的亲戚会羡慕，有的亲戚会嫉妒。在不知他们是善是恶时，就低调。
内心沉淀：上面的方法供大家参考参考，努力提高与亲友的关系才是关键。争取做一个操纵全局的人。仔细想想，在长辈逼问的背后，其实主要原因真在于长辈跟你一年也见不了几次。长辈也是觉得很尴尬，在传统节日的欢乐气氛下，见面又不能总保持相顾无言默默微笑，要找点话题来打破一下凝固的时间。亲戚没恶意，真是关心你，亦或是他们聊天也不知说些什么，只能随口问问这些问题。
