看过电视剧或者武侠小说的人都知道，这些电视剧或者小说里经常提到长生不老这个玄学。特别是在古代不少帝王都希望能够找到长生不老的方法，好让自己永久的统治国家。可是长生不老在如今科技这么发达的时代都不能实现，更何况是在古代呢。但是历史上曾有这么一个牛人，他虽不是长生不老，却足足活到了256岁。
他叫做李庆远，根据记载，李庆远出生在1677年湖南人，出生在云南。当时还是清朝康熙年间，后来他经历了256年，这期间他历经了九个朝代，见证了康熙，雍正，嘉庆，道光，咸丰，同治，光绪，宣统九个皇帝的兴衰历程。甚至到了民国年间还活了20多年，令人震惊。
而且根据族谱的记载，李庆远在他的一生中娶了24任妻子，光是子孙后代，就有180人。我们的常识告诉我们，一个人不可能活到256岁，所以他到底是怎么做到的呢？
李庆远在中医这方面学问挺高，特别是对于如何养生和健身这方面。他从小身体素质就非常好，他总结过自己活到256岁的秘诀是，长期的吃素，多喝茶，多煎熬一些如决明子、罗汉果、枸杞这类的中草药来喝。这样就能让身体保持血液循环的通畅，排便通畅。
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除了养生以外，最重要的一点就是要保持一个好的心情。内心世界要保持平静，不要过于焦躁，性格开朗。所以要想长寿，并不是依靠什么灵丹妙药，什么玄学，而是只要平时注重养生，讲究身体健康和心情愉快。
其实古代的人平均寿命都比较短，基本都是五十多岁左右。然而李庆远却活到了256岁，所以不得不令人相信养生确实能长寿呢！而且李庆远所说的要泡养生茶，其实在《本草纲目》和《神农本草经》这类医药书籍中也有记载过。李庆远就是保持着自己这一套的养生秘诀，才使得自己成为了一个长寿老人。
清政府还曾经特别嘉奖过李庆远，来表达对他在中医药方面的杰出成就的感谢。李庆远还接受过许多外来西方学者的采访。就是这么一个长寿老人拥有着颇有传奇色彩的人生，见证了九个帝皇统治的朝代，娶了24个妻子，还有180多个子孙后代，令人佩服！
