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部位 怀孕 肚子 除了 其中

怀孕后,除了肚子会变大,这几个部位也会变大,其中一个让人抓狂

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2023-04-27 07:15:02 浏览16 评论0

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怀孕生子应该说是一个女人一生中最重要的事情,通过10个月的努力可以允许一个新生命,让自己的生命得以延续,感情有所寄托,有时候光想一想都是一件美妙的事情。可是有的女人却特别抗拒这件幸福的事情,因为怀孕是有风险的,对于爱美的女性来说,怀孕也是要付出代价的。

朱莉家儿子1岁半了,没生儿子之前自己也是一个妙龄少女,长发飘飘、有身段有气质。可是自从生完孩子之后,朱莉的好身材可是一去不复返。

不仅肚皮松了,肚子大了,屁股宽了,最让朱莉接受不了的就是胸部的变化,之前挺立的双峰,现在就剩两张肉皮松松垮垮在胸前,要不是胸罩在胸前罩着估计都能掉到肚皮上了。

本来身体变化生孩子是在所难免的,可是有时候朱莉的老公还总是刺激她,时不时地抛出一些嫌弃的话语,这是让朱莉最不能接受的。

最近家里人又催朱莉生老二,这不说什么朱莉也不愿意要老二,看到自己惨不忍睹的身材朱莉彻底放弃了生二胎的打算。

其实确实是这么回事,女人怀孕,随着月份的增加,身体会有一些变化。

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除了众所周知的肚子会变化的之外,还有一些身体部位发生着变化。

1.脾气变得特别大

有的妈妈怀孕之后脾气会比之前见长,动不动就开始发脾气,有些宝爸就不理解不就怀个孕咋这么矫情。

其实这些都是有科学依据的,不是宝妈莫名其妙地发脾气,女性怀孕之后本来就比较敏感,再加上身体激素水平紊乱,所以脾气变大也是情理之中。

2.手脚变大

女人在怀孕的时候,随着身体激素的变化,有的女性在后期会出现身体浮肿的情况,然后会出现手脚变大的情况。

有的女性生过孩子之后脚丫比之前大了1到2个号。之前可能穿36号的鞋,生完孩子之后穿38号的鞋。还有的家长生完孩子之后身高还涨了呢!

3.屁股变大

女性在怀孕大概5-6个月的时候,随着肚子的增大,女性的盆底肌也会慢慢变宽,随之而变得女性的屁股也会增大。再加上有的女性是顺产,顺产的女性屁股变宽的几率会更大。

4.胸部变大

女性怀孕之后随着肚子变大的,还有女性的胸部,因为孕激素的变化女性的乳房开始发育,尤其到8-9个月的时候,女性的胸部基本会比之前大一圈,而且这种状态会持续很久,知道家长给孩子断奶之后,胸部有可能会慢慢的变小,但是也不会恢复到以前的样子。

其实女性怀孕也没有那么可怕,虽然有些身体部位会发生变化,但是如果孕妈怀孕的时候或是生完孩子之后注意保养,身体还是可以恢复到以前的。

生完孩子之后哪些"工作"有助于女性身体的恢复

1.家人的理解和陪伴

产后最重要的还是家人的理解和陪伴,不是说生完孩子之后产妇就万事大吉,有很多产妇生完孩子由于家人缺乏关心导致孕妈出现抑郁的情况。

产妇如果出现抑郁受伤的不仅是产妇自己还有刚出生的婴儿,所以产后家人的理解和陪伴才是女性康复的最佳良药。

2.产后形体恢复操

一般女性顺产3-5天就可以进行产后形体恢复,每天适当的运动半个小时或是1个小时,配上一些专业的动作,可以帮助身体恢复到原来的样子。

如果是剖腹产的妈妈产后形体恢复可能要等到15天之后,一开始的时候不要急功近利,尽量保持轻松愉快,然后循序渐进,相信只要宝妈能够坚持下来,产后形体恢复操还是很有必要的。

3.产后康复

很多宝妈认为产后康复没有必要,去专门的产后康复中心都是浪费钱,其实不是的,产后康复项目还是很有必要的。

比如产后发汗可以把学月期间身体吸收的一些凉气寒气给逼出来,还有产后盆底肌康复可以让变宽的盆底肌恢复到原来的尺度,防止产妇以后漏尿。

还有一个就是腹直肌的恢复,很多孕妈怀孕的时候肚子一下子变大,导致腹直肌分离,后期就算肚子下去之后肚皮松得就像没气的气球,腹直肌恢复可以让肚皮紧致起来。

生不生孩子都是每个人的选择,但是在这里呼吁孕妈生孩子没有那么可怕,只要产前注意控制,产后及时康复,身体还是可以恢复的。