第41天
晚上听老师讲自己的成长经历，以前也听过一些片断，这次有种全部打通的感觉，明白了老师为何要做中医文化的传播，再次为三位大医的弘愿所感动。
人人知医（郭老）
天下无癌（潘老）
人人自医（韦老）
天下无疾（阁主）
阁主的出现，他在做的事，有可能将三位老人家的心愿变成现实，所以老师会那么欣喜，会做那么多的努力，这也需要我们每一位有缘人去自觉地参与其中。每个人都尽一份力量，天下无疾的愿景终将实现！
第42天
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二级班开课了，早上站桩突破了1小时，这是共修的场效应，因为平时最多能站40分钟，不仅经常中断而且真的是越站越短。
定了个小目标，春节前争取突破2小时，一次性把水烧开。打坐已坚持三十天，每次不到20分钟，先养成每天打坐的习惯，待站桩达标后再去攻克打坐2小时这个难关。
修行之路不进辄退，必须勇猛精进才能降伏习气，对自己要狠点，姑息与懈怠不可取，我的时间已不多了，再不努力此生休矣！
第43天
中午提前一小时来到禅堂，宋师兄教我们练习了八式太极拳，这既是我们二组元旦晚会的集体节目，也是一项强身健体的好方法。站桩是静中有动，太极拳则是动中有静，配合练习的话，对提升身心能量大有益处。
吴师兄为我们编排了精彩的喜剧小品，笑点非常多，把大家乐得合不拢嘴。二组人才济济，绮绮和我变成了甩手掌柜，只需要去配合他们即可。还有黄师兄考虑问题很周全，在很多细节上为我们的节目做了把控。如果说吴师兄像是位冲锋陷阵的将军，黄师兄就如同一位运筹帷幄的军师，有了他们的协助，感觉真是太幸运了。
我天生没有文娱细胞，最怕当众表演节目，因为自己啥也不会，既不会唱歌也不会跳舞，连讲个笑话也想不出来，每逢遇到这种文娱活动，我只能当观众或拉拉队员。其实不会的事情都是可以学的，不能总是借口“我不会”就选择固步自封，那样就是在给自己贴负面的标签，何谈成长与进步？
既便真的是先天不具备，还可以通过后天的努力来补偿，去做不会做的事情，我们才会有所改变，才能成长为更好的自己。
第44天
学练按摩一天，阁主老师手把手教学，不厌其烦地反复指导，从未见过如此认真负责的老师。同组的吴师兄也很关照我，怕我学不好一直在督促我多加练习，加上致截师兄有丰富的相关经验，全组逐一考核通过他的检验，能分到二组真是大幸运了。
以前学的原始点偏重于点按，且多用肘，每次被按都会很疼，找疼点按到不疼为止，一般人可能会受不了。去年又学了灵触按摩，这个做起来确实比较舒服的，但他们说的可以遥距治疗，这点我始终接受不了，感觉更像是种心理暗示。绕来绕去，终于可以学到纯正的中医按摩，还有阁主亲自教学，觉得自己真的很庆幸，也算是历尽旁门终归正道了。
明师引进门，修行在个人。好好站桩提升身心能量，认真读诵医道经典，汲取古圣先贤的智慧，跟着我们正能量的团队走下去，虽愚亦能有智，虽拙亦可变工，努力精进吧。
第45天
继续学习推拿手法，被按时很舒服，等到自己动手时就有些犯晕，手上没劲儿，找不对正确的位置，对骨骼肌肉的分布完全没有感觉，常常按到骨头上，用一句话来说就是“手忙脚乱”。
动手能力差如何弥补？多练，熟能生巧，别无他法。中午再次跟宋师兄练习太极拳，打了两遍，感觉大体上能跟下来了，因为以前练过，虽然丢下了四、五年，很多动作都忘记了，但那些基本的感觉还在，再练几次，应该没有什么问题了。
按摩的基本功是力量及对人体结构的熟悉程度，二者缺一不可，要补的功课很多。三千遍《心经》已圆满，是否要继续背诵下去呢？还是去研究经文的内容呢？还没想好，明天是2018年的最后一天，新年的功课需要自己来制定。
第46天
很开心，体验了阁主老师的手针，左右手都扎了，疼并快乐着。
晚上乐嗨了，太放松导致忘词，当时大脑一片空白，几秒后才反应过来，也不知观众们是否发现。没关系，重要的是过了个欢乐的新年，2018年划上圆满的句号。
明年见！
第47天
2019年的第一天，阁主为我们讲了新年贺词，宣布了申请成为他的记名弟子的三个条件：
1.每天站桩2小时坚持满一年；
2.在一年内做功德之举百件以上；
3.做有益之改变影响家人及周围人。
难度还是挺大的，站桩突破1小时已很勉强，腰背酸痛难忍，再延长1小时很难想象，借用小龙的话说，那太恐怖了吧？
秋溟老师讲艾灸时多次强调要学的应该是背后的思维方式，万物皆可入药，多穿条毛裤是药，早起利用好时间是药，吃好饭是药，好好吃饭也是药。人无远虑必有近忧，对自己的人生应该做规划，至少是三年的计划。
2019年已经到来，想清楚今年最想达成的目标是什么？如果只能选一个，我想把健康饮食学好用好，坚持素食并且要吃出健康。
第48天
回顾2018年的岁月，过得最充实的是10、11和12月，在此之前我的状态一直不好，处于人生的低谷中。
首先要感谢核聚老师，为帮女儿寻找考研方向我加了老师的微信，和女儿一起听了他的微课。针对考研，我提了3个问题，女儿也问了3个问题，最终获益的人却是我，更没想到核聚老师10月2日还特意写了篇文章来回应我，其中有段话对我的促动非常大。
“那些看似疯狂的人，有些人并不是疯了，而是有了坚定的信念。生活中的点点滴滴构建起来的坚不可摧的信念让他们与众不同。他们的生活充满艰难险阻，却是怀着信念的朝圣之旅。那么，在整个人类文明史中，哪些信念是有百利而无一害并因此值得一个人去努力构建的呢？其中有一条必定是这样的：知识改变命运。”
什么样的知识能改变我的命运呢？思考了好几天，我最后选择了学习中医，并且开始在禅门心医的预备群里打卡。之后每周写篇分享，坚持了三周，在秦师兄的多次督促下将三篇分享整合成一篇文章，又经由她的推荐发表在人人自医平台上，在此我要感恩秦师兄的鼓励，让我这个拖延症重度患者有所改变，迈出了成长的第一步。
11月初来到香海，三天的学习让我有了回家的感觉，萌生了要长期跟随团队成长的想法。没想到梦想成真了，遇到生命中的两位贵人~小光老师和高老师，真的是不可思议的因缘，仿佛在做梦一般，有太多的想不到。如今又有幸加入了平台的后台，这是高老师、朱老师对我的信任，虽然自己的能力有限，但我会努力去学习去成长，不会辜负老师的厚爱。
二级课程学完了，知识如何变成技能，技能如何升华为能量，一切才刚刚开始，2019年已经到来，每个人都要对自己的人生有所规划，更重要的是要有担当的精神，激发出真正的使命感，生命才能焕发出光彩。
第49天
来香海已经七周了，我特别喜欢“七”这个数字，周易上有“七日来复”的说法，意思是说七天为一个完整的周期。七个七天过去了，经历了一期初级班、一期二级班。
明天，新的一期初级班又要开课了，一拨学员刚走，又有新学员到来，就如同我们生命中的气血，此起彼伏，振荡不已。中医学认为，气血在人体内运行一个完整的循环也正好是七天，这与周易的观念不谋而合。
阁主老师让我们回顾2018年，盘点自己是否达成了年初的目标。遗憾的是，我连目标都没制定，如何做复盘呢？幸运的是去年年底参加了永澄老师的年目标活动，在活动结束前20分钟填完了各项表格，总算是搭上了末班车。当时还是小光老师帮我打印的表格，不然我就又一次错过了。
填写在九宫格的有一格写的是“与志同道合者生活在一起”，这项竟然已经达成了，就是在智慧生活班的这些日子，虽然只有短短的一个多月，但我相信，相似的人必定会走到一起，这就是同频共振的原理。其他的是个人的一些愿望，希望女儿能成才，自己能去世界各地旅游等。
第50天
今天第一次做课程的义工，负责收手机和带领学员出坡，两件事都没做好。先是没留意到有学员带了两部手机却只上交了一部，在处理事情时比较被动，后来出坡时又没能带齐人员，反应出组织能力也不行，今后还得多锻炼。
最近睡得比较晚，常常熬夜，导致白天易犯困，这都是在透支自身的元气，站桩又进入越站越短的下降模式，需要调整状态了。
2019.1.4于香海
