我们往往想不到抑郁症的人，到底是什么样子的?它不像其他疾病，有着很明显的发病特征，他们活跃在各种社交场合，笑脸迎人，但微笑背后的痛苦恐怕只有他们自己知道。
其实，相对于把最真实的自己藏起来，这些“微笑者”往往感到压力的是，一种无形的束缚，他们并没有人述说，也没有人去理解，出现负面的情绪之后也无处发泄，无人倾诉。
这些人群往往都是我们想象不到的，比如警察、学生、家长、医生甚至是现在的幼儿园小朋友，它不分年龄、不分职业，在我们的生活中产生了极大的影响。
因为工作的原因，所以自己不得已维护自己在人们心中的形象，他不得不学会伪装自己，将那些内心喜悦、悲伤的自然流露加以掩饰，久而久之形成一种有害的防御机制，这种防御机制其实是负面情绪管理策略的一种表现。
据最新统计数据：全球抑郁症患病人群累计超过3.5亿人，中国是抑郁症疾病负担较为严重的国家之一，约有5400多万人患有抑郁症。每15个中国人中就有一个抑郁症患者，每年我国因抑郁症死亡病例超过20万人，仅次于癌症。对于这位潜伏在大家身边的“隐形杀手”，虽然今年来人民已经有了肤浅的认识，但重视程度远远不够，往往是出现了严重后果才追悔莫及。
